Stresssiz o'qishga qanday yordam berish kerak

Yutuqlarga e'tibor bering, xatolarni emas, balki kuchli tomonlarini ta'kidlang va ayblamang. Biz sizning farzandingizning maktabdagi stressini engillashtira olamiz, bizning mutaxassislarimiz amin. Talabkor bo'lish.

Asosiy g'oyalar

  • Ishonchni oshiring: xatolarga qaramay qo'llab-quvvatlang. Qiyinchiliklarni engishga yordam bering. Tanqid qilmang.
  • Rag'batlantirish: bolaning nafaqat tarbiyaviy, balki har qanday qiziqishiga e'tibor bering. Uning iste'dodlariga e'tibor qarating: qiziquvchanlik, hazil, epchillik ...
  • Rag'batlantiring: maktabni bolangizning kundalik hayotining bir qismi sifatida ko'ring. U undan sa'y-harakatlar kutilayotganini bilishi va hozirgacha faqat bilimga ega ekanligini tushunishi kerak.

Shoshmang

"Bola doimo rivojlanmoqda", deb eslatadi bolalar psixologi Tatyana Bednik. - Bu jarayon juda faol bo'lishi mumkin, lekin boshqa paytlarda u keyingi yutuq uchun kuchga ega bo'lib, muzlab qolganga o'xshaydi. Shuning uchun, kattalar o'zlarini bolaning hozirgi holati bilan "yarashish" ga ruxsat berishlari kerak. Shoshmang, turib olmang, hamma narsani darhol tuzatishga, boshqacha bo'lishga majburlamang. Aksincha, bolani tinglash, kuzatish, uning ijobiy tomonlariga tayanishga yordam berish va zaifliklar paydo bo'lganda uni qo'llab-quvvatlashga arziydi.

Xatolardan foydalaning

Siz bilganingizdek, hech narsa qilmaydigan odam adashmaydi. Buning teskarisi ham to'g'ri: kim biror narsa qilsa, noto'g'ri. Hech bo'lmaganda ba'zan. Rivojlanish psixologi Andrey Podolskiy: "Farzandingizga muvaffaqiyatsizlik sabablarini tahlil qilishni o'rgating - bu bilan siz unga xatoga nima sabab bo'lganini aniq tushunishga o'rgatasiz". - Tushunarsiz qolgan narsalarni aniqlang, mashqni uyda takrorlashni so'rang, yomon o'rganilgan darsni takrorlang. Yaqinda o'tilgan materialning mohiyatini o'zingiz qayta tushuntirishga tayyor bo'ling. Lekin hech qachon uning o'rniga vazifani bajarmang - buni bola bilan bajaring. "Qo'shma ijodkorlik murakkab va ijodiy vazifalarga taalluqli bo'lsa, yaxshi", - deb tushuntiradi psixolog Tamara Gordeeva, "biologiya loyihasi, kitobning sharhi yoki erkin mavzudagi insho. U bilan yangi g'oyalarni muhokama qiling, adabiyotlarni, Internetdagi ma'lumotlarni birgalikda qidiring. Ota-onalar bilan muloqot qilishning bunday (“biznes”) tajribasi, yangi ko'nikmalar bolaga o'ziga ishonchni oshirishga, sinab ko'rishga, xato qilishga va mustaqil ravishda yangi echimlarni izlashga yordam beradi.

"Oila bilan birgalikdagi mashg'ulotlardan ko'ra tinchlantiruvchi va tiklovchi narsa yo'q", deb qo'shimcha qiladi Tatyana Bednik. "Pishirish, hunarmandchilik, birga o'yin o'ynash, birgalikda tomosha yoki filmni tomosha qilish va sharhlash - ko'rinmas, ammo asosiy o'rganish usullari!" Fikrlar bilan bo'lishish, o'zingizni boshqalar bilan taqqoslash, ba'zan bir-biriga qarshi turish - bularning barchasi tanqidiy fikrlashni rivojlantirishga yordam beradi, bu esa, o'z navbatida, vaziyatga yon tomondan qarashga va stressni masofadan saqlashga yordam beradi.

Savol bormi?

