Mundarija
- "Sut" yoki sabzavot sharbatlari nima?
- Sabzavot sharbatlari yaxshi, lekin bu sog'lommi?
- O'simlik asosidagi ichimliklar chaqaloqlar uchun mos keladimi?
- Hindiston yong'og'i suti, bodom suti ... Chaqaloq suti chaqaloqlar uchun qanday xavfli?
- Videoda: Tug'ilgandan 3 yoshgacha qaysi sutlar?
- Qaysi sabzavot sharbati preparatlari bolalar uchun mos keladi?
- Bola qaysi yoshdan boshlab hayvon sutini to'xtatib, kokos yoki bodom sutini ichishi mumkin?
"Sut" yoki sabzavot sharbatlari nima?
Agar biz "sabzavotli sut" haqida gapiradigan bo'lsak, bu aslida tilni ozgina suiiste'mol qilishdir. Darhaqiqat, bu sabzavotli ichimliklar (ularni shunday atash kerak) sutni o'z ichiga olmaydi: ular, aslida, suv va yog'li o'simliklar yoki donlardan iborat. Eng mashhur retseptlar orasida biz gurme va hazm bo'ladigan bodom sutini, jo'xori sutini, engil va nozik yoki hatto ko'proq ekzotik ta'mga ega hindiston yong'og'i sutini topamiz.
Sabzavot sharbatlari yaxshi, lekin bu sog'lommi?
Sabzavotli ichimliklar kaltsiyni eriydigan va shuning uchun tanaga oson kirishga imkon beradigan organik kislotalarni o'z ichiga oladi. Ushbu preparatlarning aksariyati olinadigan yog'li o'simliklarga kelsak, ular ko'pincha "superfood" deb ta'riflangani bejiz emas: o'simlik oqsillari, tolalar, minerallar, vitaminlar va muhim yog' kislotalariga boy, ular ozuqaviy nuqtai nazardan jiddiy afzalliklarga ega. nuqtai nazaridan.
O'simlik asosidagi ichimliklar chaqaloqlar uchun mos keladimi?
Yo'q, chunki bu mahsulotlar chaqaloqlarga xos emas va ular hech qanday holatda ona suti yoki chaqaloq sutini almashtirmasligi kerak. Kaltsiy, muhim yog 'kislotalari, temir, foliy kislotasi (B9 vitamini) kam bo'lsa, ularni faqat iste'mol qilish orqali etishmovchilik xavfi mavjud. Bundan tashqari, sabzavot sharbatlari - soya, bodom va boshqalar allergiyaga olib kelishi mumkin. Shuning uchun ularni 6 oydan oldin taklif qilish tavsiya etilmaydi. Hatto vaqti-vaqti bilan!
Hindiston yong'og'i suti, bodom suti ... Chaqaloq suti chaqaloqlar uchun qanday xavfli?
Yuqorida ko'rib turganimizdek, bolani faqat chaqaloq formulasi bilan oziqlantirish, albatta, ozuqaviy etishmovchilikka olib kelishi mumkin, ammo bundan ham jiddiyroq oqibatlarga olib kelishi mumkin. Shunday qilib, nuqsonlar hipoalbuminemiya, gematomalar, suyak sinishi yoki hatto shish paydo bo'lishining sababi bo'lishi mumkin. bolaning o'limi eng ekstremal holatlarda.
Farzandingiz kamchiliklardan aziyat chekayotgan bo'lsa, sizni ogohlantirishi kerak bo'lgan belgilar ularning birinchisidir metabolizm : noziklik oziqlanish etishmovchiligining sababi bo'lishi mumkin. Farzandingiz charchagan bo'lsa va tez-tez shamollash yoki gripp kabi kasalliklarga duchor bo'lsa, bu ham etishmovchilik belgisi bo'lishi mumkin. Pediatringiz bilan tezda maslahatlashishdan tortinmang.
Videoda: Tug'ilgandan 3 yoshgacha qaysi sutlar?
Qaysi sabzavot sharbati preparatlari bolalar uchun mos keladi?
Ba'zi chaqaloqlarni oziqlantirish brendlari sabzavot sharbatlariga asoslangan retseptlarni ham taklif qiladi. Ko'pincha kichik kavanozlarda yoki qovoqlarda taqdim etiladi, bu gurme daqiqalari bilan bog'liq oziq-ovqat mahsulotlari, vaqti-vaqti bilan tatib ko'rish kerak: nonushta uchun, asosiy taomdan keyin yoki gazak tanaffus uchun mazali qo'shimcha. Ushbu "chaqaloq formulasi" ni o'z ichiga olgan preparatlar muvozanatli dietaning bir qismi sifatida kichkintoylarni oziqlantirish uchun javob beradi.
Bola qaysi yoshdan boshlab hayvon sutini to'xtatib, kokos yoki bodom sutini ichishi mumkin?
Bolaning hayvon sutini butunlay to'xtata oladigan haqiqiy yoshi yo'q. Kaltsiyga bo'lgan ehtiyoj bolaning rivojlanishi uchun u balog'atga etgunga qadar zarur bo'ladi. Agar siz uning uch yoshga to'lganidan keyin hayvon sutini iste'mol qilishni to'xtatishini istasangiz, kaltsiy miqdori yuqori bo'lgan o'simlik sutini (kokos, bodom va boshqalar) sotib olishingiz kerak bo'ladi: