Bolalar, ota-onalar va gadjetlar: qoidalarni qanday o'rnatish va yaxshi munosabatlarni saqlash

“Ular bu gadjetlardan nimani topishdi! Mana, biz bolalikdamiz ... ”- ota-onalar ko'pincha farzandlari boshqa, yangi dunyoda o'sayotganini va ularning boshqa qiziqishlari bo'lishi mumkinligini unutib aytishadi. Bundan tashqari, kompyuter o'yinlari nafaqat erkalash, balki tengdoshlar bilan muloqot qilish va ularning jamiyatida ma'lum maqomga ega bo'lish uchun qo'shimcha imkoniyatdir.

Agar siz bolangizga gadjetlardan foydalanishni va kompyuter o'yinlarini o'ynashni butunlay taqiqlasangiz, u buni do'stining uyida yoki maktabdagi tanaffusda qiladi. To'g'ri taqiq o'rniga, bola bilan gadjetlardan foydalanish qoidalari va raqamli makonda o'zini tutish qoidalarini muhokama qilish kerak - bu borada sizga Jastin Patchin va Hinduja Sameerning "Yozma qoldiqlar" kitobi yordam beradi. Internet aloqasini qanday xavfsiz qilish kerak.

Ha, farzandlaringiz siz emas, ularning darslari sizga tushunarsiz va hatto zerikarli tuyulishi mumkin. Ammo bolaning qiziqishini qo'llab-quvvatlash, u yoki bu o'yinda nimani yoqtirishini va nima uchun ekanligini aniqlash yaxshiroqdir. Axir, sizning munosabatingizdagi eng muhim narsa - bu ishonch va bir-biringizga hurmat. Va kurash emas, qat'iy nazorat va taqiqlar.

Gadjetlar va o'yinlar haqida afsonalar

1. Kompyuterlar sizni qimor o'yinlariga qaram qiladi

Gadjetlardan nazoratsiz foydalanish haqiqatan ham yomon oqibatlarga olib kelishi mumkin: emotsional haddan tashqari yuklanish, sotsializatsiyadagi qiyinchiliklar, jismoniy faoliyatning etishmasligi, sog'liq muammolari va qimor o'yinlariga qaramlik. Ikkinchisi real hayotni virtual bilan almashtirishda ifodalanadi. Bunday qaramlik bilan og'rigan odam ovqat, suv va uyquga bo'lgan ehtiyojni qondirishni unutadi, boshqa qiziqish va qadriyatlarni unutadi va o'rganishni to'xtatadi.

Nimani eslash kerak? Birinchidan, zararli gadjetlar emas, balki ularning nazoratsiz ishlatilishi. Ikkinchidan, qimor o'yinlariga qaramlik ko'pincha ularning mavjudligi sababli emas.

Sabab va oqibatni chalkashtirmang: agar bola virtual dunyoda ko'p vaqt o'tkazsa, bu u erda maktab, oila yoki munosabatlardagi muammolar va qiyinchiliklardan yashiringanligini anglatadi. Agar u haqiqiy dunyoda o'zini muvaffaqiyatli, aqlli va ishonchli his qilmasa, uni o'yinda qidiradi. Shuning uchun, birinchi navbatda, siz bola bilan munosabatlarga e'tibor berishingiz kerak. Va agar bu uning barcha o'ziga xos belgilari bilan giyohvandlik bo'lsa, mutaxassis bilan bog'laning.

2. Kompyuter o‘yinlari bolalarni tajovuzkor qiladi

Ko'plab tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, video o'yinlar va o'smirlarning keyingi hayotdagi zo'ravonligi o'rtasida hech qanday bog'liqlik yo'q. Zo'ravon o'yinlarni ko'p o'ynagan o'smirlar, kam o'ynagan yoki umuman o'ynamaganlarga qaraganda keyinroq tajovuzkor xatti-harakatlarni ko'rsatmadi. Aksincha, o'yinda jang qilish orqali bola g'azabni ekologik jihatdan olib tashlashni o'rganadi.

Gadjetlardan foydalanish qoidalarini qanday o'rnatish kerak?

