Ayollar va ularning sochlari ajoyib sevgi hikoyasi va... mahsulotlarga to'la javon! Bizning maslahatimiz ularning go'zalligini / sog'lig'ini yaxshilash.
Sochlaringizni erkalang
Charchoq, vaqti-vaqti bilan tushish, muvozanatsiz ovqatlanish, mos kelmaydigan tabletkalar, sochlarimiz sog'lig'imizni aks ettiradi. Ideal shampunni topish oson emas... Biroq, ko'plab go'zallik muolajalari singari, bosh terisiga haddan tashqari ta'sir qilmaslik uchun yumshoq shampun / muolajalarni almashtirishdan hech narsa o'tib ketmaydi. Muhim g'amxo'rlikni unutmasdan, lekin tejamkorlik bilan foydalanish kerak: davolovchi ampulalar va oziq-ovqat qo'shimchalari, haftada bir yoki ikki marta niqob. Biz nima iste'mol qilishimiz ham muhimdir : Ro'yxatning yuqori qismida B vitamini, sut mahsulotlari, sabzavotlar, mevalar, donlar, non, magniy, qisqichbaqasimonlar va mollyuskalar, yog'li urug'lar (kunjut, kaju, bodom, yeryong'oq) va quritilgan mevalar. Yog'li baliq ham sochlarimiz uchun foydalidir. Ammo bularning barchasi juda parhez emas ... Bizning kamchiliklarimizni bartaraf etish uchun, uzoq umr ko'radigan oziq-ovqat qo'shimchalari maxsus sochni davolash (3 oylik davolash) va magniy bilan davolash, yiliga ikki marta.
Ya'ni: yog'li yoki vaqt o'tishi bilan ingichka bo'lib ketadigan ba'zi sochlar ayollar ham oz miqdorda ajralib chiqadigan erkak gormonlariga sezgir: kontratseptiv tabletkalar, ehtimol, sochingizning holatini yomonlashtiradi, yaxshilaydi yoki normallashtiradi. Shubha? Ginekologingizdan androgen bo'lmagan "sochga qarshi" tabletkalarni so'rang.
Sochlar: to'g'ri harakatlar
Har qanday shampun yoki muolajadan oldin, chang va o'lik sochlarni yaxshi tarash bilan olib tashlash kerak. Tabiiy tolali cho'tkadan foydalaning. Boshingizni egib, uch bosqichda davom eting: bo'yinning orqa qismidan peshonaga, yon tomondan tepaga, so'ngra peshonadan bo'yinning orqa qismiga.
Bundan tashqari, bosh terisini ventilyatsiya qilish uchun massaj qiling: barmoq uchlarini bo'yinning orqa qismidan boshning tepasiga qadar kichik aylanishlar, so'ngra terini peshonadan bo'yin orqasiga o'tkazish uchun qo'llaringizni tekis qilib qo'ying. Chimchilashlar ham yaxshi. Hech qachon to'g'ridan-to'g'ri boshga shampun qilmang, va iliq suv, juda issiq emas! Qo'lingizga oz miqdorda mahsulot qo'ying va yuvishdan oldin sochni ozgina namlash orqali ko'piklang. Ularni massaj qilish imkoniyatidan foydalaning! Keyin, uzoq chayish va, jasorat, oxirgi suv (sovuq!) Bu porlashni olib keladi va tarozi torting.
Maskalarga kelsak, bo'shashmasdan, lekin iplar bilan va faqat uchlarida yog'li sochlar bo'lsa. Vannada yotib, davolanishga yaxshiroq kirib borish uchun ularni 5 daqiqa davomida issiq sochiq yoki polietilen plyonka bilan o'rab oling. Ularni sochiq bilan ishqalamasdan siqib chiqaring keyin katta yumaloq tishlari bo'lgan taroq bilan ajratib oling, bu esa tortib olishning oldini oladi ... Soch quritgichni taqiqlang, bu taroziga zarar etkazadi. Pufakchalar va toniklar? Ular odatda quruq holda ishlatiladi va har doim yuvish kerak emas: ko'rsatmalarni diqqat bilan o'qing. Sizga go'zal man!
Soch: uyda parvarish qilish
Yog'li sochlar : haftada bir marta organik limon sharbati bilan ishqalanish.
Yumshoq va kepek sochlari : ½ stakan pivo va 2 tuxum sarig'ini ishqalash, yuvish va yuvish.
Quruq sochlar : 4 qoshiq yogurt va tuxum niqobi. 5 daqiqaga qo'ying, keyin yuving.
Soch to'kilishi : 1 litr oq sharobda bir hovuch bibariya, 3 hafta davomida infuz qilinadi, haftasiga ikki marta ishqalanadi.
Qayta o'sishni rag'batlantirish : 6 tomchi bibariya efir moyi yumshoq shampun dozasi bilan aralashtiriladi.