Mundarija
Kilo yo'qotish uchun efir moylari: qaysi biri yordam beradi? Video
Efir moylari vazn yo'qotish uchun qo'shimcha yordamdir. Ular tanadan ortiqcha suvni olib tashlaydi va terini tonlaydi. Shuningdek, ular asab tizimini bo'shashtiradi va stressni engillashtiradi - noto'g'ri metabolizm va ortiqcha ovqatlanishning sabablaridan biri.
Efir moylari bilan ozish uchun o'ramlar
Efir moylari qo'shilgan o'rash uchun kompozitsiyalar bejiz kosmetologlarning ko'plab ijobiy sharhlarini qo'lga kiritmadi. Efir moylari qisqa vaqt ichida tanani tartibga solishga yordam beradi. Ular vazn yo'qotishga yordam beradi, selülitni kamaytiradi, terining elastikligini tiklaydi, qon aylanishini normallashtiradi va toksinlar va toksinlarni tanadan olib tashlashga yordam beradi.
Efir moyli o'ramlarni uyda qilish mumkin. Ushbu protseduraning ijobiy ta'sirini his qilish uchun haftada 15-3 marta 4 protsedurani bajarish kerak. Aralashmani toza teriga surtishingiz kerak, undan oldin issiq hammomni olish yoki hammomga borish tavsiya etiladi.
Siz quyidagi tarkibiy qismlardan o'rash uchun massa tayyorlashingiz mumkin:
- 5 osh qoshiq asal
- 3 tomchi pachuli efir moyi
- XNUMX tomchi apelsin efir moyi
- 3 tomchi atirgul efir moyi
- 3 tomchi sadr daraxti efir moyi
- 3 tomchi limon efir moyi
Asalni suv hammomida eritib, unga efir moylarini qo'shing. O'rash uchun kompozitsiyani aralashtiring va uni muammoli joylarga qo'llang, ustiga yopishtiruvchi plyonka bilan o'rang va izolyatsiya qiling. Bir soatdan keyin asal-moy aralashmasini yuving.
Agar protsedura davomida mashq qilsangiz, efir moylari bilan o'rash ancha samarali bo'ladi.
Zaiflashtiruvchi efir moyli vannalar
Efir moyi qo'shilgan vannalar tana hajmini kamaytirishga yordam beradi. Bunday vannalarni qabul qilgandan so'ng, tananing muammoli qismlarida qon aylanishi va metabolik jarayonlar yaxshilanadi.
Efir moylari bilan hammom olib, siz tananing muammoli joylarini yumshoq massaj qilishingiz mumkin
Efir moyini sof shaklda suvga qo'shib bo'lmaydi, uni oz miqdorda iliq sut, baz yog'i yoki dengiz tuzida eritish kerak. Efir moyi qo'shilgan vannalar 1-2 kundan keyin 10-15 protsedura kursi bilan olinishi kerak.
Aralashmani protsedura uchun tayyorlash uchun bir stakan iliq sutda bir hovuch dengiz tuzini eritib oling. Unga bir necha tomchi greyfurt va limon efir moylarini qo'shing, yaxshilab aralashtiring va hammom suviga quying.
Hammom aralashmasining boshqa versiyasi quyidagi komponentlarni o'z ichiga oladi:
- 200 g dengiz tuzi
- 2 tomchi limon efir moyi
- 2 tomchi arpabodiyon efir moyi
- 2 tomchi archa efir moyi
- 2 tomchi sarv efir moyi
Tuzga efir moylarini qo'shing, aralashtiring va hammomga quying. 15 daqiqani oling, protseduradan keyin tanani artib yubormang.
Keyingi o'qing: Ko'krak shishishi