Bayramlar har jihatdan issiq vaqt. Ba'zida aynan shu kunlarda mojarolar kuchayadi va agar bu ota-onalar o'rtasida sodir bo'lsa, bolalar azoblanadi. Turmush o'rtog'i yoki sobiq hamkori bilan qanday muzokara olib borish va hamma uchun tinchlikni saqlash kerak, deb maslahat beradi klinik psixolog Azmaira Maker.
Ajablanarlisi shundaki, bayramlar va ta'tillar bolalar va ota-onalar uchun qo'shimcha stress omili bo'lishi mumkin, ayniqsa ikkinchisi ajrashgan bo'lsa. Ko'p sayohatlar, oilaviy yig'ilishlar, moliyaviy muammolar, ta'tildagi maktab ishlari va uy yumushlari chigallashib, nizolarga olib kelishi mumkin. Klinik psixolog va bolalar va oila mutaxassisi Azmaira Maker Yangi yil kechasini ota-onalar va bolalar uchun qiziqarli qilish uchun nimalarga e'tibor berish kerakligini tushuntiradi.
Bayramlardan keyingi birinchi dushanba “ajralish kuni” deb nomlanadi, yanvar esa AQSh va Buyuk Britaniyada “ajralish oyi” sifatida tanilgan. Bu oy ajrashish uchun ariza bergan er-xotinlarning rekord soni bilan ajralib turadi. Buning uchun asosan stress aybdor - bayramlarning o'zi va har kuni qabul qilishingiz kerak bo'lgan qarorlar. Trigger mavzular oila tizimini muvozanatdan chiqarishi, jiddiy nizolar va noroziliklarga olib kelishi mumkin, bu esa o'z navbatida ajralish haqidagi fikrlarni keltirib chiqarishi mumkin.
Shu sababli, ota-onalar qiyinchiliklarni oldini olish va bartaraf etish va nizolarni iloji boricha kamaytirish uchun reja ishlab chiqishlari juda muhimdir. Bu butun oila uchun muhim va bolaga bayramlarni zavq bilan o'tkazishga yordam beradi. Mutaxassis, ota-onalarning sovg'a va e'tibor nuqtai nazaridan "raqobat" sharoitida, onasi va dadasi bilan navbatma-navbat vaqt o'tkazadigan bolalarga alohida e'tibor berishni tavsiya qiladi.
Agar ota-onalar ajrashgan bo'lsa, bolani kim bilan ko'proq dam olishni xohlashini tanlashga majburlashning hojati yo'q.
Azmaira Maker kattalarga bolalar uchun ijobiy, murosaga va nizolarni sog‘lom hal qilishga e’tibor qaratishga yordam beradigan ko‘rsatmalar beradi.
- Ota-onalar ajrashgan yoki turmush qurgan bo'lsalar ham, ular o'z farzandlaridan ta'tilda ular uchun nima muhimligini so'rashlari mumkin va javobni yozib qo'yishi va har kuni bolalar ushbu bayram mavsumini nima kutayotgani haqida muhim eslatma sifatida o'qishlari mumkin.
- Ota-onalar bugungi kunda ularning har biri uchun nima muhimligini bir-birlaridan so'rashlari kerak. Bu javoblar ham yozilishi va har kuni qayta o'qilishi kerak.
- Agar ona va ota diniy, ma'naviy yoki madaniy qarashlarda kelishmasa, ular bir-birlarining ehtiyojlari va xohishlarini hurmat qilishlari kerak. Bayramning turli xil variantlari bolalarga bag'rikenglik, hurmat va hayotning xilma-xilligini qabul qilishni o'rgatadi.
- Agar ota-onalar o'rtasida moliyaviy masalalar bo'yicha nizo yuzaga kelsa, ekspert kelajakda janjallarning oldini olish uchun bayramlardan oldin byudjetni muhokama qilishni tavsiya qiladi.
- Agar ota-onalar ajrashgan bo'lsa, bolani kim bilan ko'proq dam olishni xohlashini tanlashga majburlashning hojati yo'q. Dam olish kunlarida adolatli, sodda va izchil sayohat tizimini yaratish muhimdir.
Agar ota-onalar o'rtasida hokimiyat uchun kurash bo'lsa, bayramlar ayniqsa qiyin bo'lishi mumkin.
- Har bir ota-ona tanglikni yumshatish va bayramlarda mojaro ehtimolini kamaytirishga yordam beradigan hamdard va qo'llab-quvvatlovchi tinglovchi bo'lishni o'rganishi kerak. Sherikning, hatto sobiq turmush o'rtog'ining ehtiyojlari va istaklarini tushunishga urinish sizga bolalar va ikkala ota-ona uchun eng maqbul bo'lgan echimlarni topishga imkon beradi.
- Birodarlar va opa-singillar bayramda birga bo'lishlari kerak. Birodarlar o'rtasidagi aloqa juda muhim: balog'at yoshida aka-uka yoki opa-singil qiyin vaziyatlarda yordamga aylanishi mumkin. Birgalikda o'tkazilgan ta'til va bayramlar ularning umumiy bolalik xotiralari xazinasiga muhim hissadir.
- Agar biror narsa noto'g'ri bo'lsa, kimnidir ayblash uchun izlamaslik kerak. Ba'zida bolalar ota-onalarning ajralish yoki oilaviy muammolar uchun bir-birlarini ayblashlariga guvoh bo'lishadi. Bu bolani boshi berk ko'chaga solib qo'yadi va salbiy his-tuyg'ularni keltirib chiqarishi mumkin - g'azab, aybdorlik va tartibsizlik, bayramlarni yoqimsiz va og'ir kunlarga aylantiradi.
- Kattalar ko'pincha bayramni qanday o'tkazish haqida o'ylashadi. Rejalar bo'yicha bir-biri bilan kelishmovchilik keyingi nizolar uchun sabab bo'lmasligi kerak. "Agar sherikning taklifi bolaga zarar keltirmasa, balki siznikidan farq qilsa, uni xafa qilmaslikka yoki kamsitmaslikka harakat qiling - murosaga qarang", - deydi oilaviy psixolog. "Ota-onalar neytral pozitsiyani saqlab, bolalarga nisbatan birgalikda va uyg'un harakat qilishlari kerak." Bu bolalar ajrashgandan keyin ham ikkala ota-onaga mehr va muhabbatni his qilishlariga imkon beradi.
- Nikoh, ajralish va ota-ona tarbiyasi juda qiyin masala, lekin ota-onalar qanchalik ko'p murosa va moslashuvchanlikka ega bo'lsa, bolalar baxtli bo'lib ulg'ayishlari va bayramlardan chinakam zavqlanishlari mumkin.
Dam olish va bayramlarda ota-onalar qiyin vaziyatlarga duch kelishadi. Agar ota-onalar o'rtasida hokimiyat uchun kurash va raqobat yuzaga kelsa, bayramlar ayniqsa qiyin va og'riqli bo'lishi mumkin. Agar birga yoki alohida yashayotgan ota-onalar mojarolarni minimallashtirish va hissiy arqon tortishishning oldini olish uchun mutaxassislar maslahatiga amal qilsalar, bolalar haqiqatan ham quvonchli va tinch kunlardan zavqlanishadi.
Muallif haqida: Azmaira Maker - bolalar va oilalarga ixtisoslashgan klinik psixolog.