Janett Myurrey-Veykelin (64 yil) va Alan Myurrey (68 yosh) nedavno proslavilis na ves mir: 2013 yil davomida eta suprujeskaya para
No vskore voshishchenie mirovo soobshchestva smenilos potryasenem — okazyvaetsya, bu udivitelnye lyudi uje bolee 10-ti let — syroedy! Ix «toplivo» vo vremya probejek — banany va ovoshchnye smuzi.
No chto eshche udivitelnee — tak eto to, Janett 2001 yilda postavlen tashxis «rak grudi» s ochen ploxim prognozom. S tex por proshlo uje 13 let.
Za 43 yil sovmestnoy jizni suprugi Myurrey pobyvali vo mnogix stranax. Oni vsegda veli ochen aktivnyy obraz jizni, priderjivalis sperva vegeterianskoy, a potom va veganskoy diety. K kontsu 90-x gg oni pouchastovali uje v 60-ti marafonax va ostanavlivatsya ne sobiralis.
2001 yil, kogda Myurrei osel v Australiai, u nix bylo uje tri vnuka i mnojestvo planov na buduschee.
No tut proizoshlo sobytie, kotoroe zastavilo Janett cardinalno izmenit otnoshenie k jizni v tselom i podxod k pitaniyu v chastnosti: v 52 yil ichida ona uznala, chto u nee rak grudi. Vrachi skazali, chto, esli pribegnut k ximioterapii va oblucheniyu, to ona, vozmojno, projivet esche 6-12 mesyatsev.
Janett prishla k vyvodu, chto prichinoy raka stalo vozdeystvie toksinov va radiatsii: vo vremya odnogo puteshestviya ona krasila semeynuyu yahtu, upala va oblilas chrezvychayno toksichnoy kraskoy. «Kraska popala na moi volosy, glaza, zatekla v ushi, nos i rot; polnostyu ona soshla s moey koji tolko cherez 3 mesyatsa. A ved koja — juda katta organ. 3 mesyatsa v moe telo postupali toksichnye veshchestva iz kraski», — vspominaet ona. Cherez neskolko let, kogda vzorvalsya Chernobyl, Janett popala pod radioaktivnye osadki. Takogo roda vozdeystviya vesma gubitelno skazalys na ee immunitete.
Pervoe, chto sdelali suprugi, uznav pro tashxis — uni izuchili vsyu literaturu o rake grudi, ego vozmojnyx prichinax i rekomenduemyx sposobah lecheniya. Ix interesovali metody ka traditsionnoy, tak i holisticheskoy meditsiny. Posle tshchatelnogo izucheniya Janett prinyala reshenie sdelat vybor v polzu vtoroy.
S pomoshchyu naturopata Janett pribegla k xolisticheskomu podxodu, podrazumevavshemu rabotu na umom, telom i dushoy. Buning uchun proshla cherez vnutrivennuyu immunoterapiya, infrakrasnuyu detoksikatsiyu, ozonoterapiya; practicovala osoznannoe dyxanie va aerobnye uprajneniya, vizualizatsiyu, meditatsiyu, pozitivnoe myshlenie, povyshala duxovnuyu osoznannost. Takje Janett pila soki, smuzi iz zelenix rasteniy va ela svejie, ne podvergnutye haroratnoy obrabotke ovoshchi va frukty.
Na protyajenii 6 mesyatsev lecheniya Janett 5 dney v nedelyu priezjala na 3 chasa v naturopaticheskuyu kliniku, gde proxodila terapiyu po usilenyu immuniteta.
— 3 soat davom eting. Takje ko'p chitala, - rasskazyvaet ona.
Janett uvelichila fizicheskuyu nagruzku, dobaviv k svoemu rejimu zanyatiya yogoy i beg na dlinnye distantsii.
— Yoga pomogla mne vosstanovit vnutrennyyu celostnost. Ya poznala svoe vnutrennee Ya i smogla polyubit sebya takoy, qanday qilib. Vo vremya probejek ya pogrujalas v meditatsiyu. Ya begala po gornym tropam, po plyajam, bosikom. Ya smogla vernut to udivitelnoe chuvstvo svobody, kotoroe oshchushchala, buduchi rebenkom.
— Ya vizualizirovala, kak dobivayus svoyh tseley, kotorye kogda-to davno otlojila «na potom» — mne xotelos pisat, risovat. Ya prestavlyala sebya na svadbe svoego vnuka, a potom — kak ya berish na ruki pravnuka, — ulybaetsya Djanett.
Vyvod toksinov ona uskorila ejednevnymi poxodami v infrakrasnuyu saunu.
— Moya diet podverglas sereznym izmeneniyam. Ya nachala pit mnogo sokov. Stolko produktov ya ne smogla by s'est — masalan, 1 ta 4-x stakanov morkovidan iborat. Takoe oshchushchenie, chto na protyajenii etix 6-ti mesyatsev kajduyu nedelyu ya s'edala gruzovik morkovi! U menya daje ruki stalik morkovnogo tsveta, lekin mne bylo vse ravno — ya jila i vyxodila na probejki. Ya videla, chto v etoy igre pobeda budet za mnoy.