  • "Strogino" psixologik-pedagogik reabilitatsiya va tuzatish markazi, t. (495) 753 1353, http://centr-strogino.ru
  • Psixologik markaz IGRA, t. (495) 629 4629, www.igra-msk.ru
  • "Chorrahada" o'smirlar markazi, t. (495) 609 1772, www.perekrestok.info
  • "Genesis" Psixologik maslahat va psixoterapiya markazi, tel. (495) 775 9712, www.ippli-genesis.ru

Andrey Konchalovskiyning sharhi

“O‘ylashimcha, ota-onaning asosiy vazifasi farzandi uchun o‘rtacha darajada qulay sharoit yaratishdir. Chunki inson mutlaqo qulay bo'lganlarida ham, xuddi mutlaq noqulaylarda ham kamsitadi. Ya'ni, u juda sovuq yoki issiq bo'lmasligi kerak. Sizda hamma narsa bo'lishi mumkin emas. Siz hech qaerga borolmaysiz yoki xohlagan narsangizni eyishingiz mumkin emas. Hamma narsa bo'lishi mumkin emas - imkonsiz narsalar bor! Va mumkin bo'lgan narsalar bor, lekin ular pul topishlari kerak. Va siz xohlamasangiz ham, qilishingiz kerak bo'lgan narsalar mavjud. Ota-ona shunchaki do'st bo'lib qolmasligi kerak. Hayot cheksiz ko'p cheklovlardan iborat, chunki biz doimo o'zimizda yo'q narsani xohlaymiz. Bizda bor narsani sevish o'rniga, biz sevgan narsamizga ega bo'lishni xohlaymiz. Va juda ko'p keraksiz ehtiyojlar mavjud. Va hayot biz xohlagan narsaga to'g'ri kelmaydi. Biz biror narsa topishimiz va nimanidir bizda hech qachon bo'lmaydigan narsa sifatida anglashimiz kerak. Va ota-onaning vazifasi bolaning bu fikrni o'rganishiga ishonch hosil qilishdir. Bu, albatta, kurash. Ammo busiz odam shaxsga aylanmaydi.

Birgalikda rejalashtirish

“Uy vazifasini bajarish uchun eng yaxshi vaqt qaysi; eng oson yoki eng qiyinni birinchi bo'lib oling; ish joyini qanday qilib to'g'ri tashkil qilish kerak - ota-onalar bolani kundalik hayotini rejalashtirishga o'rgatishlari kerak, - deydi maktab psixologi Natalya Evsikova. "Bu unga qarorlarni oson qabul qilishga, xotirjam bo'lishga yordam beradi - u yotishdan oldin oxirgi daqiqada stolida o'tirishni to'xtatadi." U bilan uning ishini muhokama qiling, nima kerakligini va nima uchun kerakligini tushuntiring, nega buni shunday tashkil qilish kerak. Vaqt o'tishi bilan bola o'z vaqtini mustaqil ravishda rejalashtirishni va makonni tashkil qilishni o'rganadi. Lekin birinchi navbatda, ota-onalar buni qanday amalga oshirilganligini ko'rsatishlari va u bilan birga qilishlari kerak.

Motivatsiya yarating

Agar u nima uchun o'qiyotganini yaxshi tushunsa, bola qiziqadi. "U bilan uni qiziqtirgan hamma narsa haqida gapiring", deb maslahat beradi Tamara Gordeeva. "Menga eslatib qo'ying: agar biz qilayotgan ishimizni sevsak, undan zavqlansak va undagi ma'noni ko'rsak, muvaffaqiyat keladi." Bu bolaga o'z xohish-istaklarini tushunishga, qiziqishlarini yaxshiroq tushunishga yordam beradi. Agar o'zingiz o'qish, o'qish, yangi narsalarni o'rganishga unchalik qiziqmasangiz, ko'p narsani talab qilmang. Aksincha, agar siz umr bo'yi o'rganuvchi bo'lsangiz, yangi narsalarga qiziqishingizni faol ravishda namoyish eting. "Siz uning e'tiborini bolalikdagi orzusini ro'yobga chiqarish uchun kerak bo'ladigan bilim va ko'nikmalarga qaratishingiz mumkin", deb tushuntiradi Andrey Podolskiy. Siz rejissyor yoki shifokor bo'lishni xohlaysizmi? Rejissorlik bo'limi tasviriy san'at va adabiyot tarixini o'rganadi. Shifokor esa biologiya va kimyoni bilishi kerak... Istiqbol bo'lsa, bolada orzusiga tezroq erishish istagi kuchli bo'ladi. Qo'rquv yo'qoladi va o'rganish yanada qiziqarli bo'ladi."

