Mundarija
Kukunli yashil choy - bu zamonaviy Superfood va kundalik ratsionimizning ajralmas qismiga aylangan. Bugun matcha choyini supermarketda sotib olishingiz yoki onlayn buyurtma berishingiz mumkin. Gugurt oddiy yashil choyga qaraganda bir necha barobar sog'lomdir, chunki tarkibida vitaminlar, minerallar va antioksidantlarning konsentrlangan dozasi bor. Matcha ichish nima uchun foydali?
Energiya beradi
Matcha choyi ish kunidan oldin va ish vaqtida ideal. Ichimlik tarkibida L-teanin aminokislotasi mavjud bo'lib, u energiya beradi. Ajablanarlisi shundaki, choy asablarni tinchlantiradi va vazifalarga diqqatni jamlashga yordam beradi. Matcha qahvaga qaraganda yaxshiroq tetiklantiradi va suvsizlanish va giyohvandlikka olib kelmaydi.
Tanani toksinlardan tozalaydi
Matcha kukuni detoksifikatsiya qiluvchi ta'sirga ega va tanani muloyimlik bilan tozalaydi, undan ortiqcha toksinlarni olib tashlaydi. Tarkibi xlorofillni o'z ichiga oladi, u organizmni zararli moddalardan tozalaydi va hatto og'ir metallarning tuzlaridan kelib chiqadi. Natijada, buyrak va jigar faoliyatini normallashtiradi.
Yoshartiradi
Matcha choyida terini atrof-muhit omillaridan himoya qiluvchi va organizmning himoya kuchlarini oshiradigan antioksidantlar mavjud. Ushbu ichimlik qarish jarayonini samarali to'xtatadi, terini tonlaydi va mayda ajinlarni tekislaydi.
Og'irlikni kamaytiradi
Matcha choyi semirish bilan kurashishda yordam beradi. Uning tarkibida yog 'yo'qotish jarayonini tezlashtiradigan va ishtahani bostiradigan katexinlar mavjud. Ushbu moddalarning chang yashil choyida bargga nisbatan 137 baravar ko'p.
Yurak-qon tomir tizimini kuchaytiradi
Gugurt yurak va qon tomirlarining sog'lig'iga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, chunki tarkibida katexinlar mavjud. Ushbu qimmatli moddalar qondagi xolesterin miqdorini tartibga solishi, yurak xuruji, qon tomirlari va qon tomirlari devorlarida blyashka hosil bo'lish xavfini kamaytirishi mumkin.