— Kogda ya uznala, chto pitatelnaya tsennost odnoy chashki pshenichnogo soka priravnivaetsya k kilogramm zelenolistnyx ovushey (mnogie za nedelyu stolko ne s'edayut!), to nachala pit va ego toje.
Pomimo vitaminov va minerallar, sok pshenitsy soderjit va boshqalar neobxodimye aminokisloty. Krome togo, v nem mnoho xlorofilla, IZ kotorogo organizm poluchaet kislorod, nasyschaya im krov i vse tkani.
— Iz knig ya uznala, chto kislorod ostanavlivaet razrastanie rakovyx kletok, — e'lon qildi Janett. — Rak ne mojet vyjit v nasyshchennoy kislorodom srede, poetomu, chem bolshe ya mogla nasytit svoe telo kislorodom — cherez uprajneniya, osoznannoe dyxanie va pshenichnyy sok — tem luchshe!
Janett pochti vsyu jizn byla vegetariankoy va potom — vegankoy. Posle tashxisa ona reshila stat stoprotsentrnoy syroedkoy, chtoby poluchat iz s'edaemoy pischi maksimum pitatelnyx veshchestv.
— Do six por pomyu, naskolko izmenilos moe samochuvstvie vsego cherez nedely syroedeniya! — vosklitsaet ona. — Snachala ya zametila, chto u menya proyasnilos myshlenie. Ne bylo nujdy tratit vremya na prinyatie resheniy. Vse proisxodyaschee stalo ochen yasnym va chetkim, men bo'lsa ne ispytyvala somneniy.
— Cherez mesyats takogo pitaniya ya poteryala pochti 7 kg. V techenie sleduyuschego mesyatsa ya nabrala neskolko kilogramm; s tex por my ves ne menyalsya.
Posle smeny diety va usileniya fizicheskoy aktivnosti nachali napominat o sebe starye, nezalechennye travmy. Masalan, kogda-to davno Janett povredila lokot. Na novoy diete lokot snova zabolel, lekin cherez 10 dney bo'l proshla — va teper Janett ruku chiqarishi mumkin!
— Esche u menya poyavilos gorazdo katta energiyai. Osobenno yarko eto oshchuschalos vo vremya moix dlitelnyh probejek; moi sportivnye resultaty uluchshilis, — rasskazyvaet Janett.- Ya absolyutno uverena v tom, chto upotreblenie isklyuchitelno syroy, ne podvergnutoy termicheskoy obrabotke pishchi, stalo povorotnym momentum na moem puti k vyzdorovenovenovlenyuvlenyu.
Prichem sleduet otmetit, chto Janett ne prishlos prilojit mno usiliy, chtoby smenit dietu (ot veganstva — k syroy pishche) va slegka povysit uroven fizicheskoy aktivnosti; zato oqibati oshelomlyayushchimi.
— Ya vsego lish perestala est vypechku, sandvichi, makarony, perestala tushit i varit ovoshchi, — smeetsya ona. — Ot mysa ya otkazalas eshche rebenkom, ot moloka — kogda byla podrostkom, i ya nikogda ne ela gotovuyu edu iz magazinov, ne ela fastfuda. Poetomu perexod k siroedeniyu ne byl uchun menya chem-to radikalnym. No syroedie dalo mne ne tolko yasnuyu golovu, energiyayu i iscelenie ot starix travm — bu pomoglo mne izbavitsya ot raka!
Cherez shest mesyatsev intensiv raboty shifokori postanovili: «Polnostyu zdorova!»
Janett ko'proq immunoterapiyani qo'llab-quvvatlamaydi, lekin siroedeniya qabul qiladi.
Janett s blagodarnostyu vspominaet: bu shest mesyatsev byli napolneny lyubovyu, smexom va goryachey podderjkoy so storony semi va druzey.
— U menya lyubyashchaya semya. Oni vmeste so mnoy izuchili etu bolezn, okazali mne fizicheskuyu va moralnuyu podderjku. No samoe glavnoe — uni byli tverdo uvereny v pravilnosti izbrannogo mnoyu puti. Ya utverjdayu, chto bezuslovnaya vera blizkix v to, chto ty vystoish, vyzdorovesh — odno iz opredelyayushchix usloviy istseleniya uchun.
— S tex por u menya poyavilis yeshche dva vnuka. Esli by ya ne pereshla na syroedenie, to nikogda by ix ne uvidele.
2013 yil iyun oyida Janett napisala knigu. Takje ona provodit obuchaushchie programmy, v kotoryh pomogaet jelayushchim pereyti na kachestvenno inoy uroven hayot. Pravda, v 2013 godu nikaix maslahat va treninglar Janett ne provodila — potomu chto ves god u Janett i ee muja proshel
Uznat o Janett i ee jizni vy mojete na