« O'ttizinchi yillar, hayot orzularda emas, yutuqlarda baholanadigan yosh. » Yvette Naubert.

« O'ttiz yoshda odamning cheksiz qayg'ulari bo'lmaydi, chunki odamda hali juda ko'p umid bor va ortiqcha istaklar ham bo'lmaydi, chunki odam allaqachon juda ko'p tajribaga ega. » Per Baillargeon.

« O'ttiz yoshda biz kattalarning ko'rinishi, donolikning ko'rinishi, lekin faqat tashqi ko'rinishga egamiz. Va noto'g'ri qilishdan qo'rqaman! » Isabella Sorente.

«Men bilgan hamma narsani 30 yoshga to'lganimdan keyin bilib oldim. » Klemenso

« 15 yoshda biz mamnun qilishni xohlaymiz; 20 yoshda odam rozi bo'lishi kerak; 40 yoshda, iltimos qilishingiz mumkin; lekin biz faqat 30 yoshda qanday xursand qilishni bilamiz. " Jan-Gabriel Domerg

"Iloji boricha tezroq o'sing. To'laydi. To'liq yashashingiz mumkin bo'lgan vaqt - o'ttizdan oltmishgacha. " Hervey Allen

30 yoshda o'limning asosiy sabablari - qasddan jarohatlar (avtohalokat, yiqilish va boshqalar) 33%, o'z joniga qasd qilish 12%, keyin saraton, yurak-qon tomir kasalliklari, qotillik va homiladorlikning asoratlari.

30 yoshida erkaklar uchun 48 yil, ayollar uchun 55 yil yashaydi. 30 yoshida o'lim ehtimoli ayollar uchun 0,06% va erkaklar uchun 0,14% ni tashkil qiladi.

30 yoshdan boshlab, bu ko'pincha tartibni cheklashdir oila or sport jinsiy hayotga xalaqit beradi. Biroq, bu sizning yigirma yoshingizda qilingan kashfiyotlarni davom ettirish imkoniyatidir. Shunda qiyinchilik o'z ijodini saqlab qolish uchun foydalanishdir istak bolalar, ish va kundalik hayot tashvishlariga qaramay, tirik va zavqlanish tezligida davom eting.

Bunga erishish uchun ikkita chora muhim ko'rinadi: televizor kabi ko'p vaqtimizni oladigan narsalarga "yo'q" deng va jinsiy hayotni kun tartibiga qo'ying! Bu g'oya romantik ko'rinmaydi, ammo klinik psixolog Julie Larouche uchun bunga arziydi.

30 yildan so'ng, agar erkakning jinsiy istagi muntazam ravishda turli yo'llar bilan qondirilsa, u kamroq va kamroq obsesif bo'lib qoladi. Va gormonlar bosimi ham kamroq qat'iylasha boshlaydi. O'z navbatida, jinsiy va orgazm zavqini bilgan va o'rgangan ayol jinsiy hayotni tobora ko'proq qabul qila boshlaydi. U ko'pincha yangi tajribalarni sinab ko'rishni va ko'proq narsalarni qo'yishni xohlaydi achchiqlik va farasingiz uning jinsiy hayotida. Ayni paytda ko'p odamlar o'z imkoniyatlarini chuqurlashtirish imkoniyatidan foydalanadilar qiziqarli va ko'proq berishni va olishni o'rganing.

30 yoshda, a bajarish tavsiya etiladi Bachadon bo'yni saratonini tekshirish uchun har 2 yilda bir marta smear bilan muntazam ginekologik tekshiruvdan o'tish kerak.

Agar oilada ko'krak bezi saratoni mavjud bo'lsa, yillik mammogramma ham amalga oshiriladi.

30 yoshda ginekologik maslahatlar ko'pincha homiladorlik bilan bog'liq: homiladorlik monitoringi, IVF, abort, kontratseptsiya va boshqalar.

30 yoshdan boshlab va taxminan 70 yoshgacha ishonish mumkin taxminan o'n besh do'st siz haqiqatan ham ishonishingiz mumkin. 70 yoshdan boshlab, bu 10 ga tushadi va nihoyat, 5 yildan keyin 80 ga tushadi.

Kanadada farzand ko'rmasdan o'ttiz yoshga to'lgan ayollar, bu ramziy bosqichdan oldin kamida bitta farzand ko'rgan ayollar soniga teng. 1970 yilda ular atigi 17%, keyin 36 yilda 1985% va 50 yilda deyarli 2016% edi.

G'arb erkaklarining taxminan uchdan bir qismi 30 yoshida kallikni boshdan kechiradi. Bu sochlarning chetida, peshonaning yuqori qismida asta-sekin qisqarishi bilan tavsiflanadi. Ba'zan boshning tepasida ko'proq paydo bo'ladi. Kellik o'smirlik davridayoq boshlanishi mumkin.

Biroq, 30 yoshga kelib, bu ayollarning atigi 2% dan 5% gacha, 40 yoshga kelib esa deyarli 70% ga ta'sir qiladi.