Talaba Milli Gaskin - haqiqiy ingliz yulduzi. Qiz anoreksiyani yengib, boshqalarni bu kasallik bilan kurashishga ilhomlantirdi.
Milli Gaskin raqs tanlovida. O'ngdagi rasm
Nonushta uchun kam yog'li yogurt va tushlik uchun ismaloq-bu, aslida, 2017 yil arafasida u "yangi hayot boshlashga" qaror qilgan talaba Milli Gaskinning dietasi.
U mashhur kaloriya hisoblash dasturini yuklab oldi va o'zini ovqatga qaramligini sezmadi. Aniqrog'i, uning yo'qligidan.
22 yoshli talaba o'z tanasini yaxshi jismoniy holatga keltirishni xohladi: muvozanatli ovqatlanishni, BJU indeksini kuzatishni, ko'proq harakatlanishni ... Bu holatda kaloriyalarni kuzatuvchi katta yordamchi bo'lib tuyuladi.
Faqat hozirgina Milli dastur taklif qilgan kuniga 1 kkal iste'mol qilishni xohlamasligini tezda anglab etdi - axir, bu "juda ko'p" edi. "Mart oyiga kelib, men kuniga 200 kaloriya kamroq iste'mol qilardim", - deb tan oldi qiz Mirror portaliga bergan intervyusida.
"Men har kuni sport zalida, universitetga va orqaga kardio mashg'ulotlarini o'tkazardim, faqat piyoda piyoda yurardim va eng uzun marshrutlarni tanladim - hammasi o'nlab kaloriyalar yoqilgani uchun", - deb eslaydi Milli.
Boshqa shaharda o'qish unga uzoq vaqt davomida o'z oilasidan vazn yo'qotishga bo'lgan moyilligini yashirishga yordam berdi. Biroq, qiz onasi bilan uchrashgandan so'ng, u signal berdi.
Ota -onalar Millining deyarli hech narsa yemasligini payqashdi va uni klinikaga olib ketishdi. Biroq, hatto 22 yoshli bemor ham mutaxassislarning javobidan ajablandi.
Shifokorlar tashvishlanayotgan onaga tashvishlanadigan hech narsasi yo'qligini aytishdi. Qizining vazni me'yorning pastki ostonasida, demak uning sog'lig'iga hech narsa tahdid solmaydi.
Shunga qaramay, Milliyning ahvoli kundan -kunga yomonlashib borardi. U ovqatdan bosh tortishni davom ettirdi va hech narsa eyishga jur'at eta olmadi. Bir necha haftalik muvaffaqiyatsiz urinishlardan so'ng, qizini ovqatlantirish uchun onasi yana shifokorlarga murojaat qildi - keyin qizga anoreksiya tashxisi qo'yildi.
"Glyukoza darajasi me'yordan past. Menga yolg'iz biron joyga borish, mashina haydash va umuman uydan chiqish taqiqlangan edi (tibbiy uchrashuvlardan tashqari). Men raqsga tushardim, lekin hatto ular taqiqlangan », - dedi Milliy.
"Ular meni qamoqxonaga o'xshash kasalxonaga olib ketishdi. Boshqa bemorlar zombi kabi ko'rinardi, ularda hayot yo'q edi. Otam meni ular kabi ko'rishni yoqtirmasligini aytdi. Ko'pincha men poliklinika tagida o'ralgan holda yotardim va yig'lab yubordim. "
Shunga qaramay, shifokorlarning qattiq nazorati ostida bo'lish qizga yaxshilik qildi. U ozgina og'irlik qildi, lekin oilani xushnud etish yoki tezda "ozod" bo'lish uchun emas.
Burilish nuqtasi uning jasadi ko'zlari oldida vayron bo'lganini anglash edi. Milli to'satdan soch to'kilishi uning uchun haqiqiy zarba bo'lganini tan oldi.
«Men dush qabul qilayotgan edim va to'satdan sochlarim hammom tagida qolganini payqadim. Men pastga qaradim va suyaklar qanchalik qattiq chiqib ketganini ko'rdim. Bu meni juda qo'rqitdi. O'shandan beri men sog'ayishga harakat qila boshladim », - dedi Gaskin.
Va u, albatta, bunga bor kuchini sarfladi. Milli hali ko'p ovqatlana olmasdi va har doim sog'ayib ketishdan qo'rqardi, lekin u taslim bo'lishni o'ylamagan.
Milli Gaskin do'stlari bilan tug'ilgan kunida
Bundan tashqari, oila unga psixoterapiya kursi uchun pul to'ladi, shunda qiz uning buzilishining psixologik tomonini yengdi.
Asosiy voqealardan biri Milliyaning tug'ilgan kunida bo'lib o'tdi. Do'sti unga pirojnoe pishirdi va tug'ilgan kuni qizi "aqldan ozdi" va uni shirinlikni to'liq yeyishga qaror qildi. Sovigandan so'ng, u hamma o'zlari uchun bir bo'lak pirojnoe olishdan xursand bo'lishlarini payqadi va ozgina sinab ko'rishga qaror qildi. "O'shandan beri men har kuni bir bo'lak pirojnoe yedim", dedi Gaskin.
Og'irlikni yo'qotganda, u yugurishga odatlanib qoldi, garchi sog'liq uchun emas, balki ko'proq kaloriyalarni yoqish niyati bilan. Biroq, doimiy zaiflik Milliyga yugurishdan zavqlanishiga imkon bermadi.
Qiz kuchliroq bo'lgach, sport bilan shug'ullanishni xohladi. «Yugurishni boshlashimga etti oy vaqt ketdi. Keyin men xayriya marafonida albatta ishtirok etishga qaror qildim ”, dedi Milliy.
22 yoshli Gaskin Londonda Asics-ning 48 kilometrga yugurishida qatnashgan. U faqat XNUMX daqiqada marraga keldi. “Men shunchaki minigarniturani kiyib, musiqani yoqdim. Va men o'zimni tirik his qildim, - dedi Milli o'z taassurotlari bilan o'rtoqlashdi.
Haddan tashqari vazn yo'qotish boshlanganidan ikki yil o'tib, Milli Gaskin haligacha Olimpiya sog'lig'i bilan maqtana olmaydi.
...
2017 yil dekabr oyidan boshlab Milli Gaskin tez vazn yo'qotishni boshladi.
1 of 7
"Men hali ham semirishdan qo'rqaman va har safar ovqatlansam, o'zimni yomon his qilaman. Hali ham men shirinlikka loyiq emasman deb o'ylayman ... Men uchun har kuni o'z vaznim uchun kurash bo'ladi ", dedi qiz. Shunga qaramay, u sog'lik uchun kurashni davom ettirmoqda, psixoterapevt bilan ishlaydi va qachondir u avvalgi formasiga qaytishiga ishonadi.