Plastinka atrofida oziq-ovqat tiqilib qolishi, ularni qanday yechish mumkin?

U juda sekin ovqatlanadi

Nima uchun? ” Vaqt tushunchasi juda nisbiydir. Ayniqsa, bolalar uchun. Va ularning bu haqdagi tushunchasi biznikidan juda farq qiladi ”, - deya tushuntiradi doktor Arno Pfersdorf *. Shubhasiz, biz uchta brokkolini chaynash uchun uch soat vaqt ketishini aniqlaymiz, lekin aslida u uchun bu uning ritmi. Bundan tashqari, bu uning och emasligini anglatmaydi. Lekin u hali ham stolga borish uchun uni xalaqit qilishimizdan oldin o'ynagan o'yin haqida o'ylayotgan bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, u charchagan bo'lishi mumkin va ovqatlanish juda ko'p kuch talab qilishi mumkin.

Yechimlar. Biz ovqatlanish vaqtini e'lon qilish uchun o'z vaqtida mezonlarni o'rnatamiz: o'yinchoqlarni qo'ying, qo'lingizni yuving, dasturxon yozing ... Nega sizga yaxshi ishtaha tilash uchun ozgina qo'shiq aytmaysiz. Va keyin, biz buni o'z zimmamizga olamiz ... Uning to'g'ri chaynashiga to'sqinlik qiladigan biron bir jismoniy muammo bo'lmasa (masalan, tug'ilish paytida tilning yiringlashi aniqlanmagan), biz narsalarni ko'rib chiqamiz va o'zimizga buni qilishga vaqt ajratish orqali aytamiz. yaxshi chaynash, yaxshiroq hazm bo'ladi.

U sabzavotlardan bosh tortadi

Nima uchun? "Neofobiya" yorlig'ini tark etishdan oldin, bu ba'zi oziq-ovqatlarni rad etishning deyarli muqarrar bosqichi bo'lib, 18 oy atrofida paydo bo'ladi va bir necha yil davom etishi mumkin. Biz narsalarni tartibga solishga harakat qilyapmiz. Allaqachon, ehtimol, oilada biz sabzavotlarning muxlisi emasmiz. Va bolalar kattalarga taqlid qilgani uchun ular ham uni iste'mol qilishni xohlamaydilar. Bundan tashqari, qaynatilgan sabzavotlar, ochig'ini aytganda, folichon emas. Va keyin, ehtimol u hozir ba'zi sabzavotlarni yoqtirmaydi.

Yechimlar. Ishonchimiz komilki, hech narsa muzlab qolmaydi. Ehtimol, bir muncha vaqt o'tgach, u sabzavotlardan zavqlanadi. Gulkaramni ishtaha bilan yeyadigan muborak kunni kutar ekan, unga har ovqatda sabzavot, retsept va taqdimotni o'zgartirib berishadi. Biz ularning ta'mini ziravorlar va aromatiklar bilan yaxshilaymiz. Biz ularni pishirishga yordam berishni taklif qilamiz. Biz ham ranglarni ishtahani ochish uchun o'ynaymiz. Va, biz juda ko'p miqdorda xizmat qilmaymiz yoki o'ziga yordam berishni taklif qilamiz.

U faqat mash istaydi

Nima uchun? Biz ko'pincha chaqaloqlarga yanada izchil qismlarni berishni boshlashdan qo'rqamiz. To'satdan, ularning kiritilishi biroz kechiktiriladi, bu keyinchalik pyuresi bo'lmagan boshqa narsalarni qabul qilishda ko'proq qiyinchiliklarga olib kelishi mumkin. "Biz ham" silliq pyuresi mayda bo'laklarni yashirishga harakat qilgan bo'lishimiz mumkin va chaqaloq bu qattiq tuzilishdan hayratda qoldi va u buni qadrlay olmadi", deya qo'shimcha qiladi mutaxassis.

