Mundarija
- 16 haftada chaqaloq bilan nima sodir bo'ladi
- Xomilaning ultratovush tekshiruvi
- Foto hayot
- 16 haftada onam bilan nima sodir bo'ladi
- 16 hafta ichida qanday his-tuyg'ularni boshdan kechirishingiz mumkin
- Ommabop savollar va javoblar
- Homiladorlik paytida kramplar normalmi? Va ular bilan qanday kurashish kerak?
- Kesariya bo'limi uchun rejalashtirilgan ko'rsatkichlar qanday?
- Homiladorlik paytida strech belgilaridan qanday qochish kerak?
- Jinsiy aloqa qilish mumkinmi?
- Harorat ko'tarilsa nima qilish kerak?
- Qorinning pastki qismini tortsa nima qilish kerak?
- Qanday qilib to'g'ri ovqatlanish kerak?
16 haftada chaqaloq bilan nima sodir bo'ladi
Homiladorlikning 16-haftasida chaqaloq bilan ko'plab o'zgarishlar ro'y beradi, uning suyaklari qattiqlashadi va yurak tobora intensiv ishlaydi. Uning barmoqlari va oyoq barmoqlari shakllangan, ular endi xarakterli noyob naqshga ega.
Kırıntıların yuzi yanada ko'zga tashlanadi, uning xususiyatlari avvalgidan ko'ra sezilarli bo'ladi. Agar ona juda nozik bo'lsa, u 16-haftadayoq chaqaloqning qornida to'planishini sezishi mumkin, garchi harakatlar odatda 18-20 xaftada sezilarli bo'ladi.
Agar ayol buni sezmasa ham, bachadondagi bola qo'llari va oyoqlarini faol ravishda silkitadi, barmoqlari bilan kindik ichakchasiga tegadi, ular bilan yuzi va oyoqlariga tegadi.
Vaqti-vaqti bilan chaqaloq suzayotgan amniotik suyuqlikning bir qismini yutib yuboradi. Ovqat hazm qilish tizimiga kirgandan so'ng, bu suyuqlik bolaning ovqat hazm qilish tizimining rivojlanishiga yordam beradi. Bunday mashqlar tufayli chaqaloq tug'ilgandan keyin og'iz suti va sutni o'zlashtirishi mumkin. Bundan tashqari, suyuqlik buyraklar tomonidan filtrlanadi va keyin siydik shaklida bo'shliqqa qaytadi.
Bu vaqtda bolaning miya po'stlog'i intensiv rivojlanadi, unda jo'yaklar va konvolyutsiyalar paydo bo'ladi. Bunga parallel ravishda endokrin tizimning organlari ishlay boshlaydi: buyrak usti bezlari va timus bezi.
Xomilaning ultratovush tekshiruvi
Kontseptsiyadan boshlab homiladorlikning 16-haftasida siz ikkinchi trimestrda ultratovush tekshiruvidan o'tishingiz mumkin. Garchi, qoida tariqasida, shifokorlar onalarni bunday tekshiruvga 18-haftaga yaqinroq yuborishadi.
16-haftada homilaning ultratovush tekshiruvi bilan mutaxassislar nafaqat mumkin bo'lgan patologiyalarni o'rganadilar, balki yo'ldoshning qalinligi va uning joylashgan joyi, etuklik darajasi (normal 0-1), amniotik suyuqlik miqdori haqida ma'lumot olishga harakat qilishadi. oligohidramnioz yoki polihidramniozni aniqlash uchun.
Shifokor bachadon bo'yni vaginal zond bilan qaraydi, u 30 mm dan kam bo'lmasligi kerak va ichki os yopiq bo'lishi kerak.
Bundan tashqari, 16-haftada homilaning ultratovush tekshiruvi shifokorlarga bolaning vaznini, uning boshi va qorin atrofini, son va son suyagi uzunligini, shuningdek yurak urishi sonini aniqlashga imkon beradi (norma 120 ta). -160 istalgan vaqtda).
Foto hayot
Kontseptsiyadan boshlab homiladorlikning 16-haftasiga kelib, bolaning vazni allaqachon 150 grammga etishi mumkin va o'sishi taxminan 12,5-14 sm bo'ladi. Chaqaloq kattaligi bo'yicha anorga yaqin.
16 haftalik qorinning fotosurati chaqalog'ingizning hayoti qanday boshlanganini tasvirlashning yaxshi usulidir. Bu vaqtda nozik qizlarda qorin biroz oldinga chiqadi, shuning uchun pozitsiyani yashirish qiyin bo'ladi. Ko'proq yumaloq shaklga ega bo'lgan onalar hali ham shimlaridagi kamarlardan tashvishlanmasliklari mumkin, ammo keyingi bir necha hafta ichida ular belning kattalashishini sezadilar.
16 haftada onam bilan nima sodir bo'ladi
Homiladorlikning boshidan beri onaning vazni 4,5 dan 5,8 kg gacha ortgan. Bunday o'zgarishlar e'tibordan chetda qolmaydi, shuning uchun ayol noqulayliklarga duch kelishi mumkin. Uxlash va shunchaki chalqancha yotish tobora qiyinlashadi, chunki o'sayotgan bachadon pastki kava venaga bosim o'tkaza boshlaydi va qon oqimiga xalaqit beradi.
