Depressiya va tashvish, travmadan keyingi va obsesif-kompulsiv kasalliklar, fobiyalar, munosabatlardagi qiyinchiliklar, surunkali charchoq sindromi - kognitiv terapiya ko'plab muammolarni hal qilishda samarali bo'ldi va bugungi kunda dunyodagi etakchi psixoterapiya usullaridan biriga aylandi.
Kognitiv terapiya seanslari ko'plab mamlakatlarda tibbiy sug'urta bilan qoplanishi bejiz emas. Rossiyada u tobora ommalashib bormoqda. Usul asoschisi Aaron Bekning qizi va izdoshi Judit Bekning qo'llanmasi psixologiya talabalari va mutaxassislari uchun o'qishi shart. Bu haqiqatan ham to'liq, ya'ni terapevtik jarayonning barcha jihatlarini qamrab oladi: mashg'ulotlarni tashkil etish va turli kognitiv usullardan tortib, asosiy e'tiqodlarga ta'sir qilish va mashg'ulotlar davomida yuzaga keladigan to'siqlarni hal qilishgacha.
Uilyams, 400 p.