Kontseptsiyadan boshlab homiladorlikning 15 haftasi
Yorug'lik, tovush, ta'm - homiladorlikning 15-haftasidagi chaqaloq allaqachon ularga javob berishga qodir. Uning estetik tarbiyasini olish vaqti keldi: bolaga yoqimli musiqa yoqing, u bilan suhbatlashing.

15 haftada chaqaloq bilan nima sodir bo'ladi

Homiladorlikning 15-haftasida kontseptsiyadan boshlab bolaning boshi va bo'yni orqa mushaklarining rivojlanishi tufayli asta-sekin tekislanadi. Bolaning tanasi tez o'sib bormoqda. Toki uning qovoqlari yopiq, lablari va burunlari ochiq bo'lsa. Kichkintoy allaqachon barmog'ini so'rib, amniotik suyuqlikni yutib yuborishi mumkin va agar u unga mazali bo'lib tuyulsa, u kattaroq yudum oladi, agar bo'lmasa, kichikroq.

Bolaning quloqlari to'liq rivojlangan, shuning uchun ota-onalar allaqachon u bilan muloqot qilishlari, u uchun musiqani yoqishlari, dunyo haqida gapirishlari mumkin.

Bolaning skeleti tobora mustahkamlanib bormoqda, xaftaga suyakka aylanmoqda va hozirgacha ularning soni 300 taga yetdi. Tug'ilgandan keyin ularning ko'pchiligi birga o'sadi va suyaklar soni deyarli uchdan biriga kamayadi.

Kurtaklari shakllanishda davom etmoqda. Ular siydik chiqarishni boshlaydilar, buning natijasida amniotik suyuqlik doimiy ravishda to'ldiriladi.

Bolaning harakatlari faollashadi. Bu vaqtda allaqachon farzandli bo'lgan ko'plab onalar chaqaloqning harakatini his qilishlari mumkin.

15-haftadan boshlab chaqaloq yog'li qatlam hosil qila boshlaydi, bu tug'ilgandan keyin unga normal tana haroratini saqlashga yordam beradi. Ko'p o'tmay, uning yordami bilan uning terisi silliqlashadi va tomirlar kamroq seziladi.

Xomilaning ultratovush tekshiruvi

– Homiladorlikning 15-16 xaftaligidagi homilaning ultratovush tekshiruvi kontseptsiyadan boshlab ikkinchi skrining deb ataladi. Hozirgi vaqtda ultratovush tekshiruvining asosiy vazifasi homilaning malformatsiyasini aniqlashdir. Bundan tashqari, ultratovush homiladorlik vaqtini aniqlashga yordam beradi, agar ular to'liq aniqlanmagan bo'lsa va kutilgan tug'ilish sanasini hisoblab chiqadi. akusher-ginekolog Tatyana Mixaylova. – Shuningdek, bu vaqtda bolaning jinsini aniqlash mumkin, agar jinsiy a'zolar tekshiruv uchun mavjud bo'lsa.

Mumkin bo'lgan malformatsiyalar to'g'risidagi ma'lumotlarga qo'shimcha ravishda, homiladorlikning 15-haftasida homilaning ultratovush tekshiruvi kontseptsiyadan boshlab shifokorga onaning o'zi va bolaning "atrof-muhiti" - platsenta, bachadon haqida ma'lumot beradi.

- Homiladorlikning 15 xaftaligida ultratovush tekshiruvi paytida yo'ldoshning holati va joylashuvi (masalan, bachadon bo'yni ichki qismini qoplagan holda, chekka yoki to'liq ko'rinish), bachadon bo'yni uzunligi haqida ma'lumot olish muhimdir ( 25-30 mm dan qisqa bo'lmasligi va ichki farenks yopiq bo'lishi kerak). Bachadon bo'yni 25 mm gacha qisqarishi allaqachon abort bilan to'la bo'lgan istmik-servikal etishmovchilik deb hisoblanadi, shuning uchun profilaktika choralarini ko'rish kerak. Bundan tashqari, homilaning ultratovush tekshiruvi amniotik suyuqlik miqdori haqida ma'lumot beradi; bachadon va qo'shimchalarning holati (miyomatoz tugunlarning mavjudligi va ularning o'sishi, tuxumdonlarda o'simtaga o'xshash shakllanishlar), shifokor tushuntiradi.

