Ko'krak suti - bu chaqaloq ovqatlanishida standartmi?

Ovqatingizda nima borligini bilasizmi? Ona suti uzoq vaqtdan beri noyob va ideal bolalar ovqati sifatida ko'rib chiqilgan. Lekin nima uchun bu shunday? Butun dunyo olimlari ko'p yillar davomida uning tarkibini doimiy ravishda o'rganib, tabiatning bu mukammalligini asosiy omillarga ajratishga harakat qilmoqdalar. Ilg'or texnologiyalar tufayli biz ona suti haqida ko'proq va ko'proq ma'lumotga ega bo'lamiz, ammo tabiatning ushbu mo''jizasining ba'zi tarkibiy qismlari va funktsiyalari hali ham sir bo'lib qolmoqda.

Shunchaki almashtirib bo'lmaydigan ideal

Ko'krak sutining tarkibi bo'yicha ko'plab tadqiqotlarga qaramasdan, ona suti haqidagi ko'plab savollar javobsiz qolmoqda. Biroq, bir narsa shubhasizdir - ona suti chaqaloq uchun ayniqsa qimmatli oziq-ovqat hisoblanadi. Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti (JSST) mutaxassislari chaqaloq hayotining dastlabki 6 oyi davomida faqat ona suti bilan boqishni tavsiya qiladi. va bolaning ovqatlanishini bir vaqtning o'zida uzaytirish bilan taxminan 2 yoshgacha yoki undan ko'proq davom etishi. Qizig'i shundaki, ayol oziq-ovqat mahsulotlarini to'liq ko'paytirish mumkin emas. Nega? Ayol sutining tarkibi individual masala - har bir ona, u yashaydigan muhitga, sog'lig'iga yoki ovqatlanishiga qarab, oziq-ovqatning bir oz boshqacha tarkibiga ega. Ko'krak sutining tarkibi kunning vaqtiga ham bog'liq - masalan, kechasi uning tarkibida yog'lar ko'p bo'ladi.

Bunga tabiat hodisasini yaratadigan ushbu ingredientlar kiradi

Ona sutining buyuk kuchini hamma ham bilmaydi – olimlarning tahlillariga ko‘ra, uning tarkibida deyarli barcha zarur oziq moddalar to‘g‘ri miqdorda va nisbatda mavjudligi aniqlangan (D va K vitaminlari bundan mustasno). shifokor tomonidan belgilanadi). Ularning barchasi birgalikda bolaning ehtiyojlariga eng yaqin bo'lgan noyob tarkibiy qismlarni yaratadilar. Ular orasida alohida ta'kidlash kerak:

  1. noyob ingredientlar - shu jumladan antikorlar, gormonlar va fermentlar;
  2. nukleotidlar - ko'plab metabolik jarayonlarning muhim elementi. Ular antikor ishlab chiqarishni rag'batlantiradilar va mikroblarga qarshi hujayralar faolligini oshiradilar;
  3. minerallar va vitaminlar - bolaning tishlari va suyaklarining uyg'un rivojlanishi, organlarining ishlashi va tuzilishini qo'llab-quvvatlaydi [1]; l oligosakkaridlar [2] - onaning ovqatida 1000: 9 nisbatda 1 dan ortiq turli xil qisqa va uzun zanjirli oligosakkaridlar mavjud bo'lib, ular 200 ga yaqin turli xil tuzilmalarni hosil qiladi;
  4. yog'lar - energiyaning asosiy manbai. Ular orasida miya va ko'rishning rivojlanishi uchun muhim bo'lgan uzun zanjirli ko'p to'yinmagan yog'li kislotalar mavjud;
  5. uglevodlar - ayolning oziq-ovqatida asosan laktoza, ya'ni ona sutining asosiy qattiq tarkibiy qismi bo'lgan sut shakari mavjud.
  1. noyob ingredientlar - shu jumladan antikorlar, gormonlar va fermentlar;
  2. nukleotidlar - ko'plab metabolik jarayonlarning muhim elementi. Ular antikor ishlab chiqarishni rag'batlantiradilar va mikroblarga qarshi hujayralar faolligini oshiradilar;
  3. minerallar va vitaminlar - bolaning tishlari va suyaklarining uyg'un rivojlanishi, organlarining ishlashi va tuzilishini qo'llab-quvvatlaydi [1]; l oligosakkaridlar [2] - onaning ovqatida 1000: 9 nisbatda 1 dan ortiq turli xil qisqa va uzun zanjirli oligosakkaridlar mavjud bo'lib, ular 200 ga yaqin turli xil tuzilmalarni hosil qiladi;
  4. yog'lar - energiyaning asosiy manbai. Ular orasida miya va ko'rishning rivojlanishi uchun muhim bo'lgan uzun zanjirli ko'p to'yinmagan yog'li kislotalar mavjud;
  5. uglevodlar - ayolning oziq-ovqatida asosan laktoza, ya'ni ona sutining asosiy qattiq tarkibiy qismi bo'lgan sut shakari mavjud.