Bosqinsiz ta'lim bering

Muvaffaqiyatsizliklardan asabiylashmaslik va haddan tashqari himoyalanishdan qochish pedagogikaning ikkilamchi qoidasi sifatida shakllantirilishi mumkin. Natalya Evsikova metafora taklif qiladi: “Bola velosiped haydashni o'rganadi. Yiqilganida, biz g'azablanamizmi? Albatta yo'q. Biz unga dalda beramiz va tasalli beramiz. Va keyin biz velosipedni qo'llab-quvvatlab, yonma-yon yuguramiz va u o'zini o'zi minmaguncha davom etamiz. Farzandlarimizning maktab ishlariga nisbatan ham xuddi shunday qilish kerak: tushunarsiz narsalarni tushuntirish, qiziqarli narsalarni gapirish. Ular bilan ular uchun qiziqarli yoki qiyin narsalarni qiling. Va bolaning qarshi faolligini his qilib, asta-sekin o'zimiznikini zaiflashtiramiz - shu bilan biz uning mustaqil rivojlanishi uchun joy bo'shatamiz.

Marina, 16 yosh: "Ular faqat mening muvaffaqiyatim haqida qayg'urishadi"

“Ota-onamni faqat mening baholarim, olimpiadalardagi g‘alabalarim qiziqtiradi. Ular maktabda to'g'ridan-to'g'ri A talabalari edi va men yomonroq o'qishim mumkin degan fikrni tan olmaydi. Ular fizikadagi B darajasini o'rtacha deb hisoblashadi! Onam amin: munosib yashash uchun siz ajralib turishingiz kerak. O'rtachalik uning obsesif qo'rquvidir.

Oltinchi sinfdan boshlab matematikadan, yettinchi sinfdan kimyo va ingliz tilidan, biologiyadan otam bilan o'qiganman. Ona barcha maktab baholarini qattiq nazorat qiladi. Har bir chorak boshida u o‘qituvchilarning har biri bilan bir soat davomida muloqot qiladi, minglab savollar beradi va hammasini daftarga yozadi. Rus tili o'qituvchisi bir marta uni to'xtatmoqchi bo'ldi: "Xavotir olmang, hammasi yaxshi bo'ladi!" Qanday uyaldim! Ammo endi men ota-onamga ko'proq o'xshay boshladim deb o'ylayman: yil oxirida kimyodan B ball oldim va butun yozni dahshatli his qildim. Men doimo ularning umidlarini oqlay olmasligim haqida o'ylayman."

Elis, 40 yosh: "Uning baholari yomonlashgani yo'q!"

"Birinchi sinfdan boshlab shunday bo'ldi: Fedor darsdan keyin uy vazifasini bajardi va men ularni kechqurun tekshirdim. U xatolarni tuzatdi, menga og'zaki topshiriqlarni aytib berdi. Bu bir soatdan ko'proq vaqtni oldi va men o'g'limga yordam berishning eng yaxshi usulini topdim deb o'yladim. Biroq, to‘rtinchi sinfga kelib, u ko‘proq sirpanib keta boshladi, qandaydir yo‘l bilan uy vazifasini bajardi va har oqshom janjal bilan yakun topdik. Men buni maktab psixologi bilan muhokama qilishga qaror qildim va u menga nima bo'layotganini tushuntirganda hayratda qoldim. Ma'lum bo'lishicha, har kuni o'g'lim mening baholashimni kutgan va darslarni tekshirib bo'lganimdan keyingina dam olishi mumkin edi. Buni istamay, kechgacha uni shubhada ushlab turdim! Psixolog menga bir hafta ichida harakatimni o'zgartirishni maslahat berdi. Men o'g'limga unga ishonishimni tushuntirdim va u allaqachon o'zi bardosh bera olishini bilaman. O'sha paytdan boshlab, ishdan qaytayotib, men faqat Fedordan darslarda qiyinchiliklar bormi va yordam kerakmi, deb so'radim. Va bir necha kun ichida hamma narsa o'zgardi - engil yurak bilan u darslarni qayta-qayta takrorlash kerak emasligini bilib, darslarni oldi. Uning baholari yaxshilanmadi.

Leave a Reply