Foto hayot

Kontseptsiyadan boshlab homiladorlikning 15-haftasida chaqaloq allaqachon juda katta - bo'yi taxminan 12 sm, vazni esa 100 grammga etadi. Hajmi bo'yicha u katta apelsinga o'xshaydi.

- Kontseptsiyadan boshlab 15-16 xaftalik davrda bachadon allaqachon kichik tos bo'shlig'ini tark etadi va ingichka ayollarda yumaloq qorin aniqlana boshlaydi. Ammo eng sezilarli qorin 18-20 haftadan boshlab yoki akusherlik standartlari bo'yicha 20-22 haftadan boshlab bo'ladi, deb tushuntiradi akusher-ginekolog Tatyana Mixaylova.

15 haftada onam bilan nima sodir bo'ladi

Homiladorlikning beshinchi oyi boshida, odatda, allaqachon tug'ilgan ba'zi ayollar, qorin bo'shlig'idagi maydalanganlarning harakatini his qila boshlaydilar.

- Homiladorlikning 15-haftasida chaqaloqning harakatlari hali ham biroz seziladi, ayniqsa bu homiladorlik birinchi bo'lgan ayollarda. Ammo har bir organizm individualdir, shuning uchun normadan turli xil og'ishlar bo'lishi mumkin. Eng aniq, harakatlar 20-22-akusherlik haftalaridan boshlab aniqlana boshlaydi, deydi akusher-ginekolog Tatyana Mixaylova.

Bachadon asta-sekin yuqoriga qarab o'sib boradi va qorin bo'shlig'i organlariga tobora ko'proq bosim o'tkaza boshlaydi. To'satdan harakatlar bilan homilador ayol ligamentli apparatni qo'zg'atadigan og'riqni his qilishi mumkin. Bu kelajakdagi ona uchun tashvish tug'dirmasligi kerak.

Homiladorlikning 15-haftasida ayollar, qoida tariqasida, 2 dan 4,5 kilogrammgacha vazn ortishi mumkin. Bunga o'sib borayotgan qorin va o'zgaruvchan og'irlik markazini qo'shing va biz harakatlarda biroz noqulayliklarga duch kelamiz. Shifokorlar baland poshnasiz qulayroq poyabzalga o'tishni tavsiya qiladilar.

Bu davrda rivojlanayotgan chaqaloq ko'proq va ko'proq ozuqa moddalariga muhtoj, shuning uchun onaning tanasi tezlashtirilgan rejimda ishlaydi. Quvvatni to'ldirish uchun ko'proq dam oling va to'g'ri ovqatlaning. Agar homilador ayolda jismoniy faoliyatga qarshi ko'rsatmalar bo'lmasa, homilador ayollar uchun perineum mushaklarini kuchaytirish va to'g'ri nafas olishni o'rganish uchun mashqlar to'plamini bajarishni boshlang.

Shifokorlar endi chalqancha uxlashni tavsiya qiladilar. Bachadon kattalashadi va yotgan holatda muhim qon tomirlarini bosadi, shuning uchun bola kamroq qon va ozuqa moddalarini olishi mumkin. Orqangizda yostiq bilan yoningizda uxlashni o'rganing, bu davr uchun eng xavfsiz holat.

15 hafta ichida qanday his-tuyg'ularni boshdan kechirishingiz mumkin

Ko'pgina ayollar uchun kontseptsiyadan boshlab homiladorlikning 15-haftasi va umuman ikkinchi trimestr oson kechadi. Bu vaqtda imkon qadar ko'proq yurish va u mavjud bo'lganda faol hayot tarzini olib borish kerak. Biroq, u hali ham ortiqcha ishlashga va supercoolingga loyiq emas.

Homiladorlikning 15-haftasida onaning kontseptsiyadan boshlab boshdan kechirishi mumkin bo'lgan his-tuyg'ular ba'zan juda farq qiladi.

