Bolam yana dahshatli tush ko'radi
Nazariy jihatdan, 4 yoshdan boshlab, bolangizning uyqusi kattalarniki kabi tuzilgan. Ammo, sizni xafa qilishdan qo'rqish, sinfdoshingiz (yoki uning o'qituvchisi) bilan bog'liq muammo, oiladagi tanglik (bu yoshda bolalar kattalar o'rtasidagi munozaralarning aksariyat qismini barcha kalitlarga ega bo'lmasdan turib olishadi va ba'zida dahshatli xulosalar chiqarishadi) yana bezovta qilishi mumkin. uning kechalari.
Agar bola kattalar undan nimanidir yashirayotganini his qilsa, aytilmagan narsadan qo'rqish ham o'zini namoyon qilishi mumkin.
Shuning uchun bu qo'rquvlar haqida so'zlarni aytish juda muhimdir.
Menga yirtqich hayvonni chizing!
Qo'rqinchli tushlar azobida bo'lgan bolalarga go'daklik qo'rquvlaridan xalos bo'lishlariga yordam berish uchun psixoanalitik Helen Brunshvig ularga ularni chizish va qog'ozga tishlari bilan yirtilgan boshlarni yoki tushlarida paydo bo'ladigan tahdidli yirtqich hayvonlarni tashlashni taklif qiladi. ularning orzulari. uyquga qaytishni oldini oladi. Keyin u qo'rquvlari ham o'z ofislarida qulflanib qolishi uchun chizmalarini tortmaning pastki qismida saqlashni taklif qiladi. Chizishdan tortib chizishgacha, dahshatli tushlar kamroq bo'ladi va uyqu qaytadi!
Bu yoshda qorong'ulik qo'rquvi ham ongli bo'ladi. Shuning uchun xonani aylanib chiqish va bolangizga barcha dahshatli shakllarni aniqlab, u erda yashiringan "yirtqich hayvonlarni" ovlashga yordam berish yaxshi fikr bo'lishi mumkin. Shuningdek, vaqt ajrating (hatto u endi "chaqaloq" bo'lmasa ham!) Uxlash uchun unga hamrohlik qiling. Hatto 5 yoki 6 yoshda ham, qo'rquvni quvib chiqarish uchun siz hali ham quchoqlash va ona tomonidan o'qilgan hikoya kerak!
Dori - bu yechim emas
"Kimyoviy" nojo'ya ta'sirlarsiz, gomeopatik dorilar, ba'zi hollarda, bolangizga vaqti-vaqti bilan notinchlik davrida yordam berishi mumkin. Ammo bu dorilarning psixologik nojo'ya ta'sirini e'tiborsiz qoldirmang: tinch tunni ta'minlash uchun unga kechqurun bir nechta granulalarni so'rish odatini berib, siz unga dori uxlash marosimining bir qismi ekanligi haqidagi fikrni bildirasiz. kechki hikoya kabi. Shuning uchun gomeopatiyaga murojaat qilish vaqti-vaqti bilan bo'lishi kerak.
Ammo, agar ularning uyqu buzilishi davom etsa va bolangiz kechasi bir necha marta dahshatli tush ko'rayotganday tuyulsa, bu muammo haqida signaldir. Shifokoringiz bilan gaplashishdan tortinmang, u sizni keskinlikni bartaraf etish uchun psixoterapevtga yuborishi mumkin.
Birga o'qish uchun Unga qo'rquvini yengish uchun o'z resurslaridan foydalanishga yordam berish uchun uni qo'rquvi bilan tanishtiring. Kitob do‘konlari javonlari bolalarning qo‘rquvini ertaklarga aylantiradigan kitoblarga to‘la. - Mening shkafimda dahshatli tush bor, ed. Gallimard yoshlari. - Luiza qorong'ulikdan qo'rqadi, ed. Natan |