Mundarija
- U endi sut ichishni xohlamaydi.
- U yashil sabzavotlarni yoqtirmaydi.
- U oshxonada hamma narsani yeydi ... lekin uyda qiyin.
- Ovqatlanish davomida u vaqtini ovqatni saralash va ajratishga sarflaydi.
- U juda sekin ovqatlantiradi.
- U faqat mash istaydi va bo'laklarga dosh berolmaydi!
- Uni mustaqil ovqatlanishga o'rgatish uchun 3 ta maslahat
- Videoda: Farzandimiz ovqat eyishni xohlamaydi
U endi sut ichishni xohlamaydi.
Psixologning fikri. Rad etish kerak. 18 oyligida bu bolaning shaxsiyatini shakllantirishning bir qismidir. Yo'q deyish va tanlash uning uchun muhim qadamdir. U o'z ta'mini tasdiqlaydi. U ota-onaning nima yeyayotganini kuzatadi va o'z tajribasini qilishni xohlaydi. U yo'q deganini hurmat qiling, ziddiyatga kirmasdan, uning rad etishini muzlatib qo'ymaslik uchun tashvishlanmang.
Dietologning fikri. Biz unga yumshoq pishloq, petits-suisse ko'rinishidagi yana bir sut mahsulotini taklif qilamiz ... Biz bezatilgan tvorog (hayvonning yuzi) bilan kichik o'yinlar o'ynashimiz mumkin... Keyinchalik, taxminan 5-6 yoshda, ba'zi bolalar sutni ko'proq xohlamaydilar. mahsulotlar. Keyin minerallarga boy bo'lmagan suv bilan aralashtirilgan kaltsiyga boy suvni (Courmayeur, Contrex) sinab ko'rishimiz mumkin.
U yashil sabzavotlarni yoqtirmaydi.
Psixologning fikri. Ko'pgina bolalar bu sabzavotlarni yoqtirmaydi. Bu 18 oy atrofida normal holat, chunki ular ta'limni talab qiladigan ta'mga ega, kartoshka, guruch yoki makaron esa neytral ta'mga ega, aksincha, o'rganishni talab qilmaydi va o'rganish oson. boshqa lazzatlar bilan aralashtiring. Sabzavotlar, ayniqsa yashil, juda o'ziga xos ta'mga ega.
Dietologning fikri. Yashil sabzavotlar yerdan olingan tolaga, minerallarga boy, chaqaloqning rivojlanishi uchun muhim va almashtirib bo'lmaydigan. Shuning uchun ularni bolangizga taqdim etish uchun sizga juda ko'p zukkolik kerak: pyuresi, boshqa sabzavotlar bilan aralashtirilgan, qiyma go'sht yoki baliq bilan. Agar bu ochiq to'qnashuv bo'lmasa, biz uning o'rganishini o'yin shaklida yo'naltirishimiz mumkin: unga olti oy davomida bir xil tarzda muntazam ravishda tayyorlanadigan bir xil taomni tatib ko'rishga majbur qiladi, unga "yo'q" deb aytadi. uni yemang, shunchaki tatib ko'ring ». Keyin u sizga "Men yoqtirmayman" yoki "Menga yoqadi" deb aytishi kerak! Kattaroq bolalar o'z taassurotlarini 0 dan 5 gacha bo'lgan shkala bo'yicha, "Men yomon ko'raman" dan "Men sevaman"gacha baholay oladilar. Va xotirjam bo'ling: asta-sekin ular bunga ko'nishadi va ularning ta'mi rivojlanadi!
U oshxonada hamma narsani yeydi ... lekin uyda qiyin.
Psixologning fikri. Bolalar bog'chasi oshxonasida hamma narsa ajoyib! Ammo uyda, unchalik oson emas ... U ota-onasi bergan narsadan bosh tortadi, lekin bu uning evolyutsiyasining bir qismidir. Bu ota va onaning rad etishi emas. Ishonchim komilki, bu sizni rad etish emas! U maktabda katta o'g'il va uyda chaqaloq bo'lgani uchun unga berilgan narsadan bosh tortadi.
Dietologning fikri. Kun davomida u o'z ehtiyojlarini qondirish uchun biror narsa topadi: gazak uchun, masalan, agar u do'stidan olsa. Bir kunda qotib qolmang, balki bir hafta davomida uning ovqatlanishini baholang, chunki u o'zini tabiiy ravishda qayta tiklaydi.
Ovqatlanish davomida u vaqtini ovqatni saralash va ajratishga sarflaydi.
Psixologning fikri. Bu 1 yildan 2 yilgacha normaldir! Bu yoshda u shaklni aniqlaydi, solishtiradi, ovqatlanadi ... yoki yo'q! Hammasi noma'lum, u zavqlanmoqda. Buni mojaroga aylantirmang, farzandingiz shunchaki kashfiyot bosqichida. Boshqa tomondan, taxminan 2-3 yoshda unga ovqat bilan o'ynamaslik, shuningdek, yaxshi xulq-atvor qoidalarining bir qismi bo'lgan dasturxon odobi o'rgatiladi.
Dietologning fikri. Biz unga yordam bera olamiz! Ota-onani qo'llab-quvvatlash ularga yangi ovqatlarga ko'nikishga yordam beradi. Bu uni ishontiradi va ozuqaviy nuqtai nazardan, oziq-ovqat ajratilganmi yoki yo'qmi, muhim emas: oshqozonda hamma narsa aralashib ketadi.
