"Jim" og'zaki haqorat haqidagi butun haqiqat

“Onam menga hech qachon ovozini ko'tarmagan. Agar men uning ta'lim usullarini qoralamoqchi bo'lsam - kamsituvchi so'zlar, tanqidlar - u g'azablandi: "Nima haqida gapiryapsiz! Men senga umrimda hech qachon ovozimni ko‘tarmaganman!” Ammo og'zaki zo'ravonlik juda jim bo'lishi mumkin ... " - deydi Anna, 45 yosh.

“Bolaligimda o'zimni ko'rinmas his qilardim. Onam mendan kechki ovqatga nima istayotganimni so‘rar, keyin esa butunlay boshqacha taom pishirardi. U mendan ochligimni so'radi va men "yo'q" deb javob berganimda, u oldimga likopcha qo'ydi, ovqatlanmasam, xafa bo'ldi yoki g'azablandi. U har doim, har qanday sababga ko'ra buni qildi. Agar menga qizil krossovkalar kerak bo'lsa, u ko'klarini sotib oldi. Mening fikrim u uchun hech qanday ahamiyatga ega emasligini juda yaxshi bilardim. Va kattalar sifatida men o'z didim va mulohazalarimga ishonmayman ”, deb tan oladi Alisa, 50 yoshda.

Bu shunchaki og'zaki zo'ravonlik jismoniy zo'ravonlikdan ko'ra kamroq shikast sifatida qabul qilinishida emas (aytmoqchi, bu haqiqat emas). Odamlar og'zaki haqorat haqida o'ylashganda, ular yurakni yirtib yuboradigan, nazoratsiz va g'azabdan titrayotgan odamni tasavvur qilishadi. Ammo bu har doim ham to'g'ri rasm emas.

Ajablanarlisi shundaki, og'zaki haqoratning eng yomon shakllaridan ba'zilari shunday. Sukunat masxara qilish yoki tahqirlashning samarali usuli bo'lishi mumkin. Savolga yoki o'tkinchi izohga javoban sukunat baland ovozda tiraddan ko'ra ko'proq shovqinni keltirib chiqarishi mumkin.

Bunday zo'ravonlikka uchragan bola ko'pincha baqirgan yoki haqoratlangan bolaga qaraganda ko'proq qarama-qarshi his-tuyg'ularni boshdan kechiradi. G'azabning yo'qligi chalkashlikni keltirib chiqaradi: bola mazmunli sukunat yoki javob berishdan bosh tortish ortida nima borligini tushunolmaydi.

Sizga ko'rinmas odamdek munosabatda bo'lish juda og'riyapti, go'yo siz juda oz narsani nazarda tutganingiz uchun hatto sizga javob berishning ma'nosi yo'q. Sizni sezmagandek bo'lgan onaning xotirjam chehrasidan ko'ra qo'rqinchli va haqoratliroq narsa bo'lmasa kerak.

Og'zaki zo'ravonlikning bir nechta turlari mavjud, ularning har biri bolaga boshqacha ta'sir qiladi. Albatta, oqibatlar balog'at yoshida aks etadi.

Og'zaki zo'ravonlik kamdan-kam hollarda xabar qilinadi, lekin bu haqda tez-tez gapirilmaydi yoki yozilmaydi. Jamiyat uning keng qamrovli oqibatlarini deyarli bilmaydi. Keling, tendentsiyani buzaylik va zo'ravonlikning "jim" shakllariga e'tibor qarataylik.

1 KO'RINMAS INSON: SIZ E'tiborsiz Qilganingizda

Ko'pincha, bolalar atrofidagi dunyo va undagi munosabatlar haqida ma'lumotni ikkinchi qo'l bilan olishadi. G'amxo'r va sezgir ona tufayli bola o'zining qadrli va e'tiborga loyiq ekanligini tushuna boshlaydi. Bu sog'lom o'zini o'zi hurmat qilish uchun asos bo'ladi. O'zining xatti-harakati bilan sezgir ona: "Siz qanday bo'lsangiz ham, yaxshisiz" deb aniq aytadi va bu bolaga dunyoni kashf qilish uchun kuch va ishonch bag'ishlaydi.

Ona e'tibor bermagan bola bu dunyoda o'z o'rnini topa olmaydi, u beqaror va mo'rt.

Edvard Tronik va qariyb qirq yil oldin o'tkazilgan "Passless Face" tajribasi tufayli biz beparvolik chaqaloqlar va yosh bolalarga qanday ta'sir qilishini bilamiz.

Tajriba paytida, 4-5 oyligida bolalar deyarli onasi bilan muloqot qilmaydi, deb ishonilgan. Tronik chaqaloqlar onaning so‘zlari, tabassumlari va imo-ishoralariga qanday munosabatda bo‘lishini videoga yozib oldi. Keyin onasi o'z ifodasini mutlaqo befarq ifodaga o'zgartirishi kerak edi. Avvaliga chaqaloqlar odatdagidek munosabat bildirishga harakat qilishdi, lekin bir muncha vaqt o'tgach, ular befarq onadan yuz o'girib, achchiq-achchiq yig'lay boshladilar.

Yosh bolalar bilan naqsh takrorlandi. Ular ham odatdagi yo‘llar bilan onasining e’tiborini tortishga harakat qilishar, natija bermagach, yuz o‘girishardi. Aloqadan qochish, o'zingizni e'tiborsiz, e'tiborsiz, sevilmagan his qilishdan ko'ra yaxshiroqdir.