  1. Terlash kuchayishi mumkin. Bu tanadagi suyuqlik hajmining oshishi bilan bog'liq, bu erda xavfli narsa yo'q.
  2. Aytgancha, xuddi shu sababga ko'ra genital traktdan oqindi bo'lishi mumkin. Agar oqindi normal bo'lsa, qizg'ish ranglar va hid bo'lmasa, tashvishlanishga hojat yo'q.
  3. Kichik burun yoki tish go'shtidan qon ketishi mumkin. Shunga qaramay, qon aybdor, uning miqdori ko'paygan. Qon aylanishining kuchayishi tomirlardagi yukni, shu jumladan tish go'shti va sinuslarda, shuning uchun qon ketishini oshiradi.
  4. Tualetga tez-tez borish istagi, bu faqat chidash mumkin.
  5. Kabızlık, chunki o'sayotgan bachadon ichaklarni siqib qo'yishi mumkin.

Ba'zi onalar ko'proq tush ko'ra boshlaganini payqashadi. Shifokorlar buni homilador ayollar shunchaki tez-tez uyg'onishlari bilan izohlashadi - hojatxonadan foydalanish yoki soqchilik tufayli - bu uxlab qolganlarida ular yangi tush ko'rishlarini anglatadi. Ba'zida tushlar tanadagi jismoniy va hissiy o'zgarishlar tufayli paydo bo'lishi mumkin.

oylik

Homiladorlik paytida qon har doim ham yomon narsani anglatmaydi, ammo qon ketishi boshqacha bo'lishi mumkin. Agar homiladorlikning boshida kam dog'lar juda tabiiy bo'lsa va ko'pincha homila implantatsiyasi paytida kuzatilsa, ikkinchi trimestrda ular odatda normal bo'lmaydi.

Jinsiy aloqadan keyin paydo bo'ladigan vaginal sekretsiyalar bilan shilimshiqda ochiq qizil oqindi bo'lishi mumkin. Ayniqsa, ko'pincha ayolda bachadon bo'yni eroziyasi bo'lsa. Bu vahima qo'zg'ash uchun sabab emas, homilador ayolning shilliq qavati ko'proq zaif bo'ladi, osonlikcha shikastlanadi. Esingizda bo'lsin, bu vaqtda qon burundan va tish go'shtidan kelishi mumkin, xuddi shu narsa vaginaga ham tegishlimi?

Yana bir narsa shundaki, agar qon ketish juda ko'p bo'lsa va bachadonda og'riq va toshlanish hissi bilan birga bo'lsa, bunday belgilar bilan darhol tez yordam chaqirish yaxshiroqdir.

Qorin og'riqi

- Bachadon o'sishda davom etar ekan, ayol qorinning pastki qismida va yon tomonlarida biroz og'irlikni his qilishda davom etishi mumkin. Ko'p ayollar bu holatdan qo'rqishadi va uni uzilish tahdidi deb bilishadi. Bu vaqtda allaqachon bachadonni his qilish va uning ohangini baholash mumkin. Bu yotgan holda amalga oshiriladi. Agar bachadon yumshoq bo'lsa va bachadon bo'yni uzunligi 30 mm dan oshsa, ichki os yopiq bo'lsa, qorinning pastki qismida sub'ektiv og'irlik hissi uzilish xavfi sifatida qaralmaydi. Yonlarda ba'zi og'riqlar bachadonning yumaloq ligamentlarining siqilishiga bog'liq bo'lishi mumkin. Agar ichak bilan bog'liq muammolar chiqarib tashlansa, - deb tushuntiradi akusher-ginekolog Tatyana Mixaylova.

ko'proq ko'rsatish

Jigarrang oqindi

Unda qon borligi bo'lgan har qanday oqindi davolovchi shifokor bilan muhokama qilinishi kerak. Ba'zida, yuqorida yozganimizdek, vaginal shilliq qavat shikastlanishga ko'proq moyil bo'lganligi sababli qon paydo bo'lishi mumkin. Biroq, bu holda, oqim odatda ochiq pushti rangga ega. Jigarrang oqindi, ayniqsa ko'p va og'riqli, platsentaning ajralishi kabi jiddiy muammolarni anglatishi mumkin.