Homilador ayolning yurak-qon tomir tizimi bunday vaqtda jiddiy yukga duchor bo'ladi, shuning uchun qon bosimi odatdagidan past bo'lishi mumkin, nafas qisilishi mumkin. Shuni esda tutish kerakki, har qanday to'satdan harakatlar, masalan, yotoqdan ko'tarilish, bosh aylanishi va oyoqlarda zaiflik paydo bo'lishi mumkin.
Homiladorlikning 16-haftasida ba'zi onalar vaginadan oq oqindi ko'payganini payqashadi. Xavotirlanadigan hech narsa yo'q, shunchaki tez-tez yuvinishga harakat qiling va paxta ichki kiyimini kiying.
Ikkinchi trimestrda shifokorlar oddiy shakarning minimal miqdori bilan dietaga yopishib olishni tavsiya qiladilar. U mikroblarni o'ziga tortadi va natijada ayol infektsiyalarni davolashga to'g'ri keladi.
16 hafta ichida qanday his-tuyg'ularni boshdan kechirishingiz mumkin
- Bu vaqtda ko'plab ayollar birinchi marta homilaning harakatini his qilishadi. Vaqt ko'rsatkichidir va agar chaqalog'ingiz hali oshqozonida qimirlamasa, bir necha hafta kuting. Ba'zida ortiqcha vazn chaqaloqning harakatlarini his qilishingizga to'sqinlik qiladi, shuning uchun ovqat miqdorini nazorat qiling va his-tuyg'ularingizni kuzatib boring. Eng muhimi, chaqaloqning harakatlari qanotlarning silkinishiga, ba'zan engil zarbalarga o'xshaydi. Ba'zi onalar bu ko'proq ichaklarda gaz hosil bo'lishi yoki oshqozon shovqini kabi ekanligini tan olishadi.
- Shafqatsiz tuyadi ko'pincha toksikozni almashtiradi, shuning uchun homiladorlikning ikkinchi trimestrida siz dietangizni kuzatib borishingiz kerak. Sog'lom oziq-ovqatga tayanishga harakat qiling, kuniga uchta katta ovqat va ikkita gazak iste'mol qiling.
- Davr oxirigacha siz bilan birga bo'ladigan tez-tez siyish. Hech qanday holatda chidash kerak emas, har qanday imkoniyatda siydik pufagini bo'shatish kerak, chunki aks holda davolanish kerak bo'lgan sistit rivojlanish xavfi mavjud.
- Orqa og'rig'i, kimdir og'riq kabi, kimdir haqiqiy o'tkir hujumlarga ega. Bu hislar og'irlik markazini siljitadigan o'sayotgan bachadondan kelib chiqadi va ayol egilishi kerak. Sakrumning mushaklaridagi yuk kuchayadi, shuning uchun og'riq. Agar u bilan kurashish qiyin bo'lsa, siz analjeziklar uchun shifokor bilan maslahatlashingiz mumkin. Bundan tashqari, iliqlik va tinchlik yordam beradi, shuningdek, homilador ayollar uchun maxsus poyabzal va bintlar.
Homiladorlikning 16-haftasida bir qator his-tuyg'ular mavjud, ular haqida albatta shifokoringizga xabar berishingiz kerak, chunki ular muammolarni ko'rsatishi mumkin:
- doimiy yoki kuchli bosh og'rig'i;
- loyqa ko'rish yoki ko'zlar oldida miltillovchi "chivinlar";
- tez o'sib borayotgan shish;
- genital traktdan qonli oqindi;
- kuchli, to'xtovsiz qorin og'rig'i;
- doimiy qusish;
- vaginadan ko'p miqdorda suvli oqindi - amniotik suyuqlikning chiqishi.
oylik
Homiladorlik davrida hayz ko'rish normadan tashqarida bo'lgan narsadir. Aslida, bu qon ketishdan boshqa narsa emas, bu tahdidni ko'rsatishi mumkin.
Ikkinchi trimestrda qon ketishining sabablari quyidagilar bo'lishi mumkin.
- bachadon bo'yni patologiyasi - ektopiya, polip, displazi;
- qon ketishining buzilishi (trombofiliya) yoki qonni suyultiruvchi vositalarni qabul qilish;
- ajralish yoki platsenta previa.
"Bunday vaziyatda vaqtni yo'qotish halokatli bo'lishi mumkin", deb ogohlantiradi shifokorlar. – Jigarrang dog‘lardan pushti ranggacha, to‘q qizil ranggacha turli hajmdagi qon oqishi bo‘lsa, shoshilinch ravishda shifokorga murojaat qilib, ultratovush tekshiruvidan o‘tish kerak.
