Chaqaloq suti, agar siz uni shishadan boqishni tanlagan bo'lsangiz yoki emizish kutilgandek kechmasa, bolangizga beradigan birinchi sutdir. Ushbu yuqori sifatli sut ona sutiga iloji boricha yaqinroq bo'lishi uchun maxsus ishlab chiqilgan va shu bilan chaqaloqning birinchi oylardagi ozuqaviy ehtiyojlarini qondiradi.

Ko'krak suti, shubhasiz, chaqaloqning ehtiyojlari uchun eng mos oziq-ovqat hisoblanadi: hech bir sut har jihatdan mukammal emas. Lekin, albatta, emizish har bir onaga tegishli bo'lgan shaxsiy qarordir.

Agar siz bolangizni emiza olmasangiz yoki uni shishadan boqishga qaror qilgan bo'lsangiz, dorixonalar va supermarketlarda yosh bolaning ozuqaviy ehtiyojlariga juda moslashtirilgan maxsus sutlar sotiladi. 0 dan 6 oygacha bo'lgan bola uchun bu chaqaloq suti, shuningdek, "chaqaloq formulasi" deb ataladi. Ikkinchisi, tanlangan ma'lumotnoma qanday bo'lishidan qat'i nazar, chaqaloqning barcha ehtiyojlarini qoplaydi. Faqat D vitamini va ftorid qo'shilishi kerak.

1-yosh sutlari ona suti tarkibiga imkon qadar yaqinroq bo'lish uchun qayta ishlangan sigir sutidan tayyorlanadi, ammo tarkibi biz bilgan sigir sutidan juda uzoq, ehtiyojga mos kelmaydigan tarkibga ega. bolaning uch yoshga to'lgunga qadar.

Proteinlar

1 yoshga mo'ljallangan ushbu chaqaloq formulalarining o'ziga xos xususiyati shundaki, ulardagi protein miqdori kamaygan bo'lib, miya va mushaklarning yaxshi rivojlanishini ta'minlash uchun chaqaloq ehtiyojlariga juda mos keladi. Bu sut aslida 1,8 ml ga 100 g dan ortiq proteinni o'z ichiga olmaydi, 3,3 ml sigir sutida 100 g va ona sutida 1 dan 1,2 g gacha. Ba'zi ma'lumotnomalarda hatto bir xil miqdor uchun atigi 100 g mavjud.

Lipidlar

Birinchi yoshdagi sut tarkibidagi lipidlar miqdori 1 g / 3.39 ml bo'lgan ona sutiga deyarli o'xshaydi. Biroq, sut yog'lari asosan o'simlik yog'lari bilan almashtiriladi, bu esa miya o'sishi uchun zarur bo'lgan ba'zi muhim yog' kislotalarini (xususan, linoleik va alfalinolen kislotasi) olishni kafolatlaydi.

uglevodlar

Birinchi yoshdagi sutlarda 1 ml ga 7,65 g uglevod mavjud bo'lsa, ona sutida 100 g / 6,8 ml va faqat sigir sutida 100 g uglevod mavjud! Uglevodlar glyukoza va laktoza shaklida, balki dekstrin maltoza shaklida ham mavjud.

Vitaminlar, iz elementlari va mineral tuzlar

Birinchi yoshdagi sut tarkibida qimmatli vitaminlar ham mavjud:

• A vitamini ko'rish va immunitet tizimida ishtirok etadi
• Uglevodlarni assimilyatsiya qilishni osonlashtiradigan B vitamini
• Kaltsiyni suyaklarga bog'laydigan D vitamini
• S vitamini temirni to'g'ri qabul qilish uchun zarurdir
• E vitamini yaxshi hujayra o'sishini ta'minlaydi va yaxshi miya va nevrologik rivojlanish uchun zarurdir
• K vitamini qonning normal ivishiga yordam beradi va suyak mineralizatsiyasi va hujayra o'sishida rol o'ynaydi
• B9 vitamini, shuningdek, foliy kislotasi deb ataladi, bu ayniqsa hujayralarni tez yangilash uchun muhim: qizil qon tanachalari, oq qon hujayralari, ichak hujayralari va teridagilar. Shuningdek, u asab tizimining to'g'ri ishlashida va ma'lum neyrotransmitterlarni ishlab chiqarishda ishtirok etadi.

Ular, shuningdek, chaqaloq organizmidagi hujayralarning to'g'ri ishlashiga hissa qo'shadigan ko'plab mikroelementlar va mineral tuzlar, jumladan natriy, kaliy, xlor, kaltsiy, magniy va temirni o'z ichiga oladi. Ularning dozasi chaqaloqning ehtiyojlarini qondirish va uning yetilmagan buyraklarini ortiqcha yuklamaslik uchun juda aniq.

Tanlangan brenddan qat'i nazar, barcha erta sutlar bir xil ozuqaviy foyda keltiradi va barchasi taxminan bir xil tarkibga ega. Ya'ni, diapazonlar quyidagi hollarda chaqaloqning ayrim muammolariga javob berish uchun maxsus ishlab chiqilgan:

• Erta tug'ilish: neonatologiyada buyurilgan ushbu sutlar hali 3,3 kg ga etmagan va ba'zi funktsiyalari, ayniqsa ovqat hazm qilish - hali etuk bo'lmagan chaqaloqlarning o'ziga xos ehtiyojlariga moslashtirilgan. Ular klassik 1 yoshdagi sutlarga qaraganda ko'proq proteinga boy va ko'p to'yinmagan yog'li kislotalarga (xususan, omega 3 va omega 6), natriyga, mineral tuzlarga va vitaminlarga boy. Boshqa tomondan, ular yaxshi hazm bo'lishini ta'minlash uchun kam laktoza tarkibiga ega. Bola 3 kg ga etganida, shifokor odatda standart sutni taklif qiladi.
• Kolik: agar bolaning oshqozoni qattiq bo'lsa, shishiradi yoki gaz bo'lsa, hazm qilish osonroq bo'lgan sut taklif qilinishi mumkin. Bunday holda, laktozasiz chaqaloq suti yoki oqsil gidrolizatini tanlang.
• O'tkir diareya: agar chaqalog'ingiz diareyaning asosiy epizodini boshdan kechirgan bo'lsa, bolaga odatdagi sutni yana taklif qilishdan oldin sut laktozasiz birinchi yoshdagi sut bilan qayta kiritiladi.
• Regürjitatsiya: agar chaqaloq tez-tez regürjitatsiya qilishga moyil bo'lsa, unga quyuqlashtirilgan sutni taklif qilish kifoya qiladi - oqsil bilan yoki karabuğday uni yoki makkajo'xori kraxmalli (faqat oshqozonda qalinlashadi, shuning uchun ichish osonroq). Bu erta yoshdagi sutlar dorixonalarda "regurgitatsiyaga qarshi sutlar", supermarketlarda sotilganda esa "konfor sutlari" deb ataladi. Biroq, regürjitatsiyani pediatrik konsultatsiyani talab qiladigan gastroezofagial reflyuks kasalligi (GERD) bilan aralashtirib yubormaslik uchun ehtiyot bo'ling.
• Sigir suti oqsillariga allergiya: agar chaqalog'ingiz genetik jihatdan uning oilaviy tarixi tufayli allergiya xavfiga duchor bo'lsa, pediatringiz sizni allergen oqsili va laktozasiz o'ziga xos sutga yo'naltirishi mumkin.

Dorixonalarda yoki supermarketlarda?

Qayerda sotilganidan va ularning brendidan qat'i nazar, birinchi yoshdagi barcha chaqaloq formulalari bir xil qoidalarga bo'ysunadi, bir xil nazoratdan o'tadi va bir xil tarkib standartlariga javob beradi. Shunday qilib, mashhur e'tiqodga qaramasdan, dorixonalarda sotiladigan sut katta yoki o'rta do'konlarda sotiladigan sutdan xavfsizroq yoki yaxshiroq emas.

Haqiqatan ham, hozirda bozorda mavjud bo'lgan barcha chaqaloq sutlari bir xil Evropa tavsiyalariga bo'ysunadi. Ularning tarkibi vazirlikning 11 yil 1994 yanvardagi qarorida aniq belgilangan, bu esa ular ona sutini almashtirishi mumkinligini ko'rsatadi. Ularning barchasi chaqaloq uchun to'g'ri hazm bo'lishini ta'minlash va uning tanasi tomonidan mukammal assimilyatsiya qilish uchun mo'ljallangan.

Biroq, yirik brendlar ona sutiga yanada yaqinroq bo'lish orqali sut tarkibini yaxshilash uchun ko'proq moliyaviy imkoniyatlarga ega bo'lishning afzalliklariga ega.

Organik sut haqida nima deyish mumkin?

Organik sut an'anaviy preparatlar bilan bir xil tarkib va ​​xavfsizlik talablariga javob beradi, lekin organik dehqonchilik qoidalariga muvofiq boqilgan sigirlarning sutidan tayyorlanadi. Biroq, organik sigir suti tayyor mahsulotning atigi 80% ni tashkil qiladi, chunki qolgan 20% uchun organik dehqonchilikdan kelib chiqmagan o'simlik moylari qo'shiladi. Biroq, chaqaloq sutining tarkibini diqqat bilan o'qib, bu yog'larning sifatini tekshirishingiz mumkin.

Organik sog'liqni saqlash mutaxassislari uchun nisbatan ahamiyatsiz mezondir, chunki noorganik bolalar sutini ishlab chiqarishni boshqaradigan nazorat shunchalik qattiq va qattiqki, ular sog'liqning optimal xavfsizligini ta'minlaydi. Aynan sizning e'tiqodingiz, xususan, atrof-muhitga bo'lgan hurmatingiz sizni organik sutga yo'naltiradi yoki yo'q.

Agar chaqaloq shishadan ovqatlansa, unga tug'ilgandan boshlab kuniga kamida bir marta to'liq ovqatlanish (sabzavot + go'sht yoki baliq yoki tuxum + yog' + meva) bo'lishi uchun etarli darajada xilma-xil bo'lgunga qadar "chaqaloq formulasi" deb ataladigan chaqaloq suti taklif etiladi. va sutsiz (shisha yoki emizish).

Shunday qilib, tavsiyalarga ko'ra, ikkinchi yoshdagi sutga odatda bola 6 oyni tugatgandan keyin o'tish tavsiya etiladi, lekin hech qachon 4 oydan oldin.

Ba'zi misollar

Siz 2 yoshli sutga o'tishingiz mumkin, agar:

• Farzandingiz 5 oylik va siz unga kuniga bir marta to'liq shishasiz ovqat berasiz
• Siz emizasiz va 6 oylik chaqalog'ingiz emizmasdan kuniga bir marta to'liq ovqatlanadi

Siz 2-yosh sutini kiritishdan oldin kuting, agar:

• Farzandingiz 4, 5 yoki 6 oylik, lekin hali diversifikatsiya qilishni boshlamagan
• Siz chaqalog'ingizni ko'krak suti bilan oziqlantiryapsiz va uni sutdan ajratishni xohlaysiz, chunki siz chaqaloq formulasi idishlariga o'tmoqchisiz. Keyin siz bolangizga sutsiz suti bilan kuniga to'liq ovqatlanmaguncha sut berasiz.