• Eng muhimi, talablaringizda izchil va mantiqiy bo'ling. O'zingizning ichki pozitsiyangizni va qoidalaringizni shakllantiring. Agar siz bolani kuniga 2 soatdan ko'p bo'lmagan o'ynashga qaror qilsangiz, unda bundan mustasno bo'lmasligi kerak. Agar siz belgilangan doiradan chetga chiqsangiz, ularga qaytish qiyin bo'ladi.
• Agar biror narsani taqiqlasangiz, qo'rquv, tashvish va tushunmovchilikka emas, balki faktlarga tayaning. Misol uchun, ekranning yorug'ligi va kichik tafsilotlarga e'tibor berish zarurati ko'rishni qisqartirishi haqida gapiring. Ammo siz o'zingizning bilimingizga ishonchingiz komil bo'lishi kerak: agar sizda bu masala bo'yicha barqaror pozitsiyangiz bo'lmasa, unda ziddiyatli ma'lumotlar bolada shubha uyg'otadi.

Gadjetlar - vaqt!

• Bola qaysi vaqtda va qancha o'ynashi mumkinligi bilan kelishib oling. Variant sifatida - darslarni tugatgandan so'ng. Asosiysi, o'yin vaqtini taqiqlar ("bir soatdan ko'proq vaqt davomida mumkin emas") bilan emas, balki kundalik tartib bilan aniqlash. Buning uchun siz bolaning haqiqiy hayoti nima qilayotganini baholashingiz kerak: sevimli mashg'ulotlar, sport, sevimli mashg'ulotlar, orzular, hatto qiyinchiliklar uchun joy bormi?
• Shuningdek, gadjetlardan qachon foydalanishni hal qilish juda istalmagan: masalan, ovqat paytida va yotishdan bir soat oldin.
• Farzandingizga vaqtni kuzatishga o'rgating. Kattaroq bolalar taymerni o'rnatishi mumkin, va kichikroq bo'lganlar, vaqt tugashi haqida 5-10 daqiqa oldin ogohlantiradilar. Shunday qilib, ular vaziyatni nazorat qilish imkoniyatiga ega bo'ladilar: masalan, ba'zan siz o'yinda muhim raundni yakunlashingiz va o'rtoqlaringizni tarmoqdan kutilmagan chiqishga yo'l qo'ymasligingiz kerak.
• Bolani o'yinni xotirjam yakunlashga undash uchun 10 daqiqa qoidasidan foydalaning: agar vaqt o'tgandan keyin u gadjetni keraksiz injiqlik va xafagarchiliksiz qo'yib yuborsa, ertasi kuni u 10 daqiqa ko'proq o'ynashi mumkin bo'ladi.

Nima qilish mumkin emas?

• Farzandingiz bilan jonli muloqotni gadjetlar bilan almashtirmang. Ba'zida bolaning nima uchun u yoki bu tarzda o'zini tutishini tushunish uchun sizning xatti-harakatlaringizga rioya qilish kifoya. Ekran oldida qancha vaqt o'tkazayotganingizni kuzating. Farzandingiz bilan umumiy qiziqishlaringiz va birgalikda vaqtingiz bormi?
• Farzandingizni gadjetlar va kompyuter o'yinlari bilan jazolamang yoki rag'batlantirmang! Shunday qilib, siz o'zingiz unda ular haddan tashqari qadrlanganlik hissini shakllantirasiz. Agar ertaga jazo sabab bo'lmasa, qanday qilib o'yindan voz kechish mumkin?
• Gadget yordamida bolani salbiy tajribalardan chalg'itmang.
• "O'yinni to'xtating, uy vazifangizni bajaring" kabi iboralarni asosiy vosita sifatida ishlatmang. Kattalar uchun o'zini rag'batlantirish va e'tiborni o'zgartirish qiyin bo'lishi mumkin, ammo bu erda bola o'zini muntazam ravishda nazorat qilishi kerak. Bundan tashqari, bu mahorat salbiy motivatsiya bilan ham mustahkamlanadi: "Agar uy vazifasini bajarmasangiz, men planshetni bir haftaga olaman". O'z-o'zini nazorat qilish va iroda uchun mas'ul bo'lgan miyaning prefrontal po'stlog'i 25 yoshdan oldin shakllanadi. Shuning uchun bolaga yordam bering va kattalar har doim ham qila olmaydigan narsani undan talab qilmang.

Agar siz muzokaralar olib borayotgan va yangi qoidalar o'rnatayotgan bo'lsangiz, bu o'zgarishlar bir kechada sodir bo'lmasligiga tayyor bo'ling. Bu vaqt talab etadi. Va unutmangki, bolaning rozi bo'lmaslik, g'azablanish va xafa bo'lish huquqi bor. Bolaning his-tuyg'ulariga dosh berish va yashashga yordam berish kattalarning vazifasidir.