Dastlab, sog'lom munosabatlar va giyohvandlik munosabatlari juda o'xshash tarzda rivojlanishi mumkin. Birga bo'lganingizda vaqt befarq o'tadi, go'yo bulutlarda yurgandek bo'lasiz, yuzingizdan tabassum ketmaydi. Ammo "muhabbat kemasi" qay yo'nalishda ketayotganini, u baxtli sayohatga chiqa oladimi yoki sayoz suvda qoyalarga urilib o'ladimi, buni vaqtida tushunish muhimdir.
Sevgi qaramligidan aziyat chekadiganlar sog'lom odamlardan birinchi kuchli sevgi, ehtiros va jozibadan nariga o'ta olmasligi bilan ajralib turadi. “Giyohvandlik miyaning “zavq markazi”ni (sevgi va muhabbat tuyg'ulari bilan bog'liq) doimiy ravishda rag'batlantirishni talab qiladi, shuning uchun ular doimiy ravishda yangi va yangi munosabatlarni boshlaydilar, sevgining yangi ob'ektidan tashqari hamma narsani unutadilar”, deb tushuntiradi oilaviy terapevt Janni Adamo.
Jinsiy giyohvandlik ham xuddi shunday tarzda yuzaga keladi - bundan aziyat chekadiganlar, shuningdek, jinsiy aloqalar va fantaziyalar orqali qabul qiladigan miyaning "zavq markazi" ni doimiy ravishda rag'batlantirishga muhtoj. Ba'zi odamlar bir vaqtning o'zida ikkala turdagi giyohvandlikdan azob chekishadi. Ular osongina sevib qolishadi, lekin sog'lom munosabatlarni saqlab qolish qiyin. "Sevgi kemasi" riflarga qulab tushmaslik uchun, sevgiga qaram odam bilan munosabatlarga tushib qolmaslik uchun, sevgiga qaramlikning ushbu 13 ta mumkin bo'lgan belgilarini eslang.
Shunday qilib, sevgiga odatlangan odam:
1. Doimiy ravishda nisbatan qisqa vaqt davom etadigan yangi munosabatlarni boshlaydi (3 oydan 24 oygacha).
2. Har doim "bir" yoki "bir" ni qidiring.
3. Yangi hamkorlarni topish, yo'ldan ozdirish va saqlab qolish strategiyalarini ishlab chiqadi.
4. Jinsiy aloqa, vasvasa, manipulyatsiya orqali sherikni ushlab turadi.
5. Doim alohida e'tibor ob'ekti bo'lishni xohlaydi, kuchli his-tuyg'ularni ovlaydi.
6. U uzoq vaqt yolg'iz qololmaydi - bu uning uchun chidab bo'lmas.
7. Tashlab ketish yoki tashlab ketishdan qo'rqib, sherigini xursand qilishga harakat qiladi.
8. Hissiy jihatdan mavjud bo'lmagan, turmush qurgan yoki haqorat qiluvchi sheriklarni tanlaydi.
9. Yangi sevgi uchun do'stlari va qiziqishlaridan voz kechadi.
10. U munosabatlarda bo'lmaganida, u jinsiy aloqa, onanizm yoki fantaziyalar orqali yolg'izlik tuyg'usidan qochishga harakat qiladi. Ba'zan shu tarzda u munosabatlardan qochadi.
Oshiq bo'lish ajoyib tuyg'u, lekin haddan tashqari ko'p sevgi ruhiy nosozlik belgisi ham bo'lishi mumkin.
11. O'tmishda xafa bo'lgan yoki nazoratdan chiqib ketgan munosabatlarni doimiy ravishda qayta ko'rib chiqish.
12. Mumkin bo'lgan oqibatlar (jinsiy yo'l bilan yuqadigan kasalliklar, rejalashtirilmagan homiladorlik, zo'rlash xavfi) haqida o'ylamasdan, xavfli jinsiy hayotga olib keladi.
13. Uzoq vaqt davomida yaqin munosabatlarni saqlab bo'lmaydi. Yangilik tugagach, u zerikadi yoki noto'g'ri odam bilan uzoq muddatli munosabatlarga tushib qolishdan qo'rqadi. Natijada, u hissiy jihatdan sherigidan uzoqlashadi yoki uni janjal bilan qaytaradi.
Oshiq bo'lish ajoyib tuyg'u, lekin haddan tashqari ko'p sevgi ruhiy tushkunlik belgisi ham bo'lishi mumkin. “Sevgi yoki jinsiy aloqaga berilib ketganlar baxt manbasini o‘zlaridan emas, tashqi dunyodan izlaydilar. Har qanday giyohvandlikni davolashda birinchi muhim qadam bu muammoni inkor etishni to'xtatish va hayotni boshqarib bo'lmaydigan holga kelganini tan olishdir, - deydi Janni Adamo.
Psixoterapiya va anonim qo'llab-quvvatlash guruhlari davolanishga yordam beradi. Giyohvandlik ko'pincha bog'lanish yoki jinsiy zo'ravonlik bilan bog'liq bo'lgan bolalikdagi travma natijasida rivojlanadi. Agar siz yangi sherik bilan uchrashishni boshlagan bo'lsangiz va u sevgiga qaram ekanligiga shubha qilsangiz, uzoq muddatli munosabatlarga va haqiqiy sevgiga tayyor va qodir bo'lgan boshqa odamni topishga harakat qiling.
Agar siz hali ham bu munosabatlarni saqlab qolishga harakat qilmoqchi bo'lsangiz, sherigingiz bilan ochiqchasiga gaplashishga harakat qiling va u o'z muammolarini hal qilishga tayyormi yoki yo'qligini bilib oling. Muvaffaqiyatli va uzoq muddatli munosabatlar va nikohlar ikkala sherikdan ongli ravishda harakat qilishni talab qiladi.