"Oziq-ovqat sizning doringiz bo'lishi kerak va dori sizning ovqatingiz bo'lishi kerak." Yaxshiyamki, tabiat bizga turli kasalliklarning holatini sezilarli darajada yaxshilaydigan va hatto ularni butunlay davolay oladigan ulkan "dorilar" arsenalini taklif qiladi. Bugun biz artrit og'rig'ini engillashtiradigan uchta ichimlikni ko'rib chiqamiz. Yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega ajoyib ichimlik. Uni tayyorlash uchun sizga kerak bo'ladi: – yangi zanjabil ildizi (muqobil ravishda – zerdeçal) – 1 stakan ko'k – 1/4 ananas – 4 ta selderey poyasi Barcha masalliqlarni blenderda aralashtiring. Ichimlik ichishga tayyor. Ushbu retsept nafaqat tanaga umumiy mustahkamlovchi ta'sir ko'rsatadi, balki qonda xolesterin miqdorini kamaytiradi. Sizga kerak bo'ladi: – zanjabil ildizi – to'g'ralgan olma – uchta sabzi, tug'ralgan. Yuqoridagi masalliqlarni blenderda uring. Zanjabil-sabzi sharbati organizmga gidroksidi ta'sir ko'rsatadi. Bu mazali ichimlik juda oddiy, u faqat ikkita ingredientdan iborat. – zanjabil ildizi – yarim ananas, bo‘laklarga bo‘linadi Shunday qilib, yuqoridagi uchta retsept artrit uchun tabiiy yengillikni ta’minlaydi va taniqli tabiatshunos Maykl Myurrey tomonidan tavsiya etiladi.
2022-11-11