Mundarija
Emizishda kolbasa eyish mumkinmi: qaynatilgan, dudlangan
Laktatsiya davrida onalar kolbasa eyishi mumkinmi, degan savolga, shifokorlar ikkilanmasdan javob berishadi: "Yo'q". Ammo ba'zida siz biron bir mahsulotni xohlaysiz, hatto yig'laysiz. Bunday holda, siz qachon o'z xohishingiz bilan boshqarilishi mumkinligini va sog'liq uchun eng kam xavf bilan buni qanday qilishni bilishingiz kerak.
Emizikli onalar uchun kolbasa eyish mumkinmi?
Homilador va emizikli ayollar uchun sog'lom ovqatlanishni rag'batlantiradigan parhez cheklovlari katta ahamiyatga ega. Siz yog'li, sho'r, tuzlangan, ko'p un iste'mol qila olmaysiz. Bolaga zarar bermaslik uchun shifokorning barcha tavsiyalariga amal qilish kerak. Bolaning ovqat hazm qilish tizimi tug'ilgandan keyin ham to'liq shakllanmagan va ona uchun maxsus ovqatlanishni talab qiladi. Bu holda uning suti to'liq va sog'lom bo'ladi.
Emizikli onaga kolbasa eyish mumkinmi, bu savolga o'zingiz uchun "yo'q" deb javob berish yaxshiroqdir.
Ayniqsa, kolbasa sevuvchilar uchun qiyin, chunki peshtaxtalar yoqimli hid chiqaradigan mahsulotlar bilan to'ldirilgan. Biroq, boy assortiment sog'lom degani emas.
Nima uchun emizish paytida kolbasa onalar uchun yomon
Oziq -ovqat bilan birga keladigan barcha foydali va zararli moddalar ona suti bilan bola tanasiga kiradi. Kolbasalar, hatto eng ishtahani ochadigan narsalar ham kichkina odamning sog'lig'iga putur etkazadigan konservantlar, soya oqsili, bo'yoqlar va boshqa kimyoviy elementlar bilan to'ldirilgan. Bunday "kimyo" dozasini olgan bolada quyidagilar bo'ladi:
- kolik;
- shishiradi;
- diareya;
- allergiya va boshqa "lazzatlar" ni uzoq vaqt davolash kerak bo'ladi.
Bu bolalar kolbasasi deb ataladigan narsalarga ham tegishli. Ularni juda ehtiyotkorlik bilan davolash kerak va ayniqsa, chaqaloq hayotining birinchi oylarida tavakkal qilmaslik yaxshiroqdir. Ammo, agar sizning sevimli mahsulotingizdan bahramand bo'lish istagi qaytarilmas bo'lsa, o'zingiz uchun psixologik qiyinchiliklar tug'dirmang, balki to'g'ri mahsulotni tanlashga harakat qiling.
Nimani tanlash kerak: qaynatilgan yoki dudlangan
Darhol dudlangan mahsulotlar uchun aytaylik - yo'q. Bu gap emas. Va "shifokor" yoki "bolalar" turidagi kolbasalarga kelsak, bu erda tanlashda sizga kerak bo'ladi:
- yaroqlilik muddati va tarkibiga e'tibor berishni unutmang;
- boy rangga ega bo'lgan mahsulotni sotib olmang - bu bo'yoqlarning haddan tashqari yuklanishini ko'rsatadi;
- bolaning reaktsiyasini kuzating, agar hamma narsa yaxshi bo'lsa, siz yangi mahsulot bilan tajriba o'tkazmasligingiz kerak;
Siz kolbasa va vinerlarda to'xtashingiz mumkin. Ammo iste'mol qilinadigan miqdor kuniga 50 g, haftasiga 150 g dan oshmasligi kerak. Uyda pishirilgan yoki pishirilgan go'sht mahsulotlari juda foydali.
Do'konda kolbasa, kolbasa yoki boshqa go'sht mahsulotlarini sotib olayotganda, biz illyuziya uchun to'laymiz, chunki ular tarkibida 10% dan ko'p bo'lmagan go'sht mavjud. Ta'mli kurtaklaringizni aldab, eng aziz insoningizning sog'lig'ini xavf ostiga qo'yish kerakligini o'ylab ko'ring?