Odamlarni osongina qo'yib yuborishni qanday o'rganish kerak: psixolog maslahati

Odamlar ko'pincha uzoq vaqtdan beri o'tib ketgan munosabatlarni saqlab qolishadi. Axir, iliq xotiralar qalbni isitadi va hamma narsa hali ham yaxshiroq bo'lishi mumkinligini his qiladi. Darhaqiqat, bir vaqtlar yaqin bo'lgan va yangi tajribalarga ochiq bo'lganlarni qo'yib yuborishni o'rganish ancha samaralidir. Buni qanday qilish kerak?

Har bir munosabatlar bizga nimanidir o'rgatadi, ular tufayli biz rivojlanamiz. Ba'zilar bizni kuchliroq va mehribon qiladi, boshqalari bizni ehtiyotkorroq, kamroq ishontiradi va ba'zilari bizni sevishni o'rgatadi. Biroq, barcha odamlar, ularning xotiralari qanchalik yoqimli bo'lishidan qat'i nazar, bizning hayotimizda qolishi shart emas.

Do'stlik, umuman munosabatlar kabi, hayot davomida tabiiy o'zgarishlarga uchraydi. Bolalikda bizning ko'plab do'stlarimiz bor va ularning barchasi eng yaxshisi. O'smirlik va yoshlikda, qoida tariqasida, tashkil etilgan kompaniya bor va o'ttiz yoshga kelib, ko'pchilik yillar davomida isbotlangan, eng yaxshi do'st, keyin esa omad bilan keladi.

Shaxs bo'lish jarayonida o'zining hayotiy pozitsiyasi, axloqiy me'yorlari, tamoyillari va qoidalarini shakllantiradi.

Va agar ma'lum bir bosqichda, yaqin muhitni shakllantirganda, siz bunga unchalik ahamiyat bera olmasangiz, unda yosh bilan bu tamoyillar o'zini yanada aniqroq namoyon qila boshlaydi. Turli xil qadriyatlarga ega bo'lgan odamlar oxir-oqibat sizning atrofingizdan ajralib, o'z yo'lidan ketishadi.

Afsuski, ko'pincha odamlar narsalarni tartibga solishdan, chidashdan va "yomon dunyoni" tanlashdan qo'rqishadi. Buning sabablari boshqacha:

  • boshqalarning ko'ziga yomon ko'rinishdan qo'rqish,

  • odatiy turmush tarzini o'zgartirishdan qo'rqish,

  • ikkilamchi foydani yo'qotishdan qo'rqish

  • ko'priklarni yoqishni istamaslik: afsuski, ular juda ko'p qurdilar!

Ma'lum bo'lishicha, odam boshqasisiz bardosh bera olmaydi yoki yo'q, degan qo'rquv tufayli o'zini garovga oladi. U oldinga siljish o'rniga, eskirgan munosabatlarga yopishib oladi.

Eng ishonchli yo'l odamni kuch bilan yaqin tutish emas, balki mavjud vaziyatga real va ehtiyotkorlik bilan qarashdir. Siz o'zingizni tinglashingiz va savollarga javob berishingiz kerak: bu munosabatlarda qanchalik qulaysiz? Bu odam siz bilan yaxshimi? Siz haqiqatan ham bu odamsiz yashay olmaysiz yoki bu odat/qo'rquv/odatmi? 

Javobingiz qanchalik samimiy bo'lsa, haqiqatni shunchalik tez tushunasiz.

Hech kim sizning mulkingiz emas, har kimning o'z xohishi, maqsadi va rejalari bor.

Va agar ular siznikidan ajralib chiqsa, siz sevgan odamingizni har tomonlama o'zingizga bog'lamasligingiz, manipulyatsiya qilmasligingiz, qayta ishlashga urinmasligingiz kerak, balki uni qo'yib yuborishingiz, unga o'z yo'lidan borish imkoniyatini berishingiz kerak.

Bu sizga ham, boshqasiga ham osonroq bo'ladi, chunki siz erkinlikni tanlaysiz. Siz kundalik hayotingizning bo'sh qismini xohlagan narsangiz bilan to'ldirishingiz mumkin - buni haqiqatan ham sog'inishi mumkin bo'lgan qarindoshlar va do'stlar, ish va o'zini o'zi anglash, hattoki shunchaki dam olish va sevimli mashg'ulotlari bilan. 

Qanday bo'lmasin, o'zaro da'volar va haqoratlarsiz, lekin minnatdorchilik va hurmat bilan tarqalish yaxshiroqdir, chunki siz bir vaqtlar iliq munosabatda bo'lgansiz.

Leave a Reply