Ratsion bilan aynan shu muammolar paydo bo'ladi. Ko'rinishidan, bugungi kunda ularning ko'pchiligi ixtiro qilinganki, hatto eng semiz ayol ham o'ziga yoqadigan variantni topadi. Ammo shu bilan birga, ko'p odamlar hozir va keyin ovqatlanish mutaxassilari "" deb atagan narsaning qurboni bo'lishadi: ortiqcha funtlarni yo'qotib, keyin yana olishadi.
Va ko'pincha bu tanlanganlarning muvaffaqiyatsizligi tufayli yuzaga keladi xun… Agar parhez o'ta murakkab bo'lsa va ko'plab cheklovlar mavjud bo'lsa, unga rioya qilish oxirida siz o'zingizni ta'qiqlangan mazali narsalar bilan mukofotlashni xohlaysiz!
Umuman olganda, bu odamning odatdagi reaktsiyasi, ammo aynan u ayanchli umidsizlikka sabab bo'ladi.
Ammo agar siz dietangizni diversifikatsiya qilishga va vaqti-vaqti bilan o'zingizni buzishga harakat qilsangiz, hatto uni kuzatib tursangiz nima bo'ladi? Dietologlarning fikriga ko'ra, ushbu parametr yanada qulay () vazn yo'qotish va barqaror natijaga olib keladi. Ayniqsa, ortiqcha tana vazni katta bo'lsa va ovqatlanish uzoq vaqt talab etilsa.
Siz dangasa bo'lmasligingiz va dietangizga qaysi ovqatlar va idishlarni kiritishingiz mumkinligini oldindan o'ylab ko'rishingiz kerak, shunda unda "" yo'q, ammo dietaning kaloriya miqdori sezilarli darajada oshmadi.
Tender pishloq bu mahsulotlardan biri bo'lishi mumkin. Creammelotier (). Aytgancha, uzoq vaqt davomida dietada bo'lgan odamlar ko'pincha orzu qiladigan pishloq haqida. Oddiy pishloqlar nafaqat yog'larning ko'pligi va kaloriya tarkibi, balki tuzning ko'pligi tufayli ham dietadan chiqarilishi kerak, bu esa pishloqni hech qanday parhez mahsuloti qilmaydi.
Mana pishloq keladi Creammelotier () yaxshi istisno. Kaloriya tarkibi bo'yicha uni o'rta guruhga kiritish mumkin, unda ko'pchilik an'anaviy pishloqlarga qaraganda yog 'kamroq va tuz deyarli sezilmaydi. Bu ajoyib mahsulot shaharda tayyorlanadi, u erda sigirlardan yangi sut boqiladi Avstriya Alplari.
pishloq Creammelotier () eng nozik mustahkamlik, ehtimol u pishloqdan ko'ra qaymoqqa o'xshaydi. Uning nozik ta'mi uni ko'plab retseptlarda, jumladan, parhezli taomlarda ishlatishga imkon beradi. Masalan, bodringning ingichka tasmasini halqaga aylantiring va o'rtasini pishloq bilan to'ldiring, ustiga qisqichbaqalar yoki zaytun qo'ying: nega rulon emas! Va mazali, chiroyli va kaloriyalarda unchalik yuqori emas.
Siz yunon salatini xohlaysizmi, lekin unda sho'r va yog'li pishloq borligi uchun o'zingizni rad qilasizmi? Buning o'rniga pishloq qo'shing Creammelotier (). Shirinlikni orzu qilyapsizmi? Pishloqni jasorat bilan aralashtiring Creammelotier () qulupnay, ko'k yoki boshqa rezavorlar yoki mevalar bilan: ular nozik muvozanatli ta'mi bilan yaxshi ketadi.
Cremalotier pishloqli o'ndan ziyod ajoyib retseptlar, ularning dietasini yanada yoqimli va xilma-xil bo'lishiga yordam beradi. TDP 24.rf.