Yozda siz nafaqat vazn yo'qotishni, balki sizning raqamingizdagi ko'rinadigan oqibatlarni ham olib tashlashni xohlaysiz. Selülitga qarshi kurashda rezavorlar o'zlarini isbotladilar, ular terining elastikligini tiklaydi, toksinlardan xalos bo'ladi va muammoli joylarda selülit ko'rinishini sezilarli darajada kamaytiradi. Ushbu yozgi ichimliklarni tayyorlang va mukammal figura haqidagi orzuingizni yaqinlashtiring.
Blueberry infuzioni
Ko'k mevalar C, B1, B6, PP vitaminlari manbai bo'lib, immunitetni oshiradi, ko'rishni yaxshilaydi, asab tizimini tinchlantiradi va selülit bilan samarali kurashadi. Ko'k mevalar teri va sochlar uchun foydalidir, tanadan toksinlarni olib tashlaydi, metabolizmni yaxshilaydi va terini oziqlantirib, elastik qiladi.
Ko'klarga pishirilgan infuzion katta ta'sir ko'rsatadi. Uni tayyorlash uchun bir osh qoshiq rezavor mevani 400 ml iliq suv bilan to'kib tashlang va uni 12 soat davomida pishiring. Ushbu suvni oddiy suv o'rniga kun davomida iching. Ko'k infuzioni bilan davolash kursi 18-20 kun.
Malinali va yalpizli ichimliklar
Malina va yalpiz issiq yoz kunida sizni tetiklashtiradi, ammo bu ularning yagona xizmati emas. Bu duet terida qon aylanishini yaxshilaydi, ya'ni selülit sezilarli darajada kamayadi. E'tiborga loyiq ta'sirni sezish uchun kamida 500 kun davomida bu ichimlikdan 10 ml ichish kerak - yoki undan ham ko'proq.
Ichimlik tayyorlash uchun 100 gramm malina, 4 dona yalpiz bargini oling va ustiga 500 ml iliq suv quying. 4 soat davomida pishiring - ichimlik ichishga tayyor. Agar so'ralsa, ozgina asal qo'shilishi mumkin.
Gilos olxo'ri infuziyasi
Gilos olxo'ri - kam baholangan reza. Odatda o'ziga xos nordon ta'mi tufayli e'tiborga olinmaydi. U A va E vitaminlari, B vitaminlari va vitamin PP ga boy, bu esa olcha olxo'rini teri, metabolizm va soch uchun juda foydali qiladi. Parhezshunoslar gilos olxo'rini yoshlik va uyg'unlik mevasi deb bilishadi.
15 olcha olxo'ri, 400 ml suv, limon sharbati va asalni tatib ko'rish uchun oling. Gilos olxo'rini issiq suv bilan to'kib tashlang va uni 4-5 soat davomida pishiring. Ta'mga va asalga limon sharbati qo'shing. 17-20 kun davomida ovqatdan yarim soat oldin ichimlikni iching.
Eslatib o'tamiz, ilgari biz qanday 7 ta ichimlik hech qachon vazn yo'qotishga yo'l qo'ymasligini aytgan edik.
Sog'lom bo'ling!