Masofaviy ishlashning afzalliklari tadqiqotchilar Gajendran va Xarrison tomonidan 46 ta tadqiqotni aniqlagan va 12 nafar xodimni qamrab olgan meta-tahlil bilan ta'kidlangan. 

• Kattaroq avtonomiya
• Vaqtni tejaydi
• Tashkil etish erkinligi
• Transportda sarflangan vaqtni qisqartirish
• Charchoqni kamaytirish
• Ishga borish bilan bog'liq xarajatlarni kamaytirish
• Yaxshi konsentratsiya
• Hosildorlikni oshirish
• Yangi texnologiyalarning tarqalishi
• Ishdan bo'shatishning kamayishi
• Ishning sehri
• Kun davomida uchrashuvga yozilish imkoniyati (bir nechta rollarni boshqarish bilan bog'liq stressni kamaytirish)

Ko'pgina masofaviy ishchilar turli xil ijtimoiy vaqtlarni (kasbiy, oilaviy, shaxsiy) taqsimlash yaxshilangan deb hisoblashadi va ularning yaqinlari bilan o'tkazadigan vaqtlari uzoqroq. 

Albatta, uzoqdan ishlashga kirishish tajribani sinab ko'rganlar uchun xavf tug'dirmaydi. Uyda ishlashning asosiy kamchiliklari ro'yxati:

• Ijtimoiy izolyatsiya xavfi
• Oilaviy nizolar xavfi
• Ishda giyohvandlik xavfi
• Rivojlanish imkoniyatlarini yo'qotish xavfi
• Professional va shaxsiy hayotni ajratish qiyinligi
• Jamoa ruhini yo'qotish
• Shaxsiy tashkilotdagi qiyinchiliklar
• Haqiqiy ish vaqtini o'lchashda murakkablik
• Chegaralarning xiralashishi
• Fazoviy-vaqt tushunchasining yo'qolishi
• Vazifalarning buzilishiga, diqqatni jamlashning yo'qolishiga olib keladigan shovqinlar, uzilishlar va tezkor kirishlar
• Uyda mavjud bo'lgan asbob-uskunalar tufayli ishdan bo'shash yoki uzoqlasha olmaslik
• Xodimning jamoaga tegishli bo'lish tuyg'usiga salbiy ta'sir
• Kollektivning ishchiga nisbatan tan olinishi belgilariga salbiy ta'sir

Axborot-kommunikatsiya texnologiyalarining (AKT) umumlashtirilishi va mavjudlikka bo'lgan talablarning tobora ortib borishi shaxsiy hayotdagi ishning tajovuzkorligiga olib keladi. Bu hodisa masofaviy ishlashda yanada sezilarli bo'ladi. Kutilmagan va favqulodda vaziyatlarni boshqarish uchun har doim aloqada bo'lish va kuniga 24 soat professional muhit bilan aloqada bo'lish uchun ajoyib vasvasa mavjud. Albatta, bu uzoqdan ishlaydiganlarning sog'lig'iga, jismoniy va ruhiy holatiga salbiy ta'sir ko'rsatadi.

Buni engish uchun professional va shaxsiy hayot o'rtasida aniq chegarani o'rnatish juda muhimdir. Busiz, uydan uzoqda ishlash imkonsiz va aql bovar qilmaydigan ko'rinadi. Buning uchun masofadan turib ishlashga qaror qilgan har bir kishi:

• uyda ishlash uchun ma'lum joyni belgilash;
• ish kunini belgilash uchun uyda ertalabki marosimlarni o'rnatish (masalan, ofisdagi kabi kiyinish), standartlarni, mezonlarni, boshlash va tugatish qoidalarini belgilash;
• bolalari va do'stlariga u uyda ishlashini va ish vaqtida uni bezovta qila olmasligini xabardor qilish. Uning uyda bo'lganligi sababli, ularning oilalari undan juda katta umidlar bilan kutishadi va ko'pincha ishchi oila a'zolari uni ishlayotgan deb qabul qilmayotganidan shikoyat qiladilar.

Tadqiqotchi Tremblay va uning jamoasi uchun " atrofdagilar har doim ham uzoqdan ishlaydigan ishchining chegaralarini tushunmaydilar va agar odam uyda ishlamagan bo'lsa, ular mavjud bo'lish to'g'risida so'rovlarni shakllantirishga ruxsat berishadi. ». Va aksincha, ” Atrofdagilar uchun, ota-onalar, do'stlar, dam olish kunlarida bir necha soat ishlaydigan uzoqdan ishlaydigan xodimni ko'rish, u hali ham ishlayotganini aytishga undashi mumkin. ".