Oziqlanish qiymati va kimyoviy tarkibi.
Jadvalda ozuqa moddalarining (kaloriya, oqsillar, yog'lar, uglevodlar, vitaminlar va minerallar) tarkibi ko'rsatilgan 100 gramm qutulish mumkin bo'lgan qism.
| Oziqlantiruvchi | miqdor | Norm ** | 100 g normaning% | 100 kkaldagi me'yorning% | 100% normal |
| Kaloriya qiymati | 128 kCal | 1684 kCal | 7.6% | 5.9% | 1316 g |
| Proteinlar | 3.2 g | 76 g | 4.2% | 3.3% | 2375 g |
| yog'lar | 6.5 g | 56 g | 11.6% | 9.1% | 862 g |
| uglevodlar | 14.1 g | 219 g | 6.4% | 5% | 1553 g |
| suv | 75.4 g | 2273 g | 3.3% | 2.6% | 3015 g |
| qorakuya | 0.8 g | ~ | |||
| vitaminlar | |||||
| A vitamini, RE | 100 mg | 900 mg | 11.1% | 8.7% | 900 g |
| Retinol | 0.1 mg | ~ | |||
| Vitamin B1, tiamin | 0.076 mg | 1.5 mg | 5.1% | 4% | 1974 g |
| B2 vitamini, riboflavin | 0.119 mg | 1.8 mg | 6.6% | 5.2% | 1513 g |
| Vitamin B4, xolin | 15.7 mg | 500 mg | 3.1% | 2.4% | 3185 g |
| Vitamin B6, piridoksin | 0.076 mg | 2 mg | 3.8% | 3% | 2632 g |
| Vitamin B9, folat | 35 mg | 400 mg | 8.8% | 6.9% | 1143 g |
| Vitamin B12, kobalamin | 0.38 mg | 3 mg | 12.7% | 9.9% | 789 g |
| B12 vitamini qo'shildi | 0.38 mg | ~ | |||
| S vitamini, askorbin | 15.2 mg | 90 mg | 16.9% | 13.2% | 592 g |
| D vitamini, kalsiferol | 2 mg | 10 mg | 20% | 15.6% | 500 g |
| E vitamini, alfa tokoferol, TE | 1.86 mg | 15 mg | 12.4% | 9.7% | 806 g |
| E vitamini qo'shiladi | 1.86 mg | ~ | |||
| Vitamin K, filloxinon | 10.2 mg | 120 mg | 8.5% | 6.6% | 1176 g |
| Vitamin PP, SH | 1.65 mg | 20 mg | 8.3% | 6.5% | 1212 g |
| Makroelementlar | |||||
| Kaliy, K | 146 mg | 2500 mg | 5.8% | 4.5% | 1712 g |
| Kaltsiy, Ca | 133 mg | 1000 mg | 13.3% | 10.4% | 752 g |
| Magniy, mg | 14 mg | 400 mg | 3.5% | 2.7% | 2857 g |
| Natriy, Na | 46 mg | 1300 mg | 3.5% | 2.7% | 2826 g |
| Fosfor, P | 80 mg | 800 mg | 10% | 7.8% | 1000 g |
| Iz elementlari | |||||
| Temir, Fe | 2.29 mg | 18 mg | 12.7% | 9.9% | 786 g |
| Mis, Cu | 152 mg | 1000 mg | 15.2% | 11.9% | 658 g |
| Selen, Se | 2.5 mg | 55 mg | 4.5% | 3.5% | 2200 g |
| Sink, Zn | 1.14 mg | 12 mg | 9.5% | 7.4% | 1053 g |
| Sindiriladigan uglevodlar | |||||
| Mono va disaxaridlar (shakar) | 11.2 g | maksimal 100 g | |||
| To'yingan yog 'kislotalari | |||||
| To'yingan yog 'kislotalari | 2.8 g | maksimal 18.7 g | |||
| 6: 0 neylon | 0.008 g | ~ | |||
| 8: 0 kapril | 0.1 g | ~ | |||
| 10: 0 Kaprik | 0.08 g | ~ | |||
| 12: 0 Laurik | 0.6 g | ~ | |||
| 14: 0 miristik | 0.26 g | ~ | |||
| 16: 0 Palmitik | 1.509 g | ~ | |||
| 18:0 Stearin | 0.24 g | ~ | |||
| Mono to'yinmagan yog 'kislotalari | 2.03 g | min 16.8 g | 12.1% | 9.5% | |
| 16: 1 Palmitoleik | 0.013 g | ~ | |||
| 18: 1 Oleyn (omega-9) | 1.51 g | ~ | |||
| 20: 1 Gadoleik (omega-9) | 0.007 g | ~ | |||
| 22:1 Erucova (omega-9) | 0.003 g | ~ | |||
| Ko'p to'yinmagan yog 'kislotalari | 1.317 g | 11.2 dan 20.6 uchun | 11.8% | 9.2% | |
| 18: 2 Linoleik | 1.2 g | ~ | |||
| 18: 3 Linolenik | 0.124 g | ~ | |||
| Omega-3 yog' kislotalari | 0.124 g | 0.9 dan 3.7 uchun | 13.8% | 10.8% | |
| Omega-6 yog' kislotalari | 1.2 g | 4.7 dan 16.8 uchun | 25.5% | 19.9% |
Energiya qiymati 128 kkal.
