Jinsiy zaiflik kabi erektil muammolar hayotida kamida bir marta ko'pchilik erkaklarga ta'sir qiladi. Ko'pincha vaqtinchalik, ular jismoniy yoki psixologik omillar tufayli yuzaga keladi. Erektil disfunktsiya nimada va ular bilan qanday kurashish mumkin?

Erektsiya - bu miyaning mexanizmi tomonidan qo'zg'atiladigan fiziologik nevrologik hodisa tufayli organizmning reaktsiyasi va qon tomir hodisasi, boshqacha qilib aytganda, qon tizimining tashabbusi bilan. Bu hududga kuchli qon oqimi tufayli jinsiy olatni qattiqlashishi va shishishi. Aniqroq qilib aytganda, jinsiy olatni tashkil etuvchi elementlarning kavernöz jismlari qonga to'lib, keyin jinsiy olatni qattiq va kengaytiradi.

Ereksiya stimulyatsiya, qo'zg'alish yoki jinsiy jalb qilish bilan qo'zg'alishi mumkin, ammo bu hammasi emas. Bu, masalan, tungi erektsiya uchun. Shuningdek, u kun davomida tananing bo'shashishi yoki jinsiy olatni rag'batlantiradigan muayyan harakatlar natijasida yuzaga kelishi mumkin. 

Ereksiya bilan bog'liq bir nechta buzilishlar mavjud bo'lib, ular odatda erektsiyaga ega bo'lolmaydilar. Ularning kelib chiqishi turlicha, xoh fiziologik, xoh ruhiy. Ushbu buzilishlar jinsiy olatni bo'shashgan holatda ushlab turadigan kavernöz jismlarning etarli darajada qattiqligi bilan tavsiflanadi. Bu holat jinsiy aloqaning borishini buzadi va ayniqsa, ayrim xatti-harakatlarning kirib kelishi yoki amalga oshirilishini oldini oladi. Xuddi shunday, "yumshoq" erektsiya bo'lishi mumkin, ya'ni jinsiy olatni maksimal qattiqlik holatida bo'lmagan joyda.

Ko'pincha erektil disfunktsiya psixologik kelib chiqadi: stress, o'ziga ishonchsizlik, charchoq yoki qayg'u qo'zg'alishga xalaqit berishi va / yoki erektsiyaning oldini olishi mumkin.

Ular qon tomir disfunktsiyasidan, ya'ni arteriyalar darajasida va qon aylanishidan ham kelib chiqishi mumkin. Darhaqiqat, jinsiy olatni kuchli qovurg'ali hudud bo'lib, qon bosimi bilan bog'liq muammo erektsiyaga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Xuddi shu narsa qon tomirlariga ta'sir qiluvchi tamaki, spirtli ichimliklar va diabetga ham tegishli. Nihoyat, ayniqsa, ma'lum bir yoshdan boshlab, gormonal muammo ham bo'lishi mumkin. Erkaklarda androgen etishmovchiligi paydo bo'lishi mumkin, bu esa erektil funktsiyalarni buzadi. 

O'zingizning erektsiyangizni zavq bilan uzoqroq davom ettirish uchun nazorat qilish juda mumkin. Darhaqiqat, erektsiya qisman ong tomonidan boshqariladi, unga e'tibor qaratish orqali uni nisbatan uzoq vaqt davomida saqlab turish mumkin. Bu o'z tanangizni va xohishingizni yaxshi bilishni va uning zavqini ma'lum darajada ushlab turishni bilishni talab qiladi.

Shunday qilib, har bir erkak jinsiy aloqa paytida erektsiyani nazorat qilish uchun o'z texnikasiga ega. Ba'zi odamlar hayajonni tushirganda, boshqa narsa haqida o'ylashadi, boshqalari jinsiy aloqa tezligini sekinlashtiradi va hokazo. Shuningdek, o'z pozitsiyangizni o'zgartirishingiz yoki jinsiy olatni oldinga va orqaga qaytishni o'z ichiga olmaydigan jinsiy amaliyotni tanlashingiz mumkin. (penetratsiyadan farqli o'laroq), masalan, kunnilingus. Ushbu o'zgarish harakatlardagi pauzani belgilashga va erogen zona darajasida hayajonlanishni sekinlashtirishga imkon beradi. 

Yuqorida aytib o'tganimizdek, erektil disfunktsiya vaqtinchalik bo'lishi mumkin va turli xil kelib chiqishi tufayli yuzaga keladi. Shunday qilib, spirtli ichimliklarni ko'p iste'mol qilish, qattiq charchoq yoki o'ziga ishonchsizlik odatda "buzilish" deb ataladigan narsaga olib kelishi mumkin. Jinsiy ojizlik - bu erkakning erektsiya bo'lishiga to'sqinlik qiladigan yoki faqat qisman erektsiyaga olib keladigan erektil buzilishdir.

Bir martalik buzilish holatlarida, apriori tashvishlanish uchun hech qanday sabab yo'q. Tinchlaning va uning potentsial sababini aniqlashga harakat qiling. Boshqa tomondan, agar bu iktidarsizliklar takrorlansa, nevrologik yoki qon tomir disfunktsiyaning sababi ekanligini aniqlash uchun shifokor bilan maslahatlashish yaxshiroqdir.