Albatta, ona yana tabassum qilganida, tajriba guruhidagi bolalar o'zlariga kelishdi, garchi bu tez jarayon emas edi. Ammo agar bolaga har kuni e'tibor berilmasa, bu uning rivojlanishiga juda ta'sir qiladi. U psixologik moslashish mexanizmlarini rivojlantiradi - balog'atga etgunga qadar u bilan qoladigan tashvishli yoki qo'rqinchli bog'lanish turi.

2. O'LIM JUK: JAVOB YO'Q

Bolaning nuqtai nazaridan, savolga javoban sukunat e'tibor bermaslikka juda o'xshaydi, ammo bu taktikaning hissiy oqibatlari boshqacha. Tabiiy reaktsiya bu taktikani qo'llagan odamga qaratilgan g'azab va umidsizlikdir. Buning ajablanarli joyi yo'q, so'rov/qochish sxemasi (bu holda savol/rad etish) munosabatlarning eng zaharli turi hisoblanadi.

Oila munosabatlari bo'yicha mutaxassis Jon Gottman uchun bu er-xotinning halokatining ishonchli belgisidir. Sherik javob berishdan bosh tortsa, hatto kattalar ham oson emas va o'zini hech qanday tarzda himoya qila olmaydigan bola juda tushkunlikka tushadi. O'z-o'zini hurmat qilish uchun etkazilgan zarar aynan o'zini himoya qila olmaslikka asoslanadi. Bundan tashqari, bolalar ota-onalarning e'tiborini jalb qilmaslik uchun o'zlarini ayblashadi.

3. HUJUMCHI JIMLIK: nafrat va masxara

Ovozni ko'tarmasdan - imo-ishoralar, mimikalar va boshqa og'zaki bo'lmagan ko'rinishlar bilan zarar etkazish mumkin: ko'zni burish, nafratlangan yoki haqoratli kulish. Ba'zi oilalarda, agar boshqa bolalar ham qo'shilsa, qo'rqitish amalda jamoaviy sport hisoblanadi. Ota-onalarni nazorat qilish yoki diqqat markazida bo'lishni xohlaydiganlar oila dinamikasini boshqarish uchun ushbu usuldan foydalanadilar.

4. CHAQIRILGAN VA BERILMAYDI: GAZ YORIGI

Gaslighting odamni o'z idrokining ob'ektivligiga shubha uyg'otadi. Bu atama Gaslight ("Gaslight") filmining nomidan kelib chiqqan bo'lib, unda erkak o'z xotinini aqldan ozganiga ishontirdi.

Gaslighting baqirishni talab qilmaydi - siz shunchaki biron bir voqea sodir bo'lmaganligini e'lon qilishingiz kerak. Ota-onalar va bolalar o'rtasidagi munosabatlar dastlab teng emas, kichkina bola ota-onasini eng yuqori hokimiyat sifatida qabul qiladi, shuning uchun gaz yoritgichidan foydalanish juda oson. Bola nafaqat o'zini "psixo" deb hisoblay boshlaydi - u o'z his-tuyg'ulari va his-tuyg'ulariga ishonchini yo'qotadi. Va bu oqibatlarsiz o'tmaydi.

5. «O'z manfaatingiz uchun»: qattiq tanqid

Ba'zi oilalarda ham baland ovozda, ham jimgina haqorat qilish bolaning xarakteri yoki xatti-harakatlaridagi kamchiliklarni tuzatish zarurati bilan oqlanadi. Har qanday xato mikroskop ostida sinchkovlik bilan tekshirilsa, o'tkir tanqid, bolaning "manabtovur bo'lmasligi", "o'zini kamtarroq tutishi", "bu erda kim mas'ul ekanini bilishi" bilan oqlanadi.

Bu va boshqa bahonalar kattalarning shafqatsiz xulq-atvorini yashirish, xolos. Ota-onalar o'zlarini tabiiy, xotirjam tutishadi va bola o'zini e'tibor va yordamga loyiq emas deb hisoblay boshlaydi.

6. UMUMIY JUK: MAQTAT VA QO'LLAB-QUVVAT YO'Q

Aytilmaganlarning kuchini ortiqcha baholash qiyin, chunki u bolaning ruhiyatida teshik qoldiradi. Bolalarning normal rivojlanishi uchun ota-onalar o'z kuchlarini suiiste'mol qiladigan hamma narsaga muhtoj. Bolaga nima uchun sevgi va e'tiborga loyiq ekanligini tushuntirish juda muhimdir. Bu oziq-ovqat, suv, kiyim-kechak va boshingizdagi tom kabi zarurdir.

7. JIMDAGI SOYALAR: ZO'RAVLIKNI NORMALLASHTIRISH

Dunyosi juda kichik bo'lgan bola uchun u bilan sodir bo'lgan hamma narsa hamma joyda sodir bo'ladi. Ko'pincha bolalar og'zaki haqoratga loyiq deb hisoblashadi, chunki ular "yomon" edilar. Bu sizga g'amxo'rlik qiladigan odamga ishonchni yo'qotishdan kamroq qo'rqinchli. Bu nazorat illyuziyasini yaratadi.

Hatto kattalar bo'lsa ham, bunday bolalar bir qator sabablarga ko'ra ota-onalarining xatti-harakatlarini mantiqiy yoki odatiy deb bilishlari mumkin. Ayollar va erkaklar ularni sevishga majbur bo'lgan odamlar ularni xafa qilganini tushunishlari bir xil darajada qiyin.