Asal asrlar davomida ma'lum bo'lgan. Bu inson organizmiga katta ta'sir ko'rsatadigan, son-sanoqsiz salomatlikni mustahkamlovchi xususiyatlarga ega mahsulotlardan biridir. Shu bilan birga, u ajoyib ta'mga ega, shirin, lekin afsuski, kaloriya ham. Ikkinchi sababga ko'ra, asalni ko'p va tez-tez iste'mol qilmaslik kerak, lekin siz uni idishlarga, keklarga, shirinliklarga qo'shimcha sifatida qo'shishingiz yoki shakar o'rniga shirin qilishingiz mumkin. U juda ko'p shifobaxsh xususiyatlarga ega, biz quyida yozamiz. Asal, albatta, sog'lom turmush tarzining asosi bo'lib, sizga salomatlik va yoshlik baxsh etadi.
Nima uchun asalni iste'mol qilish kerak?
- Asal butun qon aylanish tizimining ishiga katta ta'sir ko'rsatadi. Yurakni aql bovar qilmaydigan darajada mustahkamlaydi va uning kasalliklarining oldini olishda juda yaxshi
- Asal yaralarni davolashda ham yordam beradi, shuning uchun uni jiddiyroq baxtsiz hodisalardan keyin iste'mol qilishga arziydi, lekin biror narsa noto'g'ri davolansa, kichikroq bo'lsa ham.
- Shuningdek, u antibakterial ta'sirga ega, shuning uchun tanani muvozanatni tiklaydigan har bir kasallikda tavsiya etiladi. Ayniqsa, shamollash oson bo'lgan gripp yoki bahor yoki kuzgi kunlarda asal bilan sut ichishga arziydi. Qizig'i shundaki, asalning antibakterial xususiyatlari shunchalik kuchliki, u antibiotiklarga o'xshash ishlaydi
- Asalni iste'mol qilish asab hujayralarimizni ham jonlantiradi. Biz eslaymiz va yaxshiroq ishlaymiz, biz diqqatni tezroq "tutib olamiz" va ishimizga e'tibor qaratamiz
- Asalni uy qurilishi kosmetikasi sifatida ham ishlatish mumkin. U oziqlantiruvchi niqoblar, skrablar yoki yuz yoki tana kremlarini tayyorlash uchun ishlatilishi mumkin. U terini yoshartiruvchi, oziqlantiruvchi, elastiklashtiruvchi va namlovchi ta'sirga ega
- Bundan tashqari, diareyaning barcha turlarida foydalidir, chunki u diareyaga qarshi ta'sirga ega. Asalni to'g'ridan-to'g'ri idishdan iste'mol qilsak, u shunday ishlaydi. Biroq, allaqachon issiqlik bilan ishlangan asal ich qotishi uchun vosita sifatida ham harakat qilishi mumkin
- Asalda juda ko'p turli xil vitaminlar, mikro va makroelementlar mavjud. Asalda vitaminlar va minerallar juda ko'p, ularning barchasini sanab o'tish qiyin - kompozitsiya juda boy! Ular orasida biz vitamin A, B1, B2, B6, B12 va vitamin C. Bundan tashqari, asalda temir, xlor, fosfor, kaltsiy, magniy, kaliy, kobalt, marganets, molibden, shuningdek, pantotenik kislota, foliy kislotasi va biotin. Asal shuningdek, ko'plab fermentlarni o'z ichiga oladi, ularning asosiy harakati aniq bakteritsid ta'sirga ega
- Hangover davomi? Bu ham asal. Uning tarkibida juda ko'p fruktoza mavjud bo'lib, u juda ko'p spirtli ichimliklarni iste'mol qilishning sezilarli ta'sirini mukammal darajada engadi.
- Asal ovqatdan bosh tortishi mumkin bo'lgan kasal va keksa odamlarda ham ishtahani oshiradi. Bu, shuningdek, shov-shuvli ovqat iste'mol qiladigan bolalar uchun ham yaxshi. Bir choy qoshiq asal haqiqatan ham mo''jizalar yaratishi mumkin va shu bilan birga bu chaqaloq uchun yoqimsiz bo'lmaydi.