Bug'langan grechka parchalari qaynoq suvda 3 daqiqa davomida.
Karabuğday gevreği qanday pishiriladi
Mahsulotlar
Flakes - yarim chashka
Suv yoki sut - 1 stakan
Tuz - kichik chimdim
Shakar - yarim choy qoshiq
Yog '- 1 choy qoshiq
Karabuğday gevreği qanday pishiriladi
- Sut yoki suvni qaynatib oling.
- Shakar va tuz qo'shing.
- Flakeslarni qaynatilgan suyuqlikka soling.
- Aralash.
- Sariyog 'qo'shing.
- Qopqoqni yoping va uni 3 daqiqa davomida pishiring.
Mazali faktlar
Karabuğday gevreği tayyorlash uchun, suv yoki sut 1: 2 miqdorida olinadi. XNUMX. Suyuqlikning ikki qismi uchun gevreğin bir qismi.
Agar siz parchalarga kamroq suyuqlik qo'shsangiz, siz tuz, qalampir va tovuq tuxumini qo'shib, juda zich massa olasiz, unga grechka kotleti yoki köfte tayyorlashingiz mumkin.
Yorma ishlab chiqarishda don mahsulotlari texnik qayta ishlanadi, shu bilan birga tola va boshqa ozuqa moddalarini yo'qotadi. Shuning uchun, eng maqbul echim butun don bo'laklarini ishlatish bo'ladi, uni ishlab chiqarishda don faqat kepak qobig'ini yo'qotmasdan tekislanadi.
Karabuğday parchalari, shakar o'rnini bosuvchi, qora mayiz va quritilgan o'rik kabi quritilgan mevalar uchun juda mos keladi. Armut yoki banan kabi mevalarni qo'shish mumkin. Shirin tishlar donga murabbo, quyultirilgan sut, asal va maydalangan shokolad qo'shishi mumkin.
Do'konlarda, ba'zida yashil donalarni topishingiz mumkin - issiqlik bilan ishlov berilmagan - grechka. Bunday zarralar yanada tezroq pishiriladi va isitilgandan keyin 1 daqiqada foydalanishga tayyor bo'ladi.
Karabuğday protein va aminokislotalar miqdori bo'yicha don mahsulotlari orasida haqiqiy rekordchidir. Taqqoslash uchun, agar grechkada 100 g mahsulotda 13 g oqsil bo'lsa, guruchda xuddi shu ko'rsatkich atigi 2,7 g ni tashkil qiladi.