Bu, qoida tariqasida, nafaqat dog'lar yoki ko'p qon ketish bilan, balki bachadondagi og'riqlar, shuningdek, orqa tomonga "beradigan" muntazam qisqarishlar bilan hamroh bo'ladi. Bunday alomatlar bilan tez yordam chaqirish yaxshiroqdir.

Homiladorlik paytida jigarrang oqindi mavjud infektsiyani yoki vaginaning shikastlanishini, tushish yoki erta tug'ilishni ko'rsatishi mumkin.

Ommabop savollar va javoblar

Homiladorlik paytida stress qanchalik xavfli va undan qochishning iloji bo'lmasa nima qilish kerak?

Homiladorlik paytida, odatda, xotirjam va ijobiy bo'lish muhimdir. Lekin asabiylashmang, chunki siz asabiysiz. Kichkina buzilishlar bolaning sog'lig'iga hech qanday ta'sir qilmaydi, faqat uzoq muddatli stress xavf tug'dirishi mumkin.

Ishda va haqiqatan ham jamiyatda stress muqarrar ekanligi aniq, ammo ona o'z reaktsiyasini tartibga solishni o'rganishi mumkin. Stressli vaziyatga tushib qolganingizda, masalan, boshliqlaringiz bilan qiyin suhbat paytida, nafas olishni unutmang, bir necha marta xotirjam nafas oling va nafas oling, elkangizni va orqangizni tekislang, stress paytida doimo tarang bo'lgan mushaklarni bo'shashtiring.

Stress holatining o'zi tugagach, ko'zingizni yuming, o'zingizni xotirjam joyda tasavvur qiling. Issiq qum yoki shudring bilan salqin o'tlar ustida aqlan yuring. Ayni paytda siz boshdan kechirgan yoqimli his-tuyg'ular chaqaloqqa uzatiladi. Yotishdan oldin bunday fantaziyalarga sho'ng'ish yaxshidir, keyin u xotirjam va chuqur bo'ladi.

Nima uchun homilador ayollarda varikoz tomirlari paydo bo'ladi va undan qanday qochish kerak?

– Homiladorlik davrida ona organizmida venalar orqali aylanib yuradigan qon hajmi oshadi va shunga mos ravishda ulardagi qon bosimi ham ortadi. Ayniqsa, oyoq tomirlariga boradi. Bundan tashqari, progesteron gormoni miqdorining oshishi qon tomirlari devorlarini zaiflashtirishi mumkin. Bularning barchasi varikoz tomirlarini qo'zg'atadi. 9 oyni oqibatlarsiz o'tkazishga yordam berish uchun statik holatlardan qoching. Uzoq vaqt davomida o'tirmang yoki turmang. Varikoz tomirlariga moyillik mavjud bo'lsa, hovuzga tashrif buyuring, kontrastli dushlarni mashq qiling. Kechqurun 10-15 daqiqa yotib, oyoqlarini 45 daraja yuqoriga ko'taring. Siqish paypoqlarini kiyish kerakmi yoki yo'qmi, shifokoringiz bilan gaplashing.

Agar sizda varikoz kengaygan bo'lsa, unda vannalardan saqlaning, issiq vannada uzoq vaqt yotmang, tor shim va etiklarni kengroq narsaga almashtiring va kamroq oyoq qo'yib o'tirishga harakat qiling.

Homiladorlik paytida gemorroydan qanday qochish kerak?

– Gemorroy ko'pincha ayollarni homiladorlik paytida va tug'ruqdan keyin bezovta qiladi. Onam uning rivojlanishining ba'zi sabablariga ta'sir qila olmaydi, lekin butunlay boshqalarga. Misol uchun, ko'pincha homilador ayollar progesteron gormoniga ta'sir qilish tufayli ich qotishiga duch kelishadi. Kabızlık ehtimolini minimal darajada kamaytirish kerak. Ko'p suyuqlik iching va dietangizga tolaga boy ovqatlarni kiriting. Tualetga har safar borganingizdan so'ng, o'zingizni salqin suv bilan yuving va hojatxona qog'ozini unutmang.

Jinsiy aloqa qilish mumkinmi?

Oddiy homiladorlik davrida jinsiy hayot faqat ota-onalar o'rtasida kuchli munosabatlarni o'rnatishga yordam beradi, bu esa tug'ilmagan chaqaloq uchun zarur bo'ladi.

