melissa (Melissa officinalis). In vitro sinovlari¹⁰ limon balzamining herpes simplex virusini inhibe qilishini ko'rsatadi. Platsebo guruhisiz bir nechta klinik tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, limon balzamiga asoslangan malham yoki kremni topikal qo'llash. ikkiga bo'lmoq sovuq alomatlaringiz qancha davom etadi¹¹. 1999 yilda o'tkazilgan va 116 sub'ektni o'z ichiga olgan ikki tomonlama ko'r-ko'rona platsebo-nazoratli sinov natijalari xuddi shu yo'nalishni ko'rsatadi. Ularning ta'kidlashicha, davolanish soqchilikning takrorlanishini ham kamaytirishi mumkin¹². ESCOP bu holatni davolash uchun limon balzamidan tashqi foydalanishni tan oladi. Limon balzami ham biriktiruvchi xususiyatlarga ega ekanligiga ishoniladi.

Dozaj

Bilanoq birinchi alomatlar, murojaat qiling cream yoki malham tarkibida 1% liyofillangan suvli ekstrakt (70:1), 2 dan 4 marta kun yaralar yo'qolguncha.

 lizin. Lizin - a aminokislotani tashkil etuvchi elementlardan biri oqsil. Klinik sinovlar natijalariga ko'ra, profilaktika maqsadida olingan lizin hissa qo'shishi mumkin takrorlanishni kamaytirish va sovuq og'riqli hujumlarning zo'ravonligi va davolanishni tezlashtirish ba'zi mavzularda^4-9 . 1983 yilda gerpes bilan og'rigan 1 kishining so'rovi ham ijobiy natijalar berdi: ishtirokchilar 543 oy davomida kuniga o'rtacha 1 g lizin olishdi. Ushbu oxirgi ma'lumotlar sub'ektiv bo'lib, ular klinik dalilni tashkil etmaydi, lekin ular lizinning mumkin bo'lgan samaradorligi yo'nalishini ko'rsatadi.⁸. Biroq, yaqinda o'tkazilgan hech bir klinik tadqiqot bu kuzatuvlarni tasdiqlamadi. Lizinning qanday ishlashini tushuntirish uchun quyidagi Diyet tavsiyalariga qarang.

Dozaj

dan oling Kuniga 1 g dan 3 g gacha lizin.

 Ravon va adaçayı ekstrakti aralashmasi (Salviya). 2001 yilda o'tkazilgan va 149 ta sub'ektni qamrab olgan klinik tadkikot shuni ko'rsatdiki, adaçayı (23 mg / g) va rovon (23 mg / g) ekstrakti aralashmasi bo'lgan malham asiklovir asosli malham (50) kabi samarali ekanligi ko'rsatilgan. mg / g), a klassik antiviral dori, sovuq yaralarni davolash uchun¹⁴. O'simlik dorivor preparatlari bilan shifo o'rtacha 6,7 ​​kun, asiklovir bilan 6,5 kun davom etdi.

 rux. Dastlabki test natijalari shuni ko'rsatadiki, birinchi alomatlardan mahalliy foydalanishda a loson yoki jel tarkibida sink (0,25% dan 0,3% gacha sulfat yoki rux oksidi) bo'lishi mumkin gerpes o'choqlarini davolashni tezlashtirish labda^{15, 16}.

 Ovqatlanish bo'yicha tavsiyalar. A lizinga boy dieta amerikalik naturopat JE Pizzornoning so'zlariga ko'ra, gerpes (jinsiy va labial) tarqalishining chastotasini kamaytirishga yordam beradi.¹⁷. Laboratoriya ma'lumotlariga va gerpes bilan og'rigan odamlarda (faqat sovuq yaralar) bir nechta tadqiqotlarga ko'ra, aminokislota bo'lgan lizin, antiviral faoliyat (Lizin varag'iga qarang). Lizin boshqa aminokislotalar uchun muhim bo'lgan arginin metabolizmini inhibe qilish orqali ishlaydi viruslarning ko'payishi. Lizin a hisoblanadi muhim ozuqachunki tana uni ishlab chiqara olmaydi va uni oziq-ovqatdan olishi kerak.

Lizin manbalari. Proteinni o'z ichiga olgan barcha oziq-ovqatlar lizin va argininning manbalari hisoblanadi. Shuning uchun lizin / arginin nisbati yuqori bo'lgan ovqatlarni izlash kerak. Go'sht, baliq, tuxum va sut mahsulotlari lizinga juda boy. Shuningdek, u ba'zi donli ekinlarda (xususan, makkajo'xori va bug'doy urug'i) va dukkakli ekinlarda yaxshi miqdorda mavjud. Pivo xamirturushlari va tuzlangan karam ham yaxshi manbalardir.

Oldini olish uchun. argininda yuqori va lizinda past ovqatlar, lizinning foydali ta'sirini zaiflashtirmaslik uchun shokolad, yong'oq va urug'lar kabi.

sifatida olingan qo'shimchalar, lizin oldini olishga yordam beradi sovuq yaralarning takrorlanishi va davolanishni tezlashtiradi.

Bundan tashqari, bir parhez tashkil topganOrganik oziq ovqat gerpes xurujlarining oldini olishga yordam beradi va immunitet tizimini mustahkamlash orqali ularni davolashni osonlashtiradi¹⁸.

 Xitoy farmakopeyasi. Xitoy farmakopeyasidagi ba'zi preparatlar epidemiya vaqtida sovuq yaralarga qarshi qo'llaniladi. Choyshablarga qarang Uzoq Dan Xie Gan Van et Shuang Liao Xou Feng San.

 Eter. Tezlashtirish uchun shifo, D.^r Endryu Vayl lezyonga bir tomchi efir eritmasi (dietil efir) qo'yishni taklif qiladi¹⁹. Farmatsevtingiz bilan tekshiring.