Bilasizmi, nima uchun chaqaloq onasining taomining ta'mini osongina qabul qiladi?

Laktoza tarkibi tufayli ona suti shirin ta'mga ega. Chaqaloq shirin ta'mga tabiiy afzallik bilan tug'iladi va shuning uchun ona ovqatini iste'mol qilishni xohlaydi.

Yaqinlik juda muhim ...

Har bir ona bolasi bilan birga bo'lishni xohlaydi. Yaqinlik tufayli chaqaloq o'zini sevilgan va xavfsiz his qiladi. Ammo yaqinlik boshqa jihatlarda, masalan, ovqatlanish usulida ham juda muhimdir. Ona suti bolaning ehtiyojlariga eng yaqin - ingredientlarning noyob tarkibi yosh tanani uyg'un rivojlanish uchun zarur bo'lgan ingredientlar bilan ta'minlaydi. Tabiiy oziq-ovqat bilan oziqlantirish mumkin bo'lmaganda, ota-onalar pediatr bilan maslahatlashganidan keyin tegishli formulani tanlashlari kerak. Shuni esda tutish kerak mahsulot ona sutidan ilhomlangan kompozitsiyaga ega bo'ladimi, bu bitta ingredient emas, balki faqat ularning butun tarkibi. Nutricia olimlari 40 yildan ortiq vaqtdan beri ona taomlari tarkibidagi ingredientlarning xilma-xilligini o'rganib, tabiatning mukammalligidan ilhom olishga harakat qilmoqdalar. Shuning uchun Bebilon 2 yaratilgan - ona sutida tabiiy ravishda uchraydigan ba'zi ingredientlarni o'z ichiga olgan to'liq kompozitsiya [3]. Buning yordamida u bolaga ko'plab imtiyozlar beradi, shu jumladan to'g'ri rivojlanishini, shu jumladan immunitet tizimining ishlashini va kognitiv funktsiyalarni rivojlanishini qo'llab-quvvatlaydi [4]. Hammasini qiladi o'zgartirilgan sut ko'pincha Polshadagi pediatrlar tomonidan tavsiya etiladi[5].

muhim ma'lumot: Ko'krak suti bilan boqish chaqaloqlarni oziqlantirishning eng to'g'ri va arzon usuli bo'lib, yosh bolalar uchun turli xil parhez bilan birga tavsiya etiladi. Ona suti bolaning to'g'ri rivojlanishi uchun zarur bo'lgan oziq moddalarni o'z ichiga oladi va uni kasalliklar va infektsiyalardan himoya qiladi. Homiladorlik va laktatsiya davrida ona to'g'ri ovqatlansa va chaqaloqni asossiz oziqlantirish bo'lmasa, emizish eng yaxshi natijalarni beradi. Oziqlantirish usulini o'zgartirishga qaror qilishdan oldin, ona shifokor bilan maslahatlashishi kerak.

[1] Ballard O, Morrow AL. Inson suti tarkibi: ozuqa moddalari va bioaktiv omillar. Pediatr Clin North Am. 2013;60(1):49-74.

[2] Moukarzel S, Bode L. Inson suti oligosakkaridlari va erta tug'ilgan chaqaloq: kasallik va sog'liqda sayohat. Klin perinatol. 2017;44(1):193-207.

[3] Qonunga muvofiq Bebilon 2 tarkibi. Ona suti tarkibida antikorlar, gormonlar va fermentlar kabi noyob tarkibiy qismlar ham mavjud.

[4] Bebilon 2, qonunga ko'ra, immunitet tizimining ishlashi uchun muhim bo'lgan A, C va D vitaminlari va kognitiv funktsiyalarni rivojlantirish uchun muhim bo'lgan yod va temirni o'z ichiga oladi.

[5] Kantar Polska SA tomonidan 2019 yil fevral oyida o'tkazilgan tadqiqotga asoslangan navbatdagi sut orasida.

Leave a Reply