Bolaning uyqusi yomon tushlar tufayli buzilishi mumkin. Tegishli va to'g'ri munosabatda bo'lish uchun siz ularni tungi dahshatdan qanday ajratish va ularning kelib chiqishini aniqlashni bilishingiz kerak.

Le yomon tush tashvishlanishning paroksismal namoyonidir. Bu paradoksal uyqu fazasida sodir bo'ladi - ko'pincha kechaning oxirida - miya to'liq ishlayotganda. Bola uyg'onadi, yig'laydi, qichqiradi va vahima ichida ko'rinadi. Uni tinchlantirish, quchoqlash va u butunlay tinchlanmaguncha yonida bo'lish juda muhim. Unga haqiqat bilan aloqada bo'lishga yordam berish, uxlashga yordam beradi. Kechqurun, unga kabus haqida gapirish uchun vaqt ajratish kerak. Bu bolaga qo'rquvini tashqariga chiqarishga imkon beradi, bu esa uni tushunganini his qilish osonroq bo'ladi. Shuning uchun ota -onalar uni masxara qilmasdan ham, haqorat qilmasdan ham o'ynashiga yordam berishlari kerak.

Vaqti -vaqti bilan sodir bo'ladigan tushlar, xavotirlanadigan hech narsani ko'rsatmaydi. Ular hatto o'rganishning eng oddiy namoyonidir. Har kuni bola o'rganadi, juda kuchli his -tuyg'ularni boshdan kechiradi va dahshatli tushlar xavf tushunchasini anglashning ifodasidir. O'qish davomida, u televizorda ko'radigan multfilmlar, o'yinlar davomida bola har doim ham yoqmaydigan xarakterlarga duch keladi. U yovuzlik, umidsizlik yoki hatto qo'rquv, qayg'u va iztirob nima ekanligini bilib oladi. Bularning barchasi kabuslar bildiradigan his -tuyg'ular. Shuning uchun ertangi kun davomida har bir tashvishli tushingiz haqida gapirish yaxshiroqdir.

Qo'rqinchli tushlar tez -tez sodir bo'lganda, ular ota -onalarni ogohlantirishi kerak. Travmadan keyingi kabusda, ya'ni o'ta shikastli hodisadan keyin sodir bo'ladigan holat ham shunday. Bolaga mutaxassis tomonidan kechiktirmasdan g'amxo'rlik qilish juda muhimdir.

uchun qorong'ulik bolalarda ko'paymaydi, ota -onalar, ayniqsa, televizorda, kompyuterda yoki planshetda ko'rgan rasmlarini filtrlashga e'tibor berishlari kerak. Xuddi shunday, bolalar uchun mavjud bo'lgan kitoblar yoshiga va / yoki tushunish qobiliyatiga moslashtirilgan bo'lishi kerak. Har qanday qayg'uli vaziyatni bolaga tushuntirish kerak, bu esa u ko'rganini yoki eshitganini tushuna olgandan so'ng uni tinchlantirishga yordam beradi.

Nihoyat, yotishdan oldin, juda kuchli va qo'rquvni keltirib chiqaradigan hissiyotlardan qochish kerak. Ba'zi bolalarda qorong'ilikdan qo'rqish dahshatli tushlarga olib kelishi mumkin. Kichkina tungi yorug'lik, ko'pincha uni tinchlantirishga va tushlarsiz uyquni topishga imkon beradi.

Qo'rqinchli tushlarning kelib chiqishi qanday bo'lishidan qat'i nazar, bolaning kechasini ota -onasining to'shagida tugatishi istalmagan. Aksincha, siz uni o'z xonasida uxlashga qaytarishingiz kerak. U ota -ona to'shagida bo'lgani kabi xavfsizlik ham borligini tushunishi kerak. Bu ko'p yoki uzoq davom etadigan o'quv jarayoni, lekin bu bolaning qurilishi uchun muhim.

Qo'rqinchli tushlar va dahshatli qo'rquvlar chindan ham farq qilganda chalkashib ketadi. Kabuslardan ko'ra kamdan -kam uchraydi, tungi dahshatlar - o'g'il bolalarga qizlarga qaraganda tez -tez ta'sir qiladi - chuqur uyqu fazasida paydo bo'ladi.

Bola uyg'oq bo'lib tuyuladi, lekin u atrofini ham, uni tinchlantirish uchun kelgan ota -onasi ham borligini bilmaydi. Keyin u haqiqatdan butunlay ajralib ketadi. Bu namoyishlar ba'zan ajoyib bo'ladi. Ota -onalar bolasini tinchlantirish uchun quchoqlashni xohlashlari mumkin. Biroq, tungi dahshatlar paytida bolani uyg'otish ruhiy chalkashlikka olib kelishi mumkin.

Ko'rinmasdan unga yaqinlashib, uxlab qolguncha kutish yaxshiroqdir. Bolaning neyrofiziologik tizimi etarlicha etuk bo'lganda, tungi qo'rquvlar tabiiy ravishda to'xtaydi.

Bolalikdagi dahshatli tushlar odatiy hodisa va odatiy holdir. Bolalar va ota-onalarning tinchligi va farovonligi uchun ularni tushunish va iloji boricha kamaytirish uchun hamma narsani qilish kerak. Ba'zi hollarda tibbiy xulosa juda foydali bo'lishi mumkin!