Yosh onalar nimadan qo'rqishadi: tug'ruqdan keyingi depressiya

Bola nafaqat baxt. Ammo vahima ham. Har doim qo'rquv uchun etarli sabablar bor, ayniqsa birinchi marta ona bo'lgan ayollar orasida.

Hamma tug'ruqdan keyingi depressiya haqida eshitgan. Xo'sh, lekin "tug'ruqdan keyingi surunkali tashvish" atamasi eshitish uchun emas. Lekin behuda, chunki u ko'p yillar onasi bilan qoladi. Onalar hamma narsadan xavotirda: ular to'satdan go'daklar o'limi sindromi, meningit, mikroblar, parkdagi begona odamdan qo'rqishadi - ular juda qo'rqinchli, vahima qo'zg'ashadi. Bu qo'rquvlar hayotdan zavqlanishni, bolalardan zavqlanishni qiyinlashtiradi. Odamlar bunday muammoni hal qilishga moyil - hamma onalar o'z farzandlari haqida qayg'urishadi. Ammo ba'zida hamma narsa shunchalik jiddiyki, siz shifokor yordamisiz qilolmaysiz.

Uch farzandning onasi Charlotte Andersen yosh onalar orasida eng ko'p uchraydigan 12 qo'rquvni tuzdi. Mana, u nima qildi.

1. Bolani bolalar bog'chasida yoki maktabda yolg'iz qoldirish qo'rqinchli

"Mening eng dahshatli voqeam Rilini maktabda qoldirishdir. Bu kichik qo'rquvlar, masalan, maktab yoki tengdoshlar bilan bog'liq muammolar. Ammo haqiqiy qo'rquv - bu bola o'g'irlash. Men tushunamanki, bu mening bolam bilan hech qachon sodir bo'lmaydi. Lekin har safar uni maktabga olib borganimda, bu haqda o'ylay olmayman. "- Lea, 26, Denver.

2. Xavotirim bolaga berilsa -chi?

"Men umrimning ko'p qismida xavotir va obsesif-kompulsiv buzuqlik bilan yashaganman, shuning uchun men bu qanchalik og'riqli va zaiflashishi mumkinligini bilaman. Ba'zida men ham xuddi shunday tashvishlanish alomatlarini bolalarim ko'rayotganini ko'raman. Va men qo'rqardim, ular mendan tashvishlanishdi "(Kessi, 31, Sakramento).

3. Bolalar juda uzoq uxlasalar, vahimaga tushaman.

"Qachonki bolalarim odatdagidan ko'proq uxlasalar, mening birinchi fikrim: ular o'lik! Ko'p onalar tinchlikdan zavqlanishadi, men tushunaman. Lekin men har doim bolamning uyqusida o'lishidan qo'rqaman. Men har doim hamma narsa yaxshi yoki yo'qligini tekshirishga boraman, agar bolalar kunduzi juda uzoq uxlasa yoki ertalab odatdagidan kech uyg'onsa "(Kandis, 28, Avrada).

4. Bolani ko'zdan qochirishga qo'rqaman

"Men bolalarim hovlida yolg'iz o'ynashsa yoki umuman ko'rish qobiliyatimdan g'oyib bo'lishidan qo'rqaman. Kimdir ularni olib ketishi yoki zarar etkazishi mumkinligidan qo'rqaman va men ularni himoya qilish uchun yonimda bo'lmayman. Oh, ular 14 va 9, ular chaqaloq emas! Men hatto o'zini himoya qilish kurslariga yozildim. Agar men ularni va o'zimni himoya qila olishimga ishonchim komil bo'lsa, ehtimol men bundan qo'rqmayman »(Amanda, 32, Xyuston).

5. Qo'rqaman, u bo'g'ilib qoladi

"Men har doim uning cho'kib ketishidan xavotirdaman. Men hamma narsada bo'g'ilish xavfini ko'raman. Men har doim ovqatni juda nozik kesib tashlayman, unga har doim ovqatni yaxshilab chaynashini eslatib turaman. Go'yo u unutib, hamma narsani butunlay yuta boshlaydi. Umuman olganda, men unga qattiq ovqatni kamroq berishga harakat qilaman ”(Lindsi, 32, Kolumbiya).

6. Biz ajrashganimizda, endi bir -birimizni ko'rmaymiz deb qo'rqaman.

"Erim va bolalarim har safar ketishganda, men vahima ichida qolaman - menimcha, ular falokatga uchraydilar va men ularni boshqa ko'rmayman. Men bir -birimiz bilan xayrlashganimiz haqida o'ylayman - go'yo bu bizning oxirgi so'zlarimiz kabi. Men hatto yig'lab yuborishim mumkin. Ular shunchaki McDonald'sga borishdi ”(Mariya, 29, Sietl).

7. Hech qachon bo'lmagan narsa uchun aybdorlik hissi (va, ehtimol, hech qachon bo'lmaydi)

"Agar men uzoqroq ishlashga qaror qilib, erim va bolalarni o'zlarini dam olishga yuboradigan bo'lsam, ularni oxirgi marta ko'rishim mumkin deb o'ylayman. Va men butun umrimni oilamdan ko'ra ishlashni afzal bilgan holda yashashimga to'g'ri keladi. Keyin men farzandlarim ikkinchi o'rinda turadigan har xil vaziyatlarni tasavvur qila boshlayman. Va men vahima boshlayman, chunki men bolalarga etarlicha g'amxo'rlik qilmayman, men ularga e'tibor bermayman "(Emili, 30, Las -Vegas).

8. Men hamma joyda mikroblarni ko'raman

"Mening egizaklarim erta tug'ilgan, shuning uchun ular ayniqsa infektsiyaga moyil edi. Men gigienaga juda ehtiyot bo'lishim kerak edi - bepushtlikka qadar. Ammo hozir ular voyaga etishdi, ularning immuniteti tartibda, men hali ham qo'rqaman. Mening nazoratim tufayli bolalar qandaydir dahshatli kasallikka chalinganidan qo'rqishim, meni obsesif-kompulsiv buzuqlik bilan kasallanishiga olib keldi »,- Selma, Istanbul.

9. Men parkda yurishdan qo'rqaman

"Park bolalar bilan sayr qilish uchun ajoyib joy. Lekin men ulardan juda qo'rqaman. Bularning hammasi ... Hozir mening qizlarim hali juda yosh. Ammo ular o'sadi, ular tebranishni xohlaydilar. Va keyin men tasavvur qilamanki, ular juda chayqalishgan va men faqat ularning yiqilishini kuzata olaman "- Jennifer, 32, Xartford.

10. Men har doim eng yomon vaziyatni tasavvur qilaman

"Men doimo bolalarim bilan mashinada qolib ketishim va bitta odamni qutqarishim mumkin bo'lgan vaziyatda qolish qo'rquvi bilan kurashaman. Qaysi birini tanlashni qanday hal qila olardim? Agar ikkalasini ham chiqara olmasam -chi? Men bunday vaziyatlarning ko'pini taqlid qila olaman. Va bu qo'rquv meni qo'yib yubormaydi. "- Kortni, 32, Nyu-York.

11. Yiqilishdan qo'rqish

"Biz tabiatni juda yaxshi ko'ramiz, biz sayr qilishni yaxshi ko'ramiz. Lekin men ta'tildan xotirjam bahramand bo'lolmayman. Axir, atrofida yiqilish mumkin bo'lgan joylar juda ko'p. Axir o'rmonda xavfsizlik choralarini ko'radiganlar yo'q. Biz qoyalar, qoyalar bo'lgan joylarga borganimizda, men bolalardan ko'z uzmayman. Va keyin men bir necha kun davomida dahshatli tushlar ko'raman. Men odatda ota -onamga o'z farzandlarini balandlikdan yiqilish xavfi bo'lgan joylarga olib borishni taqiqlaganman. Bu juda yomon. Chunki o'g'lim hozir men kabi nevrotik bo'lib qolgan ”(Sheila, 38, Leyton).

12. Men yangiliklarni ko'rishdan qo'rqaman

"Bir necha yil oldin, hatto farzand ko'rishdan oldin, men bir oila ko'prikdan mashina haydab ketayotgani haqidagi hikoyani ko'rdim - va mashina ko'prikdan uchib ketdi. Onadan boshqa hamma cho'kib ketdi. U qochib ketdi, lekin bolalari o'ldirildi. Men birinchi farzandimni dunyoga keltirganimda, bu voqea men o'ylagandek edi. Men dahshatli tushlar ko'rdim. Men har qanday ko'prikni aylanib chiqdim. Keyin biz ham farzandli bo'ldik. Ma'lum bo'lishicha, bu meni o'ldirgan yagona hikoya emas. Bola qiynoqqa solingan yoki o'ldirilgan har qanday yangilik meni vahimaga soladi. Erim uyimizda yangiliklar kanallarini taqiqlab qo'ydi. "- Xeydi, Yangi Orlean.

Leave a Reply