Yechimlar. Biz qismlarni tanishtirish uchun ko'p vaqt talab qilmaymiz. Klassik diversifikatsiya bilan biz birinchi navbatda juda silliq pyuresi beramiz. Keyin asta-sekin, u tayyor bo'lganda, erituvchi qismlarga ko'proq donador to'qimalarni taklif qiladi. "Bo'laklarni qabul qilishni osonlashtirish uchun biz ularni og'ziga olib kelishdan oldin ko'rishi va tegishi uchun ularni pyuredan alohida taqdim etamiz", - deb maslahat beradi u. Shuningdek, biz oilaviy taomlardan foydalanishimiz mumkin, ular bizga ozgina luqma berishlari mumkin. Kichkintoylar ota-onalarini ovqatlantirishni yaxshi ko'radilar. U bizni chaynashni ko'radi va taqlid qilib, biz kabi bo'lishni xohlaydi.

U ovqatni saralaydi va ajratadi

Nima uchun? 2 yoshgacha, bu juda keng tarqalgan, chunki kichkintoy uchun ovqatlanish ko'plab kashfiyotlar qilish imkoniyatidir. Uning plastinkasi esa ajoyib kashfiyot maydoni: u shakllarni, ranglarni solishtiradi... Bir so'z bilan aytganda, u zavqlanadi.

Yechimlar. Bu shunchaki kashfiyot bosqichi bo'lgan to'siqni yaratmaslik uchun biz xotirjamlikni saqlaymiz. Har bir narsa aralashmasligi uchun ovqatingizni bo'limlari bo'lgan plastinkada ham taqdim etishingiz mumkin. Ammo 2-3 yoshdan boshlab ovqat bilan o'ynamaslikka o'rgatiladi. Va stolda yaxshi xulq-atvor qoidalari bor.

U uyda emas, balki boshqa odamlarning uyida yaxshi ovqatlanadi

Nima uchun? Ha, biz hammamiz tushunganmizki, buvining yoki do'stlarning yonida yaxshiroq. Doktor Arno Pfersdorffning ta'kidlashicha, aslida, ayniqsa, "tashqarida oziq-ovqat bilan aralashish kamroq bo'ladi. Zotan, ota-ona va bola o'rtasida hech qanday hissiy aloqa yo'q va birdaniga kamroq bosim paydo bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, u boshqa bolalar bilan ovqatlanayotganda taqlid qilish va taqlid qilish ta'siri mavjud. Bundan tashqari, oziq-ovqat ham har kuni ovqatlanadigan narsadan farq qiladi. "

Yechimlar. Biz o'zimizni aybdor his qilmaymiz va bu vaziyatdan foydalanamiz. Misol uchun, agar u uyda bo'lganida sabzavot yoki bo'laklarni iste'mol qilishni istamasa, biz buvisidan uni o'z joyida taklif qilishini so'raymiz. Nikeldan o'tishi mumkin. Va nima uchun yigitni biz bilan ovqatlanishga taklif qilmaysiz (biz yaxshi ovqatlanishni afzal ko'ramiz). Bu ovqat paytida uni rag'batlantirishi mumkin.

U boshqa sutni xohlamaydi

Nima uchun? Ba'zi chaqaloqlar sutdan tez yoki kamroq zerikib qolishadi. Ba'zilari taxminan 12-18 oy. Boshqalar, keyinroq, taxminan 3-4 yoshda. Rad etish o'tkinchi bo'lishi mumkin va masalan, mashhur "yo'q" davri bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Ota-onalar uchun charchagan, lekin bolalar uchun zarur ... Yoki u sutning ta'mini ham yoqtirmasligi mumkin.

Yechimlar. "Uni muvozanatli ovqatlanish bilan ta'minlash uchun uning yoshiga moslashish kerak bo'ladi, chunki sut (ayniqsa, chaqaloq formulalari) kaltsiy, temir va muhim yog 'kislotalarining yaxshi manbaidir ...", deb ta'kidlaydi u. Uni ichish istagi paydo bo'lishi uchun biz sutni stakanda xizmat qilishimiz yoki somon orqali ovqatlantirishimiz mumkin. Bundan tashqari, ozgina kakao yoki don qo'shishingiz mumkin. Kattaroq bolalar uchun biz sut mahsulotlari o'rniga pishloq, yogurt taklif qilishimiz mumkin ...

U o'zi ovqat eyishni xohlamaydi

Nima uchun? Ehtimol, stolda unga etarli avtonomiya berilmagan. Chunki adashib ketishiga yo‘l qo‘ygandan ko‘ra, uni boqish tezroq. Va keyin shunga o'xshash, u hamma joyda kamroq qo'yadi. Shu bilan birga, yolg'iz ovqat iste'mol qilish juda ko'p energiya talab qiladigan ulkan marafondir. Kichkintoyning o'zini o'zi boshqarishi juda qiyin.

