PSIxologiya

Siz o'z hayotingizdan norozimisiz, lekin nima noto'g'ri ketayotganini aniqlay olmayapsizmi? Murabbiy Lucia Jovanninining so'zlariga ko'ra, bu sakkizta belgi sizga o'zgarish vaqti kelganini bilishga yordam beradi.

Status-kvoni saqlab qolish uchun ko'p vaqtimizni o'zimizni kuchli ko'rsatishga sarflaymiz. Yopiq eshiklarni taqillatishni to'xtatish yaxshiroqdir. Biz bo'shlikdan qo'rqamiz, lekin shuni yodda tutishimiz kerakki, agar siz unga joy ajratsangiz, yangi hayotga kirishi mumkin. Lucia Jovanninining so'zlariga ko'ra, bu 8 belgi hayotingizda biror narsani o'zgartirishingiz kerakligini aytadi.

1. …o‘zingizga haddan tashqari qattiqqo‘lsiz.

Haddan tashqari umidlar sizni hayotning haqiqiy oqimidan uzoqlashtiradi, hozirgi kunni unutib, kelajakda baxtli bo'lasiz deb o'ylaydi. Qachon yangi munosabatlar, ish, uy va boshqalar paydo bo'ladi. Umidlar o'tmish va kelajak o'rtasida siqib chiqadi va hozirgi paytdan zavqlanishingizga imkon bermaydi.

Agar miya o‘tmish yaralari bilan band bo‘lsa, kelajak haqida qayg‘ursa, hozirgi zamonning sehrini qanday his qilish mumkin? Buning o'rniga, hozir hayotingizdagi go'zallikka e'tibor berishga harakat qiling.

2. ...boshqalar sizdan juda ko'p narsani kutishadi.

Boshqalar uchun o'zingizni o'zgartirmang. Boshqalarning manfaatlariga moslashishdan ko'ra, o'zingiz qolib, kimdir bilan muloqot qilishni to'xtatgan ma'qul. Singan qalbni tinchlantirish, buzilgan shaxsiyatni birlashtirishdan ko'ra osonroqdir. Biz sevib qolganimizda, biz boshqa odam uchun o'zimizni aldashga moyilmiz. Bu nimaga olib keladi? Bu bizni xursand qiladimi? O'zaro munosabatlarga uyg'unlik keltirasizmi? O'zingiz bo'ling va siz hech qachon yolg'iz qolmaysiz.

3. …kimdir sizning kayfiyatingizga yomon ta'sir qiladi

Har bir inson o'zini ijobiy odamlar bilan o'rab olishni yaxshi ko'radi. Agar yaqinlaringizdan biri sizga yomon ta'sir ko'rsatsa, chunki uning so'zlari ularning harakatlariga zid keladi, bu muloqotni to'xtating. "Hamma bilan birga" bo'lgandan ko'ra, yolg'iz bo'lish yaxshiroqdir. Haqiqiy do'stlar, haqiqiy sevgi kabi, hayotingizni hech qachon tark etmaydi.

4. …siz doimiy ravishda sevgi izlayapsiz

Siz odamlarga sizni sevdira olmaysiz, lekin siz o'z ustingizda ishlab, muhabbatga loyiq bo'lishingiz mumkin. Odamlar ketishni xohlasalar, hayotingizda qolishlarini so'ramang. Sevgi - bu qaramlik va majburlash emas, balki erkinlikdir. Uning oxiri dunyoning oxiri degani emas. Biror kishi hayotingizni tark etsa, u sizga muhim narsani o'rgatadi. Ushbu tajribani keyingi munosabatlarda ko'rib chiqing va hamma narsa kerakli tarzda bo'ladi.

5. ...o'zingizni past baholaysiz

Ko'pincha siz sevgan odamlar sizning qadringizni bilishmaydi, ularga g'amxo'rlik qilish qaytib kelmaydigan energiyani behuda sarflashdir.

Munosabatlar bir tomonlama g'amxo'rlik emas, balki o'zaro sevgi almashinuvidir.

Demak, sizni yetarlicha qadrlamaydigan odamdan voz kechish vaqti keldi. Buni qilish biz uchun qiyin bo'lishi mumkin, lekin ajrashganingizdan so'ng, nima uchun bu qadamni oldinroq qilmadingiz degan savolni berishingiz mumkin.

6. ...baxtingizni qurbon qilasiz

Munosabatlar bir tomonlama g'amxo'rlik emas, balki o'zaro sevgi almashinuvidir. Agar siz olganingizdan ko'proq narsani bersangiz, tez orada o'zingizni yutqazgandek his qilasiz. Birov uchun baxtingizni qurbon qilmang. Bu yaxshi narsa keltirmaydi, sherik yoki yaqinlar qurbonlikni qadrlamaydi.

7. ...qo‘rquv hayotingizni o‘zgartirishga xalaqit beradi

Afsuski, odamlar kamdan-kam hollarda o'z orzularini ro'yobga chiqarishadi, chunki ular har kuni kichik yon berishadi, bu esa oxir-oqibat istalgan natijaga olib kelmaydi. Ba'zan biz buni pul uchun, xavfsizlik hissi uchun va ba'zida sevish uchun qilamiz. Orzularimiz amalga oshmaganida boshqalarni ayblaymiz. Biz o'zimizni vaziyat qurboni deb ataymiz.

Bu munosabat sizning qalbingizning sekin va og'riqli o'limini anglatadi. Yuragingizga ergashish, tavakkal qilish, yoqtirmagan narsani o'zgartirish uchun jasoratga ega bo'ling. Bu yo'l oson bo'lmaydi, lekin cho'qqiga chiqsangiz, o'zingizga rahmat aytasiz. Mag'lubiyat haqida qanchalik kam o'ylasangiz, g'alaba qozonish ehtimoli shunchalik yuqori bo'ladi.

8. …siz o‘tmishga juda bog‘lanib qolgansiz

O'tmish o'tmishda va uni o'zgartirib bo'lmaydi. Baxt va erkinlikning siri bir vaqtlar xafa bo'lganlardan o'ch olish emas. Taqdirga suyaning va bu odamlardan olgan saboqlaringizni unutmang. Oxirgi bob birinchisidan muhimroq. O'zingizni o'tmish zanjirlaridan ozod qiling va qalbingizni yangi va ajoyib sarguzashtlarga oching!

Leave a Reply