Mundarija
"Qiziqarli pozitsiya" ning sheriklari ko'pincha nafaqat ertalabki kasallikka, balki boshqa noxush alomatlarga ham aylanadi.
Menda hech qachon burun oqmagan edi, lekin men homilador bo'ldim va burun tiqilib qoldi va qog'oz peçete qutisi ko'ngil aynishi uchun yalpiz bilan birga hayotning asosiy hamrohiga aylandi. Noxush? Shubhasiz. Ammo chaqaloqni kutayotganda nima qilish kerak, qizlar ko'pincha burunning oqishi bilan og'riydilar, bu sovuq yoki allergiya bilan bog'liq emas.
Bu holatning xavfi shundaki, organizm etarli miqdorda kislorod olishni to'xtatadi. Kislorod etishmasligi, gipoksiya, o'z navbatida, bosh og'rig'i, letargiya va uyquchanlikni keltirib chiqarishi mumkin. Ammo tug'ilgandan bir necha hafta o'tgach, rinit yoki burun shilliq qavatining yallig'lanish sindromi yo'qoladi.
Sovuqdan rinitni qanday aniqlash mumkin
Eng muhim farq shundaki, sovuq bilan burun oqishi tomoq og'rig'i, isitma va boshqalar bilan kechadi Vaqtinchalik rinit - aksirish va burun tiqilishi. Shunday qilib, organizm reproduktiv tizimning ishlashi uchun mas'ul bo'lgan ayol jinsiy gormoni - estrogenning faol ishlab chiqarilishiga javob beradi. Uning yon ta'siri shundaki, estrogen mukusni oshiradi.
Bundan tashqari, ilgari bo'lmagan allergik reaktsiyalar paydo bo'lishi mumkin. Bunday hollarda allergenlarni aniqlash uchun shifokorga murojaat qilish kerak. U kerakli dorilarni xavfsiz dozalarda buyuradi. Shifokorlar homilador ayollarni vazokonstriktorli dorilarni qo'llashdan qat'iyan voz kechishadi. Ular homilaning kislorod ochligini qo'zg'atishi mumkin, bu tushish yoki tug'ilish anomaliyalari bilan tahdid qilishi mumkin.
Noxush alomatlarni qanday engillashtirish mumkin
Shifokorlar har kuni suv balansini kuzatishni maslahat berishadi. Ikki litr suv ichish va organizmdagi suyuqlikni ushlab turadigan kofeinli ichimliklardan voz kechish kerak. Ammo bu faqat shish kabi muammo bo'lmasa - bu erda shifokor, aksincha, suyuqlik miqdorini cheklashni tavsiya qilishi mumkin.
Kvartirani ventilyatsiya qilish juda muhim, shu bilan birga issiq kiyinish va xonani portlatib yubormaslik uchun tark etish zarur.
Agar namlik etishmasligi bo'lsa, xonalardan biriga bir chelak suv qo'yishingiz mumkin, uni kuniga ikki marta o'zgartirish kerak. Burun ko'prigini massaj qilish rinit alomatlarini ham engillashtiradi. Shishganlikdan xalos bo'lish uchun siz jun paypoqlarda yotishingiz kerak. Yotishdan oldin burunni romashka qaynatmasi yoki zaif tuz eritmasi (1 litr suvga 0,5 choy qoshiq tuz) bilan yuvish tavsiya etiladi.
Aytmoqchi
Burunning oqishi homilador ayolning boshiga tushishi mumkin bo'lgan yagona muammo emas. Homiladorlikning aniq bo'lmagan "yon ta'siri" quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin.
oyoqlarning kattalashishi;
terida toshma va pigmentatsiya, akne va akne;
tuprikning ko'payishi;
homilador ayollarning gingivit - tish go'shtining yallig'lanishi;
og'izda metall ta'm;
qo'ltiq ostining qorayishi.
Homiladorlik paytida shish paydo bo'lishining asosiy xavfi nima, o'qing .