Ertalabki nonushta bizni kun bo'yi ilhomlantiradi. Yorqin va ijodiy nonushtalarning qiziqarli versiyasi Vibrant & Pure blogining muallifi Adelin Vo bilan keldi-ko'p rangli qaymoqli pishloqli donli non tostlari.
Ovqatlanishida Adeline bodom sutli pishloqdan foydalanadi, lekin kamalakning bunday tarqalishini tayyorlash uchun siz har qanday yumshoq pishloq yoki hatto qalin qatiqdan foydalanishingiz mumkin. Keyin tabiiy bo'yoqlar bilan tasavvur qiling:
- lavlagi sharbati tvorog massasini pushti qiladi,
- zerdeçal to'q sariq rangga aylanadi,
- xlorofill yashil rang beradi,
- spirulina kukuni - ko'k,
- va siyoh kukuni binafsha rangda.
Tarqatish tayyor bo'lgach, uni tostga yoyishni boshlang. Siz tarozi yasashingiz yoki to'lqin chizishingiz mumkin. Bezak sifatida siz sabzavot va mevalarning bo'laklarini, o'tlarni, sevimli ziravorlaringizni yoki hatto qutulish mumkin bo'lgan oltindan foydalanishingiz mumkin.
"Ovqat pishirganda, asosiysi, barcha shubhalarni bir chetga surib, jarayondan zavqlanish. Men juda ko'p harakat qilsam, hech qachon to'g'ri tushunmayman ”, - maslahat beradi Adelin.
‹› ×