- fl oz = 31.4 g (40.2 kCal)
Ona suti o'rnini bosuvchi, NESTLE, GOOD START ESSENTIALS, soya, temir bilan, suyuq konsentrat, tiklanmagan vitaminlar va minerallarga boy: A vitamini - 11,1%, B12 vitamini - 12,7%, S vitamini - 16,9%, D vitamini - 20%, E vitamini - 12,4%, kaltsiy - 13,3, 12,7, 15,2%, temir - XNUMX%, mis - XNUMX%
- vitamin A normal rivojlanish, reproduktiv funktsiya, terining va ko'zning sog'lig'i va immunitetni saqlash uchun javobgardir.
- Vitamin B12 aminokislotalarning metabolizmi va konversiyasida muhim rol o'ynaydi. Folat va B12 vitamini o'zaro bog'liq vitaminlar bo'lib, qon hosil bo'lishida ishtirok etadi. B12 vitaminining etishmasligi qisman yoki ikkilamchi folat etishmovchiligini, shuningdek anemiya, leykopeniya, trombotsitopeniya rivojlanishiga olib keladi.
- vitamin C oksidlanish-qaytarilish reaktsiyalarida, immunitet tizimining ishlashida ishtirok etadi, temirning emishini rag'batlantiradi. Kamchilik qon tomirlarining o'tkazuvchanligi va mo'rtligi oshishi tufayli bo'shashgan va qon ketadigan tish go'shtiga, burundan qon ketishiga olib keladi.
- vitamin D kaltsiy va fosforning gomeostazini saqlaydi, suyak minerallashuvi jarayonlarini amalga oshiradi. D vitamini etishmasligi suyaklardagi kaltsiy va fosfor almashinuvining buzilishiga, suyak to'qimalarining demineralizatsiyasining kuchayishiga olib keladi, bu esa osteoporoz xavfini oshiradi.
- vitamin E antioksidant xususiyatlarga ega, jinsiy bezlar, yurak mushaklarining ishlashi uchun zarur, hujayra membranalarining universal stabilizatoridir. E vitamini etishmovchiligi bilan eritrotsitlarning gemolizasi va asab kasalliklari kuzatiladi.
- kaltsiy bizning suyaklarimizning asosiy tarkibiy qismidir, asab tizimining regulyatori vazifasini bajaradi, mushaklarning qisqarishida ishtirok etadi. Kaltsiy etishmovchiligi umurtqa pog'onasi, tos suyagi va pastki ekstremitalarning demineralizatsiyasiga olib keladi, osteoporoz xavfini oshiradi.
- temir turli funktsiyalardagi oqsillarning, shu jumladan fermentlarning bir qismidir. Elektronlarni, kislorodni tashishda qatnashadi, oksidlanish-qaytarilish reaksiyalarining o'tishini va peroksidlanishning faollashishini ta'minlaydi. Kam iste'mol qilish gipoxromik anemiyaga, skelet mushaklarining mioglobin etishmovchiligiga, charchoqning kuchayishiga, miokardiopatiya, atrofik gastritga olib keladi.
- mis oksidlanish-qaytarilish faolligi va temir almashinuvida ishtirok etadigan fermentlarning bir qismidir, oqsillar va uglevodlarning singishini rag'batlantiradi. Inson tanasining to'qimalarini kislorod bilan ta'minlash jarayonlarida ishtirok etadi. Kamchilik yurak-qon tomir tizimi va skelet shakllanishidagi buzilishlar, biriktiruvchi to'qima displazi rivojlanishida namoyon bo'ladi.
Tags: kaloriya miqdori 128 kkal, kimyoviy tarkibi, ozuqaviy qiymati, vitaminlar, minerallar, uning foydasi qanday Ona suti o'rnini bosuvchi, NESTLE, YAXSHI BOSHLASH ASSSIYALARI, soya, temir bilan, suyuq konsentrat, tiklanmagan, kaloriya, foydali moddalar, foydali xususiyatlari Ona suti o'rnini bosuvchi, NESTLE , GOOD START ASSENTIALS, soya, temir bilan, suyuq konsentrat, tiklanmagan