Tomoq og'rig'i bilan bog'liq bakteriyalar yoki viruslarni ushlash yoki tarqatmaslik uchun:
- qo'llaringizni muntazam ravishda yuving;
- ko'zlaringizga yoki og'zingizga tegmang va yo'talayotganda yoki aksirganda og'zingizni yoping. Buni qo'llaganimizdan keyin tashlab yuboradigan ro'molchada yoki keyin yuviladigan qo'llarda qiling.
Chekmang yoki o'zingizni passiv chekishga ta'sir qilmang.
Uydagi havo quruq bo'lsa, namlagichdan foydalaning.
Tomoq og'rig'ining oldini olish: 2 daqiqada hamma narsani tushuning
