Mundarija
Ko'pchiligimiz o'z loyihalarimizni amalga oshirishni orzu qilamiz. Kimdir hatto boshlaydi, lekin birinchi qadamni qo'yib, u yoki bu bahona bilan bu fikrdan voz kechadi. Rejangizni oxirigacha etkazish uchun qayerdan ilhom olasiz?
"Men modaga qiziqaman va o'zim, qarindoshlarim va do'stlarim uchun tikaman", deydi Inna. - Men vintage narsalarni topib, ularni tartibga solishni yaxshi ko'raman: aksessuarlarni almashtirish, ta'mirlash. Men buni professional tarzda qilishni xohlayman, kichik ko'rgazma zalini ochishni orzu qilaman, lekin menda bu g'oya uchun etarli mablag' yo'qligidan qo'rqaman.
"Inna o'z qo'rquvlarida yolg'iz emas", deydi psixoterapevt Marina Myaus. Ko'pchiligimiz qo'rqamiz va birinchi qadamni qo'yish qiyin. Miyaning retseptorlari buni notanish va shuning uchun apriori xavfli vazifa sifatida o'qiydi va qarshilik rejimini yoqadi. Nima qilsa bo'ladi? Tabiatingiz bilan kurashmang, balki unga qarab boring va vazifani eng qulay va mumkin bo'lgan vazifa sifatida taqdim eting.
Buni amalga oshirish uchun, birinchi navbatda, bosqichma-bosqich biznes-rejani tuzing: u nafaqat o'ylab topilishi, balki harakatga tayyorlik tezligini boshlash uchun qog'ozga ham o'rnatilishi kerak. Ikkinchidan, rejani gorizontal qilib qo'ying, ya'ni dastlab kichik qadamlar bo'lsa ham, aniq bo'lsin.
Muvaffaqiyat cho'qqisini darhol chizishingiz shart emas: bu orzu darajasida yoqimli, lekin kelajakda u sizga qarshi ishlashi mumkin. Yuqori maqsadga erishishning iloji yo'qligidan shunchalik xavotirlanishingiz mumkinki, harakat qilishni to'xtatasiz.
Agar siz ishlasangiz yoki o'qisangiz va g'oyani amalga oshirish uchun ko'p bo'sh vaqtingiz bo'lmasa, haftaning qaysi kunlarini va aynan nima bilan shug'ullanishingizni oldindan yozib qo'ying. Har qanday, hatto eng kichik reklama motivatsiya beradi.
Yo'lda yordam berish uchun oltita qadam
1. O'zingizga xato qilish uchun ruxsat bering.
Avvaliga bahsli tuyulishi mumkin bo'lgan narsalarni qilishga o'zingizga ruxsat bering. "Bu doimiy asossiz xavflar haqida emas, lekin agar siz ba'zan odatiy, maksimal xavfsiz harakatlar sxemasidan chetga chiqsangiz, kelajakda siz ishonishingiz mumkin bo'lgan yanada kengroq tajribaga ega bo'lasiz", deb hisoblaydi ekspert. "Ba'zida nostandart echimlar xatoga olib kelgandek tuyuladi, ammo vaqt o'tishi bilan biz faqat ular tufayli yangi imkoniyatlarni ko'rganimizni tushunamiz."
2. Shunchaki harakat qilib ko'ring
Haddan tashqari mas'uliyat qo'rqinchli va demotivatsiyaga olib kelishi mumkin, shuning uchun sizning fikringiz haddan tashqari qadrlangan degan tuyg'udan xalos bo'lish kerak. Buni amalga oshirish uchun o'zingizga shunchaki harakat qilishingizni ayting va agar u ishlamasa, xafa bo'lmaysiz. Jiddiylik va mukammallik darajasini pasaytirish sizning rejalaringizni amalga oshirishning eng boshida sizga yordam beradi.
3. Aniq jadvalga ega bo'ling
Xaos muqarrar ravishda kechiktirishga olib keladi. Tizimda har qanday natijaga erishiladi. Agar siz qattiq tartib-intizomni saqlashni qiyin deb bilsangiz, jadvalingiz yanada moslashuvchan va erkin bo'lsin, lekin tartibsiz emas. Misol uchun, siz har doim kuniga ma'lum miqdordagi soat ishlaysiz, lekin qaysi vaqtni bajarish qulayligini o'zingiz hal qilasiz.
4. Charchoq bilan kurashishni o'rganing
Siz tirik odamsiz va charchashingiz mumkin. Bunday paytlarda ijtimoiy tarmoqlarga emas, balki sizning biznesingizga tegishli bo'lgan narsaga o'tishga harakat qiling. Agar siz matn yozishdan charchagan bo'lsangiz, yangi mahsulotlarni sinab ko'rishni yoki bozorni kuzatishni boshlang. Hatto shahar bo'ylab sayr qilish, o'ylamasdan lenta bo'ylab aylanib chiqishdan farqli o'laroq, qanday qilib strategik harakat qilishni tushunishga yangi turtki berishi mumkin.
5. O'zingizni boshqalar bilan to'g'ri solishtiring.
Taqqoslash bir vaqtning o'zida ham zararli, ham foydali bo'lishi mumkin. "Raqobatchilar malakali foydalanishga qodir bo'lishi kerak", deb hazil qiladi ekspert. - Siz uchun rag'batlantiruvchi sparring sherigiga aylanadiganlarni tanlang. Bu begona tajribadan foyda olishning yagona yo'li.
Agar boshqa birovning misoli sizni o'zingizdan shubhalantirsa, demak, siz bu odam bilan juda uzoq vaqt davomida aloqada bo'lgansiz va undan uzoqlashish vaqti keldi. Boshqa odamlarning hiyla-nayranglarini ko'r-ko'rona nusxa ko'chirmaslik va sizni doimo zaif holatda qoldiradigan raqibingizning "qoplangan versiyasi" bo'lmaslik uchun ham buni qilishingiz kerak. Sizning orangizda sog'lom, qiziqarli raqobat bo'lishi mumkin ekan, token raqibingizni saqlang.
6. Vazifalarni topshirish
Ishning qaysi jihatlarini mutaxassislarga topshirishingiz mumkinligini o'ylab ko'ring. Ehtimol, fotosuratlarni tahrirlash yoki ijtimoiy tarmoqlarni saqlash uzoq vaqt davomida bu borada ixtisoslashganlar uchun yaxshiroqdir. Hamma narsani o'z zimmasiga olishning hojati yo'q va faqat siz hamma narsani boshqalardan ko'ra yaxshiroq qila olasiz va pulni tejashingiz mumkin deb o'ylashingiz kerak.
Oxir-oqibat, agar siz hamma narsani uddasidan chiqsangiz ham, muqarrar ravishda charchaysiz va keyingi bosqichlarni o'ylab ko'rish va jarayonni nazorat qilish uchun hech qanday zaxirangiz qolmaydi.