Mundarija
Homiladorlik paytida strech belgilaridan qanday qutulish mumkin
Chaqaloqni kutish - baxtli vaqt, lekin uni bo'lajak onaning terisida paydo bo'ladigan cho'zish belgilaridagi mayda -chuyda muammolar yashirishi mumkin. Ushbu yoqimsiz oq chiziqlar xavfini qanday kamaytirish va homiladorlik paytida paydo bo'lgan cho'zish belgilaridan qanday qutulish mumkin?
Homiladorlik paytida strech belgilarining oldini qanday olish mumkin?
Nega homiladorlik paytida strech belgilari paydo bo'ladi?
Stretch belgilari yoki striae, vaznning keskin ortishi yoki yo'qolishi va gormonal muvozanatning buzilishi bilan yuzaga keladi: egiluvchanligi yo'qligi sababli terida mikro ko'z yoshlari paydo bo'ladi. Mikrotrauma chiziqlar shakliga ega - yupqa, deyarli sezilmaydigan, etarlicha keng, santimetr yoki undan qalinroq.
Avvaliga ular pushti-binafsha rangga bo'yalgan, keyin ko'z yoshlari chandiqlar hosil bo'lganiga o'xshash to'qima bilan almashtiriladi va cho'zish belgilari oqarib ketadi.
Homiladorlik paytida (ayniqsa keyingi bosqichlarda), bo'lajak onaning tanasi juda tez o'zgarib, chaqaloq tug'ilishiga tayyorgarlik ko'radi: ko'krak va qorin kattalashadi, kestirib kengroq bo'ladi.
Bu hajmning tez o'sishi strech belgilarining sababidir.
Homiladorlik paytida cho'zish belgilari juda tez -tez uchraydi va ko'pincha tug'ilishdan bir necha hafta oldin, bir necha kun ichida paydo bo'ladi.
Homiladorlik paytida strech belgilaridan qanday qochish kerak?
Barcha shifokorlar va kosmetologlar bir ovozdan takrorlaydilar: allaqachon mavjud bo'lgan kosmetik nuqsondan qutulish juda qiyin, uning paydo bo'lishining oldini olish osonroq. Homiladorlik paytida strech belgilaridan qanday qutulish mumkin?
- Birinchidan, kerakli elastiklik va yaxshi turgorni saqlab qolish uchun teringizga yaxshi g'amxo'rlik qiling. Buning uchun mahsulotni butun tananing terisiga surtib, uni har kuni oziqlantirish va namlash kerak. Buning uchun siz dorixonalar va kosmetika supermarketlarida mavjud bo'lgan maxsus mahsulotlardan foydalanishingiz mumkin, yoki agar siz allergik reaktsiyalardan qo'rqsangiz va sof tabiiy mahsulotlarni afzal ko'rsangiz - sof kakao yoki shi yog'i.
- Ikkinchidan, keskin vazn olmaslikka harakat qiling. Sizning dietangiz muvozanatli va to'yimli bo'lishi kerak, lekin siz ikki marta ovqatlanmasligingiz kerak - ortiqcha kilogramm sizga ham, chaqalog'ingizga ham zarar keltiradi.
- Uchinchidan, tanangizga stressni engishga yordam bering. Homiladorlikning kech davrida terining haddan tashqari cho'zilishi va cho'ziluvchan belgilar paydo bo'lishining oldini olish uchun qorinni ushlab turuvchi maxsus bandaj kiying. Esingizda bo'lsin: uni tanlash va bintni kiyish vaqtini faqat shifokor bilan maslahatlashganidan keyin aniqlash mumkin!
O'zingizga va bo'lajak chaqalog'ingizga to'g'ri g'amxo'rlik qiling, va bu ajoyib vaqt hech qanday muammolarga soya solmasin!