Hamkorlik materiallari
Homiladorlik - bu ayol hayotidagi alohida davr. To'qqiz oy davomida nafaqat tanada, balki ajoyib metamorfozlar ham sodir bo'ladi: bu yaqinda ota -onaning hayotini butunlay o'zgartirish uchun tug'iladigan bolaga baxt, iliqlik va muhabbat bilan to'lgan vaqt. Biroq, bu ham juda muhim davr, chunki bolaning to'g'ri rivojlanishi va salomatligi ko'p jihatdan kelajakdagi onaga bog'liq.
Ko'p ayollar homiladorlik haqida o'ylayotganda tashvishlanadilar. Ular tashqi qiyofasi va ichki holatining o'zgarishi, shuningdek, tug'ilmagan chaqaloqning sog'lig'i uchun javobgarlikdan xavotirda. Va buni tushunish mumkin: noma'lum va bunday tajribaning yo'qligi kelajakdagi onaning boshida ko'plab savollar paydo bo'ladi, ularga javoblari hali yo'q. Shuning uchun, homiladorlikning qulay kechishi uchun ijobiy munosabat va ma'lum bilimlar ombori o'ta muhimdir, ular homiladorlikka tayyorgarlik davrida shakllanishi mumkin.
Shifokor bilan muloqot qilish, turli manbalardan ma'lumotlarni o'rganish va tajribali do'stlar bilan muloqot qilish orqali yordam beradigan axloqiy munosabatni shakllantirish bilan bir qatorda, hayot tarzingizni ham qayta ko'rib chiqish kerak. Yomon odatlardan voz kechish, sport bilan shug'ullanish va to'g'ri ovqatlanishga o'tish - bu ayolga homiladorlikka tayyorgarlik ko'rishda va undan keyingi davrda yordam beradi. Ammo, masalan, katta shaharlarda, turmush tarzi va turli xil ekologik omillar tufayli, hatto to'g'ri va muvozanatli ovqatlanish bilan ham, bizning tanamiz oz miqdordagi ozuqa moddalarini olishi mumkin - ayniqsa, homiladorlikka tayyorgarlik kabi muhim davrda. Shuning uchun siz maxsus multivitaminli komplekslarni oldindan qabul qilishni boshlashingiz kerak (rejalashtirilgan kontseptsiyadan ikki -uch oy oldin) va uni homiladorlik paytida davom ettirishingiz kerak.
Maxsus "Elevit" Pronatal kompleksi kelajakdagi ona va chaqaloq salomatligi uchun zarur bo'lgan vitamin va minerallarni o'z ichiga oladi. Uni qabul qilish ayol tanasining ozuqa moddalariga bo'lgan kunlik ehtiyojini qondiradi. Homiladorlik boshlanishidan oldin, bunday qo'llab-quvvatlash tanani bola tug'ishga tayyorlaydi va tug'ma nuqsonlarning oldini oladi va uning davomida homilaning to'g'ri rivojlanishiga yordam beradi va bo'lajak onaning farovonligiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. "Elevit" Pronatal - bu samaradorligi klinik jihatdan isbotlangan yagona kompleks: uni qo'llash homilaning tug'ma anomaliyalarini rivojlanish xavfini 92% *ga kamaytiradi, foliy kislotasi esa faqat 50-70% ga ta'sir qiladi **.
Ko'pincha homiladorlik yoqimsiz simptomlarni (ayniqsa birinchi oylarda) va asoratlarni olib keladi. Bu erda yordamchi "Elevit" Pronatal maxsus kompleksini qabul qilish bo'lishi mumkin, bu toksikozning chastotasini 54% ga kamaytiradi, anemiya ehtimolini sezilarli darajada kamaytiradi, shuningdek erta tug'ilish sonini deyarli 2 barobar kamaytiradi ***.
Bolani kutish - bu yangi hayot paydo bo'lishidan oldingi o'ziga xos vaqt. Va agar siz unga tayyorgarlik bilan yondashsangiz, bu 9 oy sizning xotirangizda faqat quvonchli his -tuyg'ular va xotiralar sifatida qoladi.
___________
Ishlatishdan oldin mutaxassis bilan maslahatlashing.
* Tug'ma nuqsonlarning birlamchi profilaktikasi: multivitaminlarmi yoki foliy kislotasi? Endryu I. Zeitsel. Ginekologiya. 2012; 5: 38-46
** Gromova OA va boshqalar. YuNESKO mikroelementlar institutining Rossiya sun'iy yo'ldosh markazi, Moskva, Rossiya Sog'liqni saqlash vazirligining IvGMA oliy kasbiy ta'lim davlat byudjeti, Ivanovo, "Homiladorlik va laktatsiya davrida pregravid davrida foliy kislotasining himoya ta'sirining dozaga bog'liqligi. ” RZhM akusherlik va ginekologiya, 1 yil 2014 -son.
*** Homiladorlikning birinchi trimestrida kontseptsiya paytida multivitaminlar / minerallarni qabul qilishning bosh aylanishi, ko'ngil aynishi va qayt qilishga ta'siri. E. Zaytsel, I. Dubas, J. Frits, E. Texsoy, E. Xank, J. Kunovits. Ginekologiya va akusherlik arxivlari, 1992, 251, 181-185