G'azabni engish uchun 10 ta maslahat

Siz o'z hokimiyatingizni majburlash uchun qo'lingizdan kelganicha harakat qilasiz, lekin bolangizning g'azabiga duch kelsangiz, ko'pincha taslim bo'lasiz. Biroq umidsizlik ta'limning muhim elementidir. Unga tinchlanishga va his-tuyg'ularini yo'naltirishga yordam beradigan maslahatlarimizni bilib oling ...

G'azablangan bola: uning umidsizliklarini kuting

Siz buni payqadingiz, Yovuz haqiqat uning qudratli istaklariga qarshi chiqqanda, bolangiz g'azablanadi. Inqirozlarning oldini olish uchun unga hamma xohlagan narsasi bo'lmasligini, buning iloji yo'qligini oldindan aytib bergan ma'qul! U keladigan umidsizlikni qanchalik tez qabul qilsa, portlash ehtimoli shunchalik kam bo'ladi. Unga har doim uni nima kutayotganini tushuntiring: "Men sizga o'n daqiqa o'ynashga ruxsat beraman, keyin uyga boramiz", "Siz uxlashingiz kerak, shundan keyingina biz parkda o'ynaymiz" ... Uni olib borganingizda Musobaqalarda unga o'zingiz tuzgan ro'yxatni bering: “Men faqat yozilgan narsalarni sotib olaman. Sizdan biror narsa sotib olishga pulim yo'q, mendan o'yinchoq so'rashga hojat yo'q! »Kichik bolalar hozirda, ular to'satdan o'zgarishlarni, bir holatdan ikkinchisiga o'tishni, uxlash uchun o'ynashni to'xtatishni, maktabga borish uchun uydan chiqib ketishni yoqtirmaydilar ... Shuning uchun biz o'tishni to'g'rilashimiz kerak, uni to'satdan majburlash emas, uni qo'lga kiritishi uchun muddatni kiriting.

U uyqusi yo'qligini tekshiring

Charchoq g'azabning mashhur tetikidir. Bolalar bog'chasi, enaga yoki maktabdan chiqqandan keyin kun oxirida jismoniy charchoq, ertalab qiyin uyg'onish, juda qisqa yoki juda uzoq uxlash, to'plangan uyqu kechikishlari,Bolalarning odatiy ritmlarini buzadigan vaqt farqlari nozik daqiqalardir. Farzandingiz charchaganidan xafa bo'lsa, tushuning. Va uning faol ish sur'ati yo'qligiga va uning tanasi tiklanishi uchun qancha soat uxlashiga ishonch hosil qiling.

G'azablangan bolalarda g'azab: ularning g'azabiga jismoniy hamrohlik qiling

Inqirozga uchragan chaqaloqqa energiya va tajovuzkorlik kiradi, u nima qilishni bilmaydi va agar uning yonida uni qarz beradigan ham yumshoq, ham qat'iy kattalar bo'lmasa, uni qo'rqitishi mumkin. sizni tinchlantirishga majbur qiladi. VSFarzandingiz har safar g'azablanganida, unga hissiy portlashlarini yo'naltirishga yordam bering. Uni jismonan ushlab turing, qo'lini ushlang, quchoqlang, uning orqasidan silab, unga mehrli, ishontiruvchi so'zlar bilan gapiring inqiroz pasayguncha. Agar u ko'chada qichqirishni boshlasa, uning qo'lidan ushlab, u erda ekanligingizni ko'rsating va xotirjamlik bilan ayting: "Endi biz uyga ketyapmiz, bu shunday, boshqacha emas". Uni haqiqatga qaytarishga majbur qiling: "U erda siz juda baland ovozda qichqirasiz, odamlarni sharmanda qilasiz, siz yolg'iz emassiz. "

Xush kelibsiz va bolangizning his-tuyg'ularini qamrab oling

Farzandingiz g'azablanganida, o'z his-tuyg'ularini gapirishga undash: "Siz bu o'yinchoqni xohlaganingiz uchun g'azablanganingizni ko'raman. Siz o'z noroziligingizni so'z bilan va baqirmasdan bildirishingiz mumkin. Siz baxtli ko'rinmaysiz, o'zingizni qanday his qilayotganingizni ayting. Nima gaplar ? “. Ilovahis qilgan narsaga nom berish bolani tinchlantirishga imkon beradi, chunki u o'z his-tuyg'ulari oldida kamroq ojizdir.. U o'zini qanday ifoda etishni yaxshi bilsa, u shunchalik kamroq g'azablanadi. Shuning uchun tutilishlar asosan 4-5 yildan keyin, bolalar tilni yaxshi o'zlashtira boshlaganlarida yo'qoladi. Eng avvalo, uni jim bo'lishga majburlamang, aks holda u his-tuyg'ularini ifodalash yaxshi emasligiga ishontiradi. va agar u his-tuyg'ularini ko'rsatsa, u rad etilishini! Uzoqdan ketayotganda qichqirishiga yo'l qo'ymang, unga befarqlik ko'rsatmang. Faqat nafratni ko'radigan bola uchun bu juda og'ir.

