Selülitga qarshi TOP 6 ta oziq-ovqat

Aslida, apelsin qobig'i faqat kosmetik nuqson bo'lib, uning mavjudligi jiddiy ichki buzilishlar haqida gapirmaydi. Yana bir narsa - estetik jihatdan biz go'zal ko'rinishni xohlaymiz va agar selülit rivojlansa, u bilan kurashish uchun mahsulotlar-yordamchilarni ulash vaqti keldi.

Portakollar

Selülitga qarshi TOP 6 ta oziq-ovqat

Apelsinlar S vitamini, bioflavonoidlarning manbalari bo'lib, ular qon aylanishini yaxshilaydi va hujayralardagi suv muvozanatini tuzatadi. Apelsinlarni iste'mol qilish teri ostidagi shishlarning rivojlanishiga sezilarli darajada to'sqinlik qilishi mumkin.

Brusnika sharbati

Selülitga qarshi TOP 6 ta oziq-ovqat

Qo'shimchalarsiz yoki shakarsiz tabiiy kızılcık sharbati shakllarning go'zalligi, terining silliqligi bilan ko'plab muammolarni hal qiladi. Kam kaloriya, tarkibida ko'plab vitaminlar va antioksidantlar mavjud bo'lib, odatda tashqi ko'rinishga ta'sir qiladigan tanani davolaydi.

Sarimsoq piyoz

Selülitga qarshi TOP 6 ta oziq-ovqat

Sarimsoq qondagi xolesterinni kamaytiradi, immunitetni mustahkamlaydi va tabiiy antibiotik hisoblanadi. Shuningdek, u qon aylanishini yaxshilaydi, organizmdan toksinlarni tezda olib tashlashga yordam beradi va tananing hududlarida apelsin qobig'i bilan kurashadi.

Sarsabil

Selülitga qarshi TOP 6 ta oziq-ovqat

Qushqo'nmas - yallig'lanishga qarshi sabzavot, past kaloriya va detoks uchun asos bo'lib xizmat qiladi. Qushqo'nmas qon aylanishini rag'batlantiradi, toksinlarning chiqarilishini tezlashtiradi va selülit bilan faol kurashadi.

Braziliya nonlari

Selülitga qarshi TOP 6 ta oziq-ovqat

Bu yong'oq kaltsiy, magniy, temir, mis, omega-3 yog 'kislotalari, fosfor, riboflavin, xolin, flavonoidlar, aminokislotalar va ko'plab vitaminlar manbai. Bu tanadagi xolesterin darajasini pasaytiradi, qon shakarini normallantiradi, hayotiylikni oshirishga yordam beradi, metabolizmni yaxshilaydi, immunitetni mustahkamlaydi va selülit bilan kurashadi.

suv

Selülitga qarshi TOP 6 ta oziq-ovqat

Suv terini tonlaydi va tetiklashtiradi. Bu muhim element. Suv tanadagi har bir hujayrani, namlikni, toksinlarni va epidermis darajasini oziqlantiradi. Selülitsiz mukammal teriga erishing - kuniga etarli miqdordagi suv ichasiz.

Leave a Reply