U juda sekin ovqatlantiradi.
Psixologning fikri. U o'z vaqtini, ya'ni o'zi uchun vaqt oladi. Farzandingiz o'ziga xos tarzda sizga aytadi: "Men siz uchun juda ko'p ish qildim, endi vaqtni o'zim hal qilaman, plastinka meniki. Bolalar ba'zan ota-onalari uchun o'zlari bilmagan holda ko'p narsalarni qilishadi. Misol uchun, agar bola ota-onasi o'rtasida keskinlikni his qilsa, u o'zini chidab bo'lmas holga keltirishi, yerga dumalab tushishi mumkin ... Uning mantig'i: agar ular menga g'azablansa, bu o'zlariga nisbatan yaxshiroq. "Ota uchun bir qoshiq, onam uchun bir" o'yinida "siz uchun bir qoshiq!" »... Bola sizni xursand qilish uchun ovqat eydi, lekin u uchun ham! U nafaqat sovg'ada, balki o'zi uchun rohatlanishda ham bo'lishi kerak. Kichkintoy ham bu munosabat bilan siz bilan birga bo'lish uchun ovqatni uzaytirishni xohlashi mumkin. Agar siz shunday his qilsangiz, boshqa joyda birga vaqt o'tkazishga ehtiyot bo'ling: sayrlar, o'yinlar, quchoqlashlar, tarix ...
Dietologning fikri. Vaqt o'tishi bilan, bola tezroq to'liqlik va to'yinganlikni his qiladi, chunki ma'lumot miyaga qaytish uchun ko'proq vaqtga ega bo'ldi. Agar u tez ovqatlansa, u ko'proq ovqatlanadi.
U faqat mash istaydi va bo'laklarga dosh berolmaydi!
Psixologning fikri. Uning parchalarni rad etishini hurmat qiling va buni frontal mojaroga aylantirmang. Bu zerikarli bo'lishi mumkin: taxminan 2 yoshda, bolalar tezda o'zlarining qarshiliklarini ko'rsatishadi, bu normaldir. Ammo agar u juda uzoq davom etsa, bu boshqa narsa borligi sababli, u boshqa joyda o'ynalmoqda. Bunday holda, nima noto'g'ri ekanligini tushunishga harakat qilish uchun vaqt berish tavsiya etiladi. Qo'yib yuborish juda muhim, aks holda kuchlar muvozanati qulay bo'lmaydi. Va gap oziq-ovqat haqida bo'lgani uchun, u albatta g'alaba qozonadi!
Dietologning fikri. U ovqatni pyuresi yoki tug'ralgan holda iste'mol qiladimi, bu ovqatlanish nuqtai nazaridan muhim emas. Oziq-ovqatning mustahkamligi to'yinganlik tuyg'usiga ta'sir qiladi. Proportsional ravishda, bu oshqozonda ko'proq joy egallagan bo'laklar bilan yaxshiroq va tezroq erishiladi.
Uni mustaqil ovqatlanishga o'rgatish uchun 3 ta maslahat
Men uning vaqtini hurmat qilaman
Farzandingiz juda erta yolg'iz ovqatlanishni xohlashning ma'nosi yo'q. Boshqa tomondan, uni qoldirish kerak ovqatni barmoqlaringiz bilan tuting va qoshiqni to'g'ri ushlab turish va harakatlarini muvofiqlashtirish uchun unga vaqt bering. Bu o'rganish ham uning tomonidan juda ko'p urinishlarni talab qiladi. Va u barmoqlari bilan barcha ovqatni ushlaganida yoki kuniga 10 ta bibni bo'yab qo'yganida, sabr qiling. Bu yaxshi sabab uchun! Taxminan 16 oy ichida uning imo-ishoralari aniqroq bo'ladi, u kelganda ko'pincha bo'sh bo'lsa ham, qoshiqni og'ziga solib qo'yadi! 18 oyligida u og'ziga deyarli to'liq olib kelishi mumkin, ammo u o'zi iste'mol qiladigan taom juda uzoq bo'ladi. Tempni tezlashtirish uchun ikkita qoshiqdan foydalaning: biri unga, ikkinchisi esa ovqatlanish uchun.
Men unga kerakli materialni beraman
ajralmas, etarlicha qalin bib kiyimlarini himoya qilish uchun. Oziq-ovqatlarni yig'ish uchun jantli qattiq modellar ham mavjud. Yoki hatto uzun qisma apronlar ham. Oxir-oqibat, bu siz uchun kamroq stress. Va siz uni tajriba qilish uchun ko'proq erkin qoldirasiz. Og'zingizga zarar bermaslik uchun idish-tovoq tomonida, ishlov berishni osonlashtiradigan mos tutqichli egiluvchan qoshiqni tanlang. Yaxshi fikr hamsho'rva kosasi ovqatni ushlashga yordam berish uchun pastki qismi biroz egilgan. Ba'zilarida sirpanishni cheklash uchun toymasin taglik mavjud.
Men mos ovqat pishiraman
Unga ovqat olishni osonlashtirish uchun tayyorlang bir oz ixcham pyuresi va no'xat yoki no'xat kabi ovlash qiyin bo'lganlardan qoching.