Yechimlar. Biz unga har ovqatda bir qoshiq taklif qilish orqali erta kuch beramiz. Undan foydalanish yoki qilmaslik erkindir. Biz unga ovqatni barmoqlari bilan kashf qilishga ham ruxsat beramiz. 2 yoshdan boshlab temir uchi bilan vilkalar pichoqqa borish mumkin. Yaxshi ushlash uchun tutqich qisqa va etarlicha keng bo'lishi kerak. Ovqatlanish biroz ko'proq vaqt talab qilishini ham qabul qilamiz. Va biz kutamiz, chunki faqat 4 yoshdan 6 yoshgacha bo'lgan bola asta-sekin butun ovqatni yordamisiz iste'mol qilish uchun chidamlilikka ega bo'ladi.

U kun bo'yi tishlaydi va dasturxonda hech narsa yemaydi

Nima uchun? “Ko'pincha bola ota-onasining shunday qilayotganini ko'rib, tishlaydi. Yoki u ovqat paytida etarlicha ovqatlanmaganidan qo'rqib, biz unga tashqarida qo'shimchalar berishga vasvasaga tushdik ", deb ta'kidlaydi Arno Pfersdorff. Bundan tashqari, snacking uchun afzal qilingan oziq-ovqatlar, ayniqsa, sabzavot, stolda xizmat qilganlarga qaraganda ko'proq jozibali (chiplar, pechene va boshqalar).

Yechimlar. Biz allaqachon gazakni to'xtatib, namuna ko'rsatmoqdamiz. Kuniga to'rt mahal ovqatlanishni ham yo'lga qo'ydik. Va bu hammasi. Agar bola ovqatlanish vaqtida kamroq ovqatlangan bo'lsa, u keyingisiga yetib boradi. Biz vasvasalarni cheklab qo'yamiz, kamroq yoki umuman qayta ishlangan mahsulotlarni sotib olish va ularni maxsus holatlar uchun zaxiralash.

U ovqatlanayotganda o'ynashni xohlaydi

Nima uchun? Ehtimol, ovqat unga juda uzoq davom etadi va u zerikib ketgandir. Ehtimol, u ham o'z muhitini o'rganishning faol bosqichida va hamma narsa kashfiyot va o'yin uchun bahona bo'ladi, shu jumladan ovqatlanish vaqti. Keyinchalik, bu o'yin bo'lishi shart emas, chunki ovqatga tegish haqiqati eng kichigiga uni o'zlashtirishga imkon beradi. Ular uni eyishni qabul qilishlari uchun bu juda muhim.

Yechimlar. Yoshga qarab moslashish. Biz uni hamma joyga qo'ymaslik va hech narsa qilmaslik sharti bilan barmoqlari bilan kashf qilishiga ruxsat beramiz. Uning yoshiga moslashtirilgan idish-tovoqlar unga taqdim etiladi. Va keyin, biz ovqatlanayotganda o'ynamasligimizni eslatib turamiz va asta-sekin u stolda yaxshi xulq-atvor qoidalarini birlashtiradi.

O‘z likopchasini ukasinikiga qiyoslaydi

Nima uchun? « Birodaru opa-singilda ukasi yoki singlisining o'zidan ko'ra ko'proq narsaga ega ekanligini ko'rish muqarrar. Shu jumladan oziq-ovqat darajasida. Ammo bu taqqoslashlar, aslida, oziq-ovqatdan ko'ra boshqa tartib masalasiga taalluqlidir ", deb ta'kidlaydi pediatr.

Yechimlar. Ota-onalar sifatida biz teng huquqli bo'lish uchun qo'limizdan kelganini qila olamiz, har doim ham shunday bo'la olmaymiz. Shu sababli, adolatsizlik hissi paydo bo'lmasligi uchun bolaning bizga yuboradigan xabarini eshitish juda muhimdir. Masalan, sizning birodaringiz balandroq va unga ko'proq muhtojligini tushuntirish orqali vaziyatdan qutulasiz. Yoki har kimning o'ziga xos ta'mi bor va u yoki bu taomni ko'proq iste'mol qilishni afzal ko'radi.