Siz beixtiyor quyoshga ko'zoynaksiz qarasangiz, ko'zingiz oldida qora dog'lar miltillay boshlaydi ... Lekin bu sizning ko'zingizga nima bo'ladi, agar tasodifan kuchli yorug'lik manbasiga beparvo qarash emas, balki doimiy sinov bo'lsa?
Quyosh ko'zoynaksiz ultrabinafsha nurlar ko'rish qobiliyatiga jiddiy zarar etkazishi mumkin.
Quyoshga bir necha daqiqa tikilib turish kifoya, ko'zlaring qaytarilmas darajada shikastlanadi. Albatta, hech kim "tasodifan" uzoq vaqt quyoshga qaray olmaydi. To'g'ridan -to'g'ri quyosh nuridan tashqari, ultrabinafsha nurlar ham ko'rishni jiddiy ravishda buzishi mumkin.
Agar siz tafsilotlarga kirsangiz, ko'zning to'r pardasi azob chekadi, bu aslida bizni ko'rayotgan hamma narsani tasvirini sezadi va miyaga uzatadi. Shunday qilib, makula kuyishi deb ataladigan markaziy zonada to'r pardasi kuyishini olish juda oson. Shu bilan birga, siz periferik ko'rishni saqlab qolishingiz mumkin, lekin siz markaziy ko'rishni yo'qotasiz: "burun ostidagi" narsani ko'rmaysiz. Kuyish o'tgandan so'ng, retinal konuslar chandiq to'qimasi bilan almashtiriladi va ko'rishni tiklash imkonsiz bo'ladi!
“Haddan tashqari quyosh ko'z saratoni uchun xavf omilidir. Ko'z qobig'ida malign neoplazmalar kamdan -kam uchrasa -da, bunday holatlar hali ham uchrab turadi, - deydi oftalmolog Vadim Bondar. "Quyosh nuridan tashqari, chekish, ortiqcha vazn va turli surunkali kasalliklar kabi an'anaviy parametrlar bunday xavf omiliga aylanishi mumkin."
Bunday oqibatlarga yo'l qo'ymaslik uchun ko'zni himoya qilishga to'g'ri e'tibor qaratish lozim: birinchi navbatda, ko'zoynak va linzalarni to'g'ri tanlash.
Yozda oddiy linzalarni quyosh linzalari bilan almashtiring.
Dam olish maskaniga borib, quyosh botishni rejalashtirayotganingizda, UV filtrli maxsus "qalin" plyaj ko'zoynaklarini sotib oling. Quyosh nurlari yon tomondan kirishiga yo'l qo'ymay, ular yuzga mahkam o'rnashib olishi muhim. Gap shundaki, ultrabinafsha nurlar sirtni, shu jumladan suv va qumni aks ettiradi. Quyosh nurlari qorni aks ettirib ko'r bo'lgan qutbli tadqiqotchilar haqidagi hikoyalarni eslang. Siz ham ularning izidan borishni xohlamaysiz, to'g'rimi?
Agar siz kontaktli linzalarni kiysangiz, omadingiz bor! UV -filtr bilan sotiladigan linzalar mavjud, ular ko'z atrofiga mahkam o'rnashadi va ularni zararli nurlanishdan himoya qiladi. Ammo ko'pchilik qumga yoki dengiz suviga tushib qolishidan qo'rqib, plyajga chiqishdan oldin linzalarini kiymaydi. Va behuda: ularni olib tashlash bilan siz ko'zingizni ikki baravar xavf ostiga qo'yasiz. Lakrimal bezlar ko'zni samarali namlashni to'xtatadi va ularga quyosh nurlari ko'proq ta'sir qiladi. Bu shuni anglatadiki, agar siz hali ham sohilda linzalarni kiyishga tayyor bo'lmasangiz, "sun'iy ko'z yoshi" tomchilari sizning birinchi yordam to'plamingizda bo'lishi kerak. Va, albatta, ko'zoynakni unutmang!