FitnessBlender: youtube-da 500 dan ortiq bepul mashg'ulotlar

Mundarija

Youtube kanali, FitnessBlender tavsifi
FitnessBlender kanalidagi eng mashhur video

FitnessBlender - bu youtube-dagi fitness bo'yicha eng mashhur loyihalardan biri. Ushbu kanalda siz topishingiz mumkin juda ko'p turli xil mashqlar qisqa vaqtdan uzoqqa, qo'shimcha uskunalar bilan va yangi boshlanuvchilar uchun va ilg'orlar uchun.

Youtube kanali, FitnessBlender tavsifi

FitnessBlender kanali - ko'p yillik sport tajribasiga ega bo'lgan er-xotin fitness murabbiylari Deniel va Kelli tomonidan yaratilgan. Ikki kishi uchun ular 500 dan ortiq mashqlarni yaratishdi, ular orasida har kim o'zi uchun mukammal dasturni topishi mumkin. Kanal 7 yildan beri faoliyat yuritmoqda va shu vaqt ichida 750 ga yaqin video yuklab olingan umumiy qarashlari 500 milliondan ortiq! Har hafta yangi FitnessBlender mashqlari mavjud, shuning uchun video kanal har kuni tezlashib, fikrlarni kuchaytirmoqda.

Videoframerat guruhlarga ajratilgan, pleylistlar oynasida topishingiz mumkin. Ushbu xilma-xillik bo'yicha trening kamdan-kam uchraydi:

Kam ta'sirli kardio / boshlang'ich tonlama mashqlari (mashqning past ta'siri va yangi boshlanuvchilar uchun)
Fitness Blender-ning ilg'or mashqlari (kengaytirilgan dastur)
10 daqiqa yoki undan kam mashqlar (qisqa dastur)
30 daqiqa yoki undan uzoq mashqlar (dastur 30 daqiqa yoki undan ko'p)
Ab Workout videolari (matbuot uchun)
Butt va shin mashqlari (son va dumba uchun)
Yog 'yoqish uchun yuqori tana mashqlari (yuqori qism uchun)
HIIT Workout Videos - Yuqori intensiv intervalli mashg'ulotlar (HIIT dasturi)
Yog 'yoqadigan kardio mashg'ulotlari (yog' yoqish uchun kardio seanslar)
Mushak uchun massa qurish mashqlari (mushaklarning o'sishi uchun)
Kettlebell mashqlari videolari (og'irlik bilan mashq qilish)
Muvofiqlashtirish, chaqqonlik va muvozanat mashqlari (muvofiqlashtirish, epchillik va muvozanat uchun)
Jismoniy mashqlar videolarini egiluvchanligi, cho'zilishi, isishi va sovishi (cho'zish va cho'zish)
Pilatesning to'liq uzunlikdagi mashqlari (Pilates)

Ammo bu hammasi emas! Daniel va Kelly o'z veb-saytingizni yaratdilar, bu erda siz maxsus qidiruvdan foydalanib, dasturni tez va oson qidirishingiz mumkin. Kerakli filtrlarni o'rnating (vaqt, qiyinchilik, muammoli maydon, ishlatiladigan uskunalar, yuk turi), shunda sizga o'zingizning iltimosingiz bo'yicha o'qitish taklif etiladi. Ushbu omil FitnessBlender kanalini yaratadi yanada jozibali foydalanuvchilarga.

Sifatli dizayni, sekundomer va tushuntirishlari bilan oq fonda olingan video. Bunday dasturlar ta'qib qilish oson va yoqimli. Murabbiylar o'z sinflarida klassik mashqlardan foydalanadilar, ammo har bir dasturni o'ziga xos va xilma-xil qilishga harakat qilishadi.

FitnessBlender kanalidagi eng mashhur video

Siz o'zingizni qiziqtirgan dasturlarni mustaqil ravishda tanlashingiz mumkin va siz eng mashhur videodan boshlashingiz mumkin. Sizga tanlov taklif qilamiz eng yaxshi mashqlar fitness kanalidan, FitnessBlender.