U jahli chiqadi: Farzandingizga taslim bo'lmang, ushlab turing

G'azab - bu farzandingiz uchun u shaxs sifatida mavjudligini isbotlash, balki sizni sinab ko'rish imkoniyatidir. Shuning uchun ota-onangizning munosabati xotirjam bo'lishi kerak, lekin qat'iy. Agar siz muntazam ravishda uning g'azabiga berilsangiz, bu xatti-harakat kuchayadi, chunki bolangiz uning so'rovlarida chegara yo'q deb o'ylaydi va g'azablanish "to'lash" deb o'ylaydi, chunki u xohlagan narsasini oladi. 'u hohlaydi. Agar siz taslim bo'lmaslikda qiynalayotganingizni his qilsangiz, uni qisqa vaqtga boshqa xonada, xavfsiz muhitda izolyatsiya qiling va unga nima qilayotganingizni tushuntiring: “Mana, menimcha, siz chegaradan oshib ketyapsiz / men emas. u erda nima qilayotganingizni yoqtirmaysiz / juda ko'p ish qilasiz / meni charchadingiz. Siz tinchlansangiz qaytib kelaman. ” Agar siz muloyimlik bilan qarshilik qilsangiz, uning g'azabi kamroq va kamroq bo'ladi. Ammo ular butunlay yo'q bo'lib ketmaydi, chunki bu ifoda usuli bolaning normal rivojlanishining bir qismidir, agar ular odatiy holga kelmasa.

Qichqirayotgan chaqaloqning g'azabi: chalg'itishni yarating

To'qnashuv va u bilan birga keladigan inqiroz burnining uchini ko'rsatishi bilan, uning e'tiborini chalg'itishga harakat qiling. Masalan, supermarketda: "Mana bu paket shirinliklarni qo'ying va keling va menga don, dadaga yoqadigan pishloq yoki biz tort pishiradigan ingredientlarni tanlashda yordam bering ..." Taqiqlash bo'yicha muzokaralarsiz favqulodda yechim taklif qiling. boshlang'ich. O‘zingiz haqingizda ham gapirib berishingiz mumkin: “Men ham bobomning mashinasida bog‘lab turishni yoqtirmasdim, ba’zida juda jahli chiqib ketardi. O'shanda nima qilayotganimni bilasizmi? "

Jahldorlik bilan qanday kurashish mumkin: Farzandingizning harakatlarini rag'batlantiring

Ota-ona sifatida biz ko'pincha barmoq bilan salbiy xatti-harakatlarga ishora qilamiz va ijobiy munosabat etarli emas. Kichkintoyingiz g'azabdan portlamaslikka, bosimni asta-sekin bo'shatishga, injiqlikdan voz kechishga, zo'ravonlik bilan "yo'q" deganidan keyin itoat qilishga muvaffaq bo'lganda, uni tabriklang, ayting siz u bilan faxrlanasiz, u katta bo'lib qolgan, chunki siz qanchalik katta bo'lsangiz, shunchalik kam tantrums bo'ladi. Vaziyatning foydasini ko'rsin: “O'tgan safargidek vaqtni boy bermadik. Uyga kelganingizda hammomni qabul qilishdan oldin multfilmingizni tomosha qilishingiz mumkin. "

Bolani qanday tinchlantirish kerak: uning g'azab portlashlarining ma'nosini tushuning

12 oylikdan 4 yoshgacha bo'lgan bola band bo'lgan jadvalga duchor bo'ladi! Biz undan ko'p so'raymiz: yurishni, gapirishni, toza bo'lishni, maktabga borishni, boshqa qoidalarni kashf qilishni, o'qituvchini tinglashni, do'stlashishni, zinadan yolg'iz tushishni, to'p otishni, chizish. kelishgan odam, qo'llariga bog'lab suvga sho'ng'iydi, to'g'ri ovqatlanadi ... Bir so'z bilan aytganda, uning barcha kundalik taraqqiyoti g'ayritabiiy konsentratsiya va kuch talab qiladi. Natijada uning kutganiga mos kelmasa, stress va g'azablanish paydo bo'ladi. Chiqish joyi bo'lishdan tashqari, portlash qo'ng'iroq signali ham bo'lishi mumkin, masalan, oqsoqolning uy vazifasini kuzatib boradigan yoki chaqaloqni emizadigan onaning e'tiborini jalb qilish usuli! Agar chaqalog'ingiz tez-tez g'azablansa, u sizni tinglashni xohlayotgani va siz unga etarlicha tayyor emasligingiz sababli bo'lishi mumkin.

Bola hali ham g'azablangan: uning kayfiyatidan xabardor bo'ling

Kattalar yomon hazilga monopoliyaga ega emaslar! Kichkintoylar ham chap oyog'i bilan o'rnidan turib, norozi bo'lishadi, g'azablanadilar. Bundan tashqari, umumiy keskinlik eng yuqori darajada bo'lganda. Oilada tartibsizlik bo'lishi bilanoq inqiroz xavfi bor. Ta'tilga chiqish, gavjum do'konlarda xarid qilish, ota-onalar o'rtasidagi nizolar, muhim oilaviy uchrashuvlar, do'stlar bilan dam olish kunlari va boshqa ko'plab holatlar kichkintoylarni haddan tashqari hayajon va tirik qiladi ... Buni hisobga oling va uning kichik injiqliklariga ko'proq bag'rikeng bo'ling.

Uning sovuq g'azabi haqida gapiring

Farzandingiz har doim o'zini tutib qo'yganida, bu haqda gapirishdan oldin u xotirjam bo'lguncha kuting: "Siz oldin juda g'azablangan edingiz, nega? Undan so'rang: “Bundan qochish uchun nima qilgan bo'lar edingiz? Agar sizda sehrli tayoq bo'lsa, nimani o'zgartirmoqchi edingiz? Sizni g'azablantirgan muammoni qanday hal qilgan bo'lardingiz? Menga qichqirish o'rniga nima degan bo'lar edingiz? ” Agar u gapirishda qiynalsa, siz uning yumshoq o'yinchoqlari bilan "doim jahli chiqadigan odamda" o'ynashingiz mumkin. Shunday qilib, u bu belgilarni gapiradi va shu tariqa o'zi to'g'ridan-to'g'ri shakllantira olmaydigan narsalarni ifodalaydi.