Albatta, jinsiy istak yo'qolishi yoki paydo bo'lishi mumkin. To'g'ri, ikkinchi trimestrda u ko'proq yoki kamroq barqaror, shuning uchun qulaylik uchun hech qanday to'siq yo'q.

Shuni ta'kidlash kerakki, homiladorlik paytida jinsiy faoliyat bir qator hollarda kontrendikedir:

• xavfli abort yoki erta tug'ilish belgilari mavjud bo'lsa (pastki qorin va pastki orqa qismida og'riqlar, qonli oqmalar, bachadon tonusining uzayishi);

• past platsenta yoki platsenta previa bilan;

• bachadon bo'yni yoki akusherlik pessarida tikuv bo'lsa.

Harorat ko'tarilsa nima qilish kerak?

Kontseptsiyadan boshlab homiladorlikning 15-haftasida tug'ilmagan bolaning salomatligi o'z immuniteti bilan himoyalangan. Agar homiladorlikning dastlabki oylarida onaning deyarli har qanday kasalligi chaqaloq uchun asoratlarni keltirib chiqarishi mumkin bo'lsa, endi u immunitet tizimi tomonidan himoyalangan. Garchi, albatta, onaning ikkinchi trimestrda kasal bo'lib qolishi bunga loyiq emas.

Engil harorat, hatto 38,5 darajagacha bo'lsa ham, chaqalog'ingizga zarar keltirmaydi. Agar siz bunga odatdagidek toqat qilsangiz, tanangizga sovuqni mustaqil ravishda engish imkoniyatini bering. Shifokorlar isitmani faqat oxirgi chora sifatida tushirishni maslahat berishadi.

Buning o'rniga, ko'proq uxlash yaxshiroqdir, chunki uxlash vaqtida immunitet tizimi ko'proq kuch bilan ishlaydi. Uyg'onish paytida ko'proq suyuqlik, mevali ichimliklar, suv iching.

Qorinning pastki qismini tortsa nima qilish kerak?

Homiladorlik paytida bunday hislar kamdan-kam uchraydi. Bog'lar cho'ziladi va bachadon jismoniy zo'riqishdan keyin ohangga keladi. Shifokorlar tashvishlanishni to'xtatish, yotish va tinchlanish, chuqur nafas olishni boshlashni maslahat berishadi.

Agar bu yordam bermasa va bachadon toshga o'xshab qolganini his qilsangiz, tez yordamga murojaat qilish yaxshiroqdir.

Qanday qilib to'g'ri ovqatlanish kerak?

Homilador ayollarning ta'mga bo'lgan afzalliklari ba'zan juda o'zgaradi, sevimli va tanish bo'lib tuyulgan narsa birdan jirkanishni boshlaydi. Bu gormonal uzilishlar, fiziologiya va hissiyotlar tufayli ozuqa moddalarining etishmasligi bilan bog'liq deb taxmin qilinadi. Mutaxassislar bu davrda istaklaringizni tinglashni tavsiya qiladilar. Misol uchun, agar siz sho'rni xohlasangiz, bu sizning tanangiz suyuqlikni yo'qotayotganini va uni ushlab turishni xohlayotganini anglatadi. Asosiysi, uni tuz bilan oshirib yubormaslik, uning ortiqcha bo'lishi shish paydo bo'lishiga olib keladi.

Agar siz shirinliklarni xohlasangiz, stressni, aqliy yoki asabiy taranglikni kamaytirishga harakat qiling.

Agar siz bo'rni tatib ko'rishni istasangiz - D vitamini va kaltsiyga boy ovqatlarga e'tibor bering.

Bir muddat füme go'sht va baliq, kolbasa, jambon, konserva va tuzlangan qo'ziqorinlarni dietadan chiqarib tashlang.

Shirinliklar va shirin mevalar kabi tez karbongidratlardan saqlaning. Agar xohlasangiz, ertalab ularni iste'mol qiling. Faqat sabzavotlarni iste'mol qilishga urinmang. Ular, albatta, tolaga boy, ammo uning ortiqcha bo'lishi shishiradi.

Leave a Reply