Taomni qanday tayyorlash mumkin ” Tovuq oqsilida pishirilgan qovoq»
Qovoq barglarini pishiriladigan idishga soling. Tuz qo'shing. Shishadagi ko'pirtirilgan oqlarni to'kib tashlang. 180 daqiqa davomida oldindan qizdirilgan 20 daraja pechga qo'ying.
Retsept ingredientlari “Tovuq oqsilida pishirilgan qovoq"
- Qovoq 1000 gramm
- Tovuq tuxum oqi 8 dona
"Tovuq oqsilida pishirilgan qovoq" taomining ozuqaviy qiymati (per 100 gramm):
Kaloriyalar: 27.1 kkal.
Sincaplar: 2.2 gr
Yog'lar: 0.3 gr
Uglevodlar: 3.9 gr
Porsiyalar soni: 1"Tovuq oqsilida pishirilgan qovoq" retseptining ingredientlari va kaloriyalari
| mahsulot | O'lchash | Og'irligi, gr | Oq, gr | Yog ', g | Burchak, gr | Kal, kkal |
| qovoqcha | 1000 gr | 1000 | 6 | 3 | 46 | 240 |
| tovuq tuxumi (oqsil) | 8 dona | 184 | 20.42 | 0 | 0 | 80.96 |
| jami | 1184 | 26.4 | 3 | 46 | 321 | |
| 1 xizmat | 1184 | 26.4 | 3 | 46 | 321 | |
| 100 gramm | 100 | 2.2 | 0.3 | 3.9 | 27.1 |