Sardalya va qizil ikra kabi ba'zi baliqlarda ko'p bo'lgan to'yinmagan omega-3 yog 'kislotalari yurak xuruji va insultdan o'lim xavfini kamaytirmaydi, Amerika Tibbiyot Assotsiatsiyasi jurnali tomonidan chop etilgan meta-tahlil ko'rsatdi.
Tadqiqotning etakchi muallifi, Ioannina (Gretsiya) kasalxonasidan doktor Mosef Elisefning ta'kidlashicha, omega-3 qo'shimcha sifatida yoki baliq yog'i bilan olinishi muhim emas. Ular yurak xuruji va insultdan yoki to'satdan yurak o'limidan teng himoya qilmaydi.
Bu 10 yil oldin chop etilgan g'ayratli tadqiqotlarga ziddir. Ular har bir shaklda omega-3 kislotalari kuchli himoya ta'sirini ko'rsatishini ko'rsatdi: ular triglitseridlarni kamaytiradi, qon bosimini pasaytiradi va yurak ritmiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.
O'shandan beri odamlar ushbu tarkibiy qismga boy mahsulotlarni, shuningdek, uni o'z ichiga olgan qo'shimchalarni iste'mol qilishga da'vat etilgan. Ammo keyingi tadqiqotlar tobora ko'proq salbiy bo'lib chiqdi. 2012 yil boshida 20 ming kishining kuzatuvlari chop etildi. Omega-3 yog 'kislotalari yurak ishemik kasalligidan himoya qilmasligi yoki undan o'lim xavfini kamaytirmasligini ko'rsatgan koreyslar.
So'nggi tadqiqotda yunon mutaxassislari omega-18 kislotalarini o'z ichiga olgan xun qo'shimchalarining sog'liqqa ta'sirini sinab ko'rgan 3 ta tadqiqotni tahlil qildilar. Ko'p baliq va ushbu ozuqaga boy boshqa ovqatlarni iste'mol qilish qanchalik foydali ekanligini ko'rsatadigan ikkita tadqiqot ham kiritilgan.
Bu kuzatuvlarning barchasida jami 68.dan ortiq kishi ishtirok etdi. Biroq, ular omega-3 yog 'kislotalari yurakka foydali ta'sir ko'rsatishini tasdiqlamadilar. (PAP)
zbw/ agt/