Oziqlanish qiymati va kimyoviy tarkibi.
Jadvalda ozuqa moddalarining (kaloriya, oqsillar, yog'lar, uglevodlar, vitaminlar va minerallar) tarkibi ko'rsatilgan 100 gramm qutulish mumkin bo'lgan qism.
| Oziqlantiruvchi | miqdor | Norm ** | 100 g normaning% | 100 kkaldagi me'yorning% | 100% normal |
| Kaloriya qiymati | 563 kCal | 1684 kCal | 33.4% | 5.9% | 299 g |
| Proteinlar | 5.58 g | 76 g | 7.3% | 1.3% | 1362 g |
| yog'lar | 34.5 g | 56 g | 61.6% | 10.9% | 162 g |
| uglevodlar | 53.24 g | 219 g | 24.3% | 4.3% | 411 g |
| Alimentatsion tola | 4.3 g | 20 g | 21.5% | 3.8% | 465 g |
| suv | 1.26 g | 2273 g | 0.1% | 180397 g | |
| qorakuya | 1.12 g | ~ | |||
| vitaminlar | |||||
| Vitamin B1, tiamin | 0.04 mg | 1.5 mg | 2.7% | 0.5% | 3750 g |
| B2 vitamini, riboflavin | 0.16 mg | 1.8 mg | 8.9% | 1.6% | 1125 g |
| Vitamin B5, pantotenik | 0.25 mg | 5 mg | 5% | 0.9% | 2000 g |
| Vitamin B6, piridoksin | 0.06 mg | 2 mg | 3% | 0.5% | 3333 g |
| S vitamini, askorbin | 1 mg | 90 mg | 1.1% | 0.2% | 9000 g |
| Vitamin PP, SH | 0.33 mg | 20 mg | 1.7% | 0.3% | 6061 g |
| Makroelementlar | |||||
| Kaliy, K | 306 mg | 2500 mg | 12.2% | 2.2% | 817 g |
| Kaltsiy, Ca | 109 mg | 1000 mg | 10.9% | 1.9% | 917 g |
| Magniy, mg | 38 mg | 400 mg | 9.5% | 1.7% | 1053 g |
| Natriy, Na | 39 mg | 1300 mg | 3% | 0.5% | 3333 g |
| Oltingugurt, S | 55.8 mg | 1000 mg | 5.6% | 1% | 1792 g |
| Fosfor, P | 129 mg | 800 mg | 16.1% | 2.9% | 620 g |
| Iz elementlari | |||||
| Temir, Fe | 1.33 mg | 18 mg | 7.4% | 1.3% | 1353 g |
| Mis, Cu | 180 mg | 1000 mg | 18% | 3.2% | 556 g |
| Sink, Zn | 0.79 mg | 12 mg | 6.6% | 1.2% | 1519 g |
| Sindiriladigan uglevodlar | |||||
| Mono va disaxaridlar (shakar) | 51.71 g | maksimal 100 g | |||
| Sterollar | |||||
| Xolesterin | 11 mg | maksimal 300 mg | |||
| To'yingan yog 'kislotalari | |||||
| To'yingan yog 'kislotalari | 20.6 g | maksimal 18.7 g | |||
| Mono to'yinmagan yog 'kislotalari | 8.85 g | min 16.8 g | 52.7% | 9.4% | |
| Ko'p to'yinmagan yog 'kislotalari | 1.46 g | 11.2 dan 20.6 uchun | 13% | 2.3% |
Energiya qiymati 563 kkal.
- 18 dona = 40 g (225.2 kCal)
Shirinliklar, ALMOND JOY BITES vitaminlar va minerallarga boy: kaliy - 12,2%, fosfor - 16,1%, mis - 18%
- kaliyni hosil qiladi suv, kislota va elektrolitlar muvozanatini boshqarishda qatnashadigan, asab impulslari, bosimni tartibga solish jarayonlarida qatnashadigan asosiy hujayra ichidagi iondir.
- Fosfor ko'plab fiziologik jarayonlarda, shu jumladan energiya almashinuvida ishtirok etadi, kislota-ishqor muvozanatini tartibga soladi, fosfolipidlar, nukleotidlar va nuklein kislotalarning bir qismidir, suyaklar va tishlarning minerallashuvi uchun zarurdir. Kamchilik anoreksiya, anemiya, raxit kasalligiga olib keladi.
- mis oksidlanish-qaytarilish faolligi va temir almashinuvida ishtirok etadigan fermentlarning bir qismidir, oqsillar va uglevodlarning singishini rag'batlantiradi. Inson tanasining to'qimalarini kislorod bilan ta'minlash jarayonlarida ishtirok etadi. Kamchilik yurak-qon tomir tizimi va skelet shakllanishidagi buzilishlar, biriktiruvchi to'qima displazi rivojlanishida namoyon bo'ladi.
Tags: kaloriya tarkibi 563 kkal, kimyoviy tarkibi, ozuqaviy qiymati, vitaminlar, minerallar, shirinliklar uchun nima foydali, BODMON JOY BITES, kaloriya, ozuqa moddalari, shirinliklarning foydali xususiyatlari, BODMON JOY BITES