5 eng foydali ukrain taomlari

Ukraina oshxonasi barcha turdagi taomlarga boy - mazali, samimiy. Yordamchi dastur haqida nima deyish mumkin?

Beshinchi o'rin – gilos bilan vareniki. Kilo yo'qotmoqchi bo'lgan har bir kishi uchun bu taomni iste'mol qilish tavsiya etiladi. Shunday qilib, köfte foydali edi, ular qattiq bug'doy unidan bo'lishi kerak.

To'rtinchi raqam - smetana bilan pishloqli pishiriqlar. Ular sizga mukammal soch, tish, tirnoq va teriga ega bo'lishingizga yordam beradi.

Uchinchi o'rin - go'shtli jele. Bu bo'g'inlar, nafas olish yo'llari va o'pka uchun juda foydali.

Ikkinchi raqam - Ukraina ovqatining yulduzi - borsch. Bu vitaminlar va minerallarning manbai.

Va nihoyat birinchi o'rinda - yangi sovutilgan cho'chqa yog'i. Ha, u immunitet va sog'lom asab tizimi uchun zarur bo'lgan to'yingan yog'larni o'z ichiga oladi.

Sog'lom bo'ling!

Leave a Reply