Qorin og'riqi
Turli vaqtlarda homilador ayollar qorin bo'shlig'ida yon tomonlardagi og'riqlarni boshdan kechirishadi. Ba'zi onalar xavotirda: agar bu xavfli signal bo'lsa nima bo'ladi. Biroq, ko'pincha bunday og'riq normaldir, chunki chaqaloq o'sib bormoqda va bachadon u bilan birga o'sadi. U suyak tos suyagining devorlariga ligamentlar bilan biriktirilgan, ular cho'zilgan - va tortishish og'rig'i bor.
"Oddiy" og'riqni tahdiddan qanday ajratish mumkin?
- agar og'riq faqat bir tomonda bo'lsa, bu yaxshi belgidir;
- qo'lingizni oshqozoningizga qo'ying, agar bachadon tinch bo'lsa - hamma narsa tartibda, lekin tosh kabi bo'lsa, biz kasalxonani chaqiramiz;
- agar og'riq davriy bo'lmasa, qo'rqadigan hech narsa yo'q, agar u har 10-15 daqiqada sodir bo'lsa, bu boshqa masala - bunday hislar tashvishli belgi bo'lishi mumkin.
Jigarrang oqindi
– Bu vaqtda, oldingi davrlardagi kabi tez-tez emas (12 haftagacha) jinsiy yo'ldan qonli, jigarrang oqindi bor. Bu jiddiy asoratdir va bu davrda diagnostika va davolash taktikasini tanlash uchun ginekologiya bo'limida kasalxonaga shoshilinch kasalxonaga yotqizishni talab qiladi! Bunday asorat, qoida tariqasida, marginal yoki to'liq platsenta previa bilan sodir bo'ladi, shuningdek uning qisman ajralib chiqishi bilan ogohlantiradi. akusher-ginekolog Tatyana Mixaylova.
Ommabop savollar va javoblar
Homiladorlik paytida kramplar normalmi? Va ular bilan qanday kurashish kerak?
Odatda, bu mineral muvozanatning buzilishi oyoqlarda kramplarni keltirib chiqaradi: mushak hujayralari kaliy, kaltsiy, magniyni iste'mol qiladi va bu elementlarni to'ldirishga vaqtlari yo'q. Balanslangan ovqatlanish soqchilik ehtimolini kamaytirishga yordam beradi.
Biz kaltsiyni sut mahsulotlari, yong'oqlar, karam, tuxumlardan olamiz, ammo u D3 vitamini bilan qo'shilganda yaxshi so'riladi. Ko'p odamlar odatda kaliy haqida unutishadi, ammo tananing har bir hujayrasi unga muhtoj. Shuning uchun menyuga kaliyga boy oziq-ovqatlarni kiritish muhimdir. Bu ham shish bilan bog'liq muammolardan qochishga yordam beradi.
Kesariya bo'limi uchun rejalashtirilgan ko'rsatkichlar qanday?
• to'liq yoki qisman plasenta previa;
• og'irligi 3700 grammdan ortiq bo'lgan homilaning breech prezentatsiyasi;
• homilaning ko'ndalang yoki qiya holati;
• tos suyagining 3-4 daraja torayishi;
• tabiiy tug'ish mumkin bo'lmasa, bachadonda chandiq;
• perineumda plastik jarrohlik;
• malformatsiyalari bo'lgan homilaning ayrim belgilari;
• preeklampsi;
• boshqa organlar va tizimlardan ko'rsatmalar.
Bu butun ro'yxat emas, lekin u Konstitutsiyaviy sudni tayinlashning asosiy sabablarini aks ettiradi.
Homiladorlik paytida strech belgilaridan qanday qochish kerak?
Jinsiy aloqa qilish mumkinmi?
Harorat ko'tarilsa nima qilish kerak?
Birinchidan, kuchli issiqlik onaning ham, chaqaloqning ham farovonligiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Ikkinchidan, xavf - bu o'z-o'zini davolash. Ko'pgina dorilar homilador ayollar uchun kontrendikedir, shuning uchun siz shifokor maslahatisiz tabletkalarni qabul qilmasligingiz kerak.
Qorinning pastki qismini tortsa nima qilish kerak?
Ba'zida takroriy kasılmalar bunday og'riqni namoyon qiladi. Bunday paytlarda ular hali bo'lmasligi kerak, lekin har bir kishi individualdir.
Qanday qilib to'g'ri ovqatlanish kerak?
Proteinlarni yog'siz go'sht, tuxum va sut mahsulotlaridan, uglevodlarni o'simlik tolasiga boy oziq-ovqatlardan (sabzavot, mevalar, to'liq donli non) olish kerak. Siz kuniga 1-2 marta don, makaron va kartoshka iste'mol qilishingiz mumkin.
Sabzavotlar va mevalarni kuniga bir necha marta, baliq va dengiz mahsulotlarini - haftasiga 2-3 marta iste'mol qilish kerak.
Folik kislotaga boy oziq-ovqatlarni iste'mol qilish foydali bo'ladi: dukkaklilar, yashil sabzavotlar, ismaloq, Bryussel gullari va gulkaram, banan, apelsin. Shirinliklar, konservalar, dudlangan go'sht, qizarib pishgan va yog'li ovqatlar iste'molini kamaytirish maqsadga muvofiqdir.