Mundarija
Yuz va tanadagi ko'rinmaydigan teri dog'lari, ya'ni akne deb ataladigan narsa, asosan, etuk yoshlar muammosidir, garchi u kattalarga ham ta'sir qilishi tobora ko'payib bormoqda. U bilan kurashganlar bu qanchalik qiyin bo'lishini juda yaxshi bilishadi. Bu ko'pincha bizni komplekslarga olib boradi va shaxslararo munosabatlarni buzadi.
Akne paydo bo'lishining sabablari
Akne paydo bo'lishining sabablari quyidagilar bo'lishi mumkin.
- sarumning haddan tashqari ishlab chiqarilishi, ya'ni yog 'bezlarining buzilgan ishi,
- yog 'bezlari va boshqa bakteriyalar va zamburug'larda mavjud bo'lgan anaerob bakteriyalar;
- gormonal nomutanosiblik,
- metabolizm buzilishi,
- ichki organlarning kasalliklari,
- soch follikulasining o'ziga xosligi,
- genetik, irsiy moyillik,
- noto'g'ri ovqatlanish, semirish,
- nosog'lom turmush tarzi.
Yaqinda amerikalik olimlar tanadagi bu ortiqcha vitamin B12 ga qo'shildi. Bu sog'liq uchun foydali vitamin terimizga zarar etkazishi mumkinmi?
B12 vitamini va uning organizmdagi bebaho roli
B12 vitamini oqsillar, yog'lar va uglevodlar almashinuvida ishtirok etadi, qizil qon hujayralari shakllanishini belgilaydi, anemiyani oldini oladi, asab tizimining, shu jumladan miyaning faoliyatini qo'llab-quvvatlaydi, hujayralarda, ayniqsa suyak iligida nuklein kislotalarning sintezini ta'minlaydi. , metabolizmga yordam beradi, ishtahani rag'batlantiradi, bolalar raxitning oldini oladi, menopauza davrida - osteoporoz, mushaklarning o'sishi va ishiga ta'sir qiladi, yaxshi kayfiyat va ruhiy holatga ta'sir qiladi, o'rganishga yordam beradi, xotira va konsentratsiyani oshiradi, gormonal muvozanatni tartibga soladi.
B12 vitamini va uning akne bilan aloqasi
B12 vitaminining shubhasiz afzalliklariga qaramay, uni qabul qilish va terining holati bilan bog'liq muammolar o'rtasidagi bog'liqlik aniqlandi. Ushbu vitamin qo'shimchalarini muntazam ravishda ishlatadigan odamlar ko'pincha terining yomonlashishi va teri hujayralarida yallig'lanish va akne paydo bo'lishi haqida shikoyat qilishgan. Ushbu faktlarni hisobga olgan holda, Amerika Qo'shma Shtatlari olimlari ushbu masala bo'yicha tadqiqot o'tkazishga qaror qilishdi. Teri mukammal bo'lgan bir guruh odamlarga B12 vitamini berildi. Taxminan ikki hafta o'tgach, ularning ko'pchiligida akne lezyonlari paydo bo'la boshladi. Ma'lum bo'lishicha, vitamin akne paydo bo'lishi uchun mas'ul bo'lgan Propionibacterium acnes deb ataladigan bakteriyalarning ko'payishiga yordam beradi. Biroq, aksariyat olimlar tadqiqot natijalariga ehtiyotkorlik bilan munosabatda bo'lishadi, chunki ular faqat eksperimental edi. Ushbu farazni aniq tasdiqlash uchun keng ko'lamli tadqiqotlar talab qilinadi. Hozirgi vaqtda faqat B12 vitaminining ortiqcha bo'lishi akne paydo bo'lishi uchun xavf omili bo'lishi mumkinligi aytilgan. Ilm-fan odamlarining bunday munosabatlarni kashf etganligi kelajakda ushbu kasallikni davolashning yangi, mavjud usullardan ko'ra samaraliroq paydo bo'lishini va'da qiladi. Hozircha vahima qo'zg'ash va B12 vitaminidan foydalanishni to'xtatish kerak emas, chunki bu bizning tanamizning to'g'ri ishlashi uchun zarur ekanligini esga olish kerak.