Uyqudagi apnea holatlaridan tashqari, horlama juda jiddiy muammo emas, faqat atrofdagilar uchun juda umidsiz bo'lishi mumkin! Ushbu kasallik bilan shifokorga murojaat qilgan ko'pchilik odamlar qattiq horlamani boshdan kechirishadi. Keyin shifokor uyqu apnesi bor yoki yo'qligini aniqlashi kerak.

Agar bu shunchaki horlama bo'lsa, men birinchi navbatda vazn yo'qotishni, chekishni tashlashni va ayniqsa kechqurun spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni cheklashni maslahat beraman. Ushbu bir nechta chora-tadbirlar horlamani sezilarli darajada kamaytirishi kerak.

Agar asosiy horlama davom etsa, men KBB shifokori (otolaringolog) bilan maslahatlashishni tavsiya qilaman, u asosan uyqu apnesi holatlariga qaratilgan, ammo sizning holatingizga taalluqli bo'lishi mumkin bo'lgan ba'zi muolajalarni taklif qilishi mumkin, masalan, burun buruniga steroid spreyi, protezlar, CPAP apparatlari yoki hatto jarrohlik.

Doktor